Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1771 участник
Администратор irismir

Последние откомментированные темы:

20240616105814

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как снять усталость и снизить уровень стресса с помощью растяжки

  • Как снять усталость и снизить уровень стресса с помощью растяжки?
  • Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми?
  • Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной?
  • Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов?
  • Какие существую правила для эффективной и безопасной растяжки?

 

Обо всем этом вы можете прочитать в бесплатной электронной книге, которую написала Александра Бонина, врач ЛФК и спортивной медицины.

 

В книге Александры:

 

  • 6 главных правил для результативной и безвредной растяжки;
  • Что и почему нельзя делать в процессе выполнения упражнений;
  • С какими противопоказаниями нельзя приступать к занятиям;
  • Советы и рекомендации врача ЛФК по частоте и времени выполнения растяжки.

 

Нажмите сюда, чтобы бесплатно получить и скачать ее сейчас!

Это интересно
0

23.06.2022
Пожаловаться Просмотров: 3  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены