Поиск по группе
Занимаетесь спортом, но не наблюдаете желаемых результатов
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Yury Smirnov
Описание группы
Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч
При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч
Пожаловаться
8 шагов к здоровой пояснцие
Если вас беспокоят неприятные ощущения в пояснице, особенно когда вы сидите долго или выполняете бытовые дела, такие как уборка или готовка, или если после физических нагрузок у вас возникает дискомфорт, то эти простые упражнения могут помочь вам справиться с этой проблемой
Пожаловаться
Здоровье в зрелом возрасте: как сохранить молодость и красоту
Размышляете о том, как сохранить молодость, красоту и прожить долгую жизнь в здоровье
Пожаловаться
Правильное питание: составление рациона для всей семьи
Хотите научиться составлять здоровые и сбалансированные рационы для себя и своей семьи? Интересуетесь тем, как правильно питаться для достижения оптимального веса, сохранения мышечной массы и здоровья кожи
Пожаловаться
Здоровье сердца: контроль уровня плохого холестерина
Имеете проблемы с артериальным давлением, работой сердца или столкнулись с преждевременной сединой? Грамотный уход за уровнем холестерина способствует улучшению общего состояния здоровья
Пожаловаться
Массаж поясницы и таза, оздоровление 7 органов
Игнорирование боли в пояснице может быть опасным, так как это первый сигнал о более серьезных проблемах в организме
Пожаловаться
Как восстановить гормональный фон без таблеток
Если вы страдаете от постоянной усталости, сонливости, головокружений или непонятных изменений в весе, возможно, у вас есть проблемы с гормонами
Пожаловаться
Как устранить дефицит витаминов и минералов в организме
Многие часто недооценивают важность витаминов и минералов для здоровья нашего организма, не осознают, насколько сильно они влияют на повседневную жизнь
Пожаловаться
Как получить идеальное и здоровое тело, наполненное жизненной энергией
Желаете получить пошаговый план, чтобы преодолеть проблемы с лишним весом и улучшить общее здоровье? Изменить свое внутреннее состояние и поднять уровень самооценки
Пожаловаться
Гимнастика для зрения, снятия напряжения, укрепления глазных мышц
Заметили, что ваше зрение стало ухудшаться внезапно? Часто чувствуете дискомфорт в глазах и быстро устаете? У вас проблемы с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, глаукомой, катарактой? Специальные упражнения могут помочь
Пожаловаться
Как избавиться от паразитов раз и навсегда
Хотите узнать все о распространенных паразитарных инфекциях
Пожаловаться
Истинные причины аллергии и их устранение
У вас или в вашей семье случаи аллергии, псориаза, астмы, экземы или дерматита
Пожаловаться
Причины лишнего веса и здоровое питание для похудения
Не удается избавиться от лишних килограммов уже много лет? После удачных попыток сбросить вес, килограммы возвращаются, иногда даже больше
Пожаловаться
Как похудеть на 3-6 кг за месяц без жестких диет и ограничений
Постоянно оказываетесь в ситуациях, когда трудно отказаться от еды
Пожаловаться
Как убрать хроническую отечность лица, тела и ног
Подойдя к зеркалу, осознаёте, что пришло время что-то менять
Пожаловаться
Йога на гвоздях для укрепления тела и духа
В стародавние времена в Индии практикующие йоги использовали особые методы, такие как стояние, сидение и лежание на досках, усыпанных гвоздями
Пожаловаться
Дыхательные практики для улучшения работы легких и укрепления иммунитета
При помощи дыхательных упражнений можно поддержать свое здоровье
Пожаловаться
Йога для гибкости, лёгкости и радости во всём теле
Хотите привести свое тело в состояние полного здоровья и гармонии? Йога может стать вашим надёжным помощником в этом деле
Пожаловаться
Психология похудения: стройность без диет и насилия
Научные исследования подтверждают, что стройность начинается с правильного мышления
Пожаловаться
Похудение по формуле "Питание + очищение + восстановление"
Сколько раз уже пробовали диеты, сколько лет боролись с лишним весом, а все равно он возвращается и не уходит? Можно выявить основные причины набора веса и понять, как он влияет на здоровье
Пожаловаться
Как наладить обмен веществ, похудеть и замедлить старение
Регуляция обмена веществ – ключевой аспект для здоровья организма
Пожаловаться
Лечение и профилактика остеохондроза на дому без таблеток и мазей
Появление проблем со спиной может привести к инвалидности через некоторое время
Пожаловаться
Нормализовать работу кишечника, снизить вес и укрепить иммунитет
Приведите кишечник в порядок и устраните множество вытекающих проблем
Пожаловаться
Снижение риска инфаркта и супер долголетие для сердца
Уменьшить вероятность инфаркта и улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно без применения медикаментов
Пожаловаться
Как нормализовать стул и наладить здоровье кишечника
Уже на протяжении многих лет ваше здоровье подвергается воздействию различных болезней
Пожаловаться
Как избавиться от аллергии с помощью питания
Если вы пытались разбираться в аллергиях самостоятельно, вероятно, сталкивались с разными точками зрения, рекомендациями и "волшебными" рецептами
Пожаловаться
Оздоровление ЖКТ и питание при изжоге, тошноте, запоре, диарее и вздутиях
Как достичь долголетия, ощущения легкости и свободы в теле, а также обеспечить здоровье? Ответ прост
Пожаловаться
Очищение от шлаков, токсинов и паразитов при помощи питания
Для того чтобы жить полноценно и быть счастливым, важно питаться правильно
Пожаловаться
Как омолодить мозг на 20 лет и начать вторую молодость
В жизни каждого человека может случиться так, когда новая работа не оправдывает ожиданий, и кажется, что предыдущая была лучше
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Душистый знахарь - липа
(2)
Smi
,
23.05.2016
-
Паста «Болоньезе»
(1)
Sabina
,
22.05.2016
-
Как бороться с мышами и зайцами в зимний период
(1)
Sabina
,
22.05.2016
-
Уход за кожей. Рецепты лосьонов для лица и тела
(1)
Викки Евгеньевна
,
22.05.2016
-
Морщины: причины и как избавится
(2)
Викки Евгеньевна
,
22.05.2016
20240426232909