Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
8946 участников
Администратор Val57
Администратор K_sn

Описание группы

 

 

 

 

 

Добро пожаловать на посиделки в наш Клуб!
    

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Уход за волосами зимой

Совсем скоро наступят первые морозы Красивые прически будут спрятаны под теплые шапки Однако, это не значит, что вы можете расслабиться и перестать ухаживать за своими волосами Наоборот, зимой они нуждаются в таком же пристальном внимание, как и летом

57 быстрых и легких способов похудеть

Несмотря на то, что вы ранее слышали, быстрые способы похудеть действительно существуют, и все что вам нужно это последовательно выполнять все те советы, которые действительно помогают избавиться от лишних килограммов Итак, вы только что начали терять вес или вы придерживаетесь уже в течение нескольких недель своей программы для похудения, здесь вы найдете быстрые, безопасные и творческие способы похудеть, которые будут работать именно для вас
Комментировать  398 просмотров vote 0

Детские стихи на новый год

В ожидании новогодней ночи все становятся немного детьми и ждут волшебства, а что уж говорить о малышах Они заранее пишут письма Деду Морозу со своими пожеланиями и учат стихотворения для него Приведенные ниже детские стихи на новый год помогут ребятам в этом непростом деле
Комментировать  478 просмотров vote 0

Диета Дюкана

Сколько бы мы (и не только мы) ни писали, убеждали и твердили, что диеты наносят вред вашему здоровью, но стоит открыть любой малопохожий сайт про ЗОЖ и сразу выскакивает список со множеством диет И, что самое интересное, люди ведутся на все многообещающие лозунги о безопасном похудении
Комментировать  358 просмотров vote 0

Почему нельзя дарить часы любимому человеку?

Вся наша жизнь овеяна суевериями, начиная с рождения Например, пеленая ребенка, узел надо завязывать спереди, иначе долго не начнет разговаривать; если сушить детскую одежду вверх ногами, то малыш будет постоянно плакать Да что там с рождения Младенец еще находится в утробе, а будущей маме уже многое запрещается
Комментировать  358 просмотров vote 0

Кровельные материалы для частного дома

Кровля – это завершающий элемент дизайна практически любого строительного сооружения Разнообразие видов кровель сегодня настолько велико, что существует целый реестр их классификации не только по типам, способам реализации, конструктивным особенностям, но и по материалам, для них использующимся Таким образом можно предположить, что по большей части вид необходимых кровельных материалов зависит именно от конструкции дома и крыши для него

Как выбрать кроссовки для ходьбы

Какое же это блаженство, когда надеваешь новые кроссовки Чувство, что на тебе мягкие тапочки, которые приятно обволакивают ступню Для спортсменов и тренеров качественные кроссовки – это самая главная вещь в их повседневном гардеробе Они без труда могут рассказать, какую обувь стоит выбрать для того или иного вида деятельности А как быть обыкновенным людям, которые решили, что по вечерам будут прогуливаться в парке? В ответ на вопрос, как выбрать кроссовки для ходьбы, в данной статье мы приведем несколько рекомендаций, чтобы в спортмагазине вы чувствовали себя профессионалом
Комментировать  310 просмотров vote 0

Какую электронную книгу лучше купить

Электронной книгой называется устройство, предназначенное для чтения текстов Хорошая электронная книга использует технологию E-Ink
Комментировать  355 просмотров vote 0

Что лучше есть после тренировки

Очень радует тот факт, что всё больше стало поступать осознанных вопросов Это – предвестник того, что вы стали действительно заботиться о здоровье и хотите помочь своему организму восстановиться после нагрузок Грамотно составленное меню после тренировочного процесса –70% успеха к достижению целей, а они у каждого разные
Комментировать  226 просмотров vote 0

Готовые рыбные салаты: проверка качества, правила выбора

Рыбные салаты, приобретенные в кулинарном отделе магазина, могут оказаться спасением в условиях цейтнота Главное, чтобы они оказались вкусными и безопасными для здоровья К сожалению, результаты экспертизы готовых салатов показали, что только два из десяти закупленных образцов оказались свободны от БГКП – бактерий группы кишечной палочки, которые могут вызвать желудочно-кишечные заболевания, особенно при низком иммунитете организма
Комментировать  187 просмотров vote 0

Как убрать жир на спине

Многие из нас искренне полагают, что, если свою спину они в зеркале не видят, то её не видит никто и с ней всё в порядке, а это совсем не так Неприятные складки дают о себе знать, когда мы застегиваем бюстгальтер, плаваем или просто поднимаем руки А ведь многие, несмотря ни на что, одевают облегающие, да еще и яркого цвета, платья
Комментировать  246 просмотров vote 0

ОСБ плита или фанера: что лучше

При строительстве дома применяются различные строительные материалы И каждый год на строительном рынке появляются все новые покрытия, изделия и смеси Одним из самых популярных материалов, существующих на строительном рынке, является плита OSB Для того чтобы узнать, насколько хорош представляемый материал, сравним его с фанерой, находящейся в таком же ценовом сегменте
Комментировать  214 просмотров vote 0

Мифы домашнего похудения

Эта статья появилась благодаря некоторым неосведомленным домохозяйкам, которые очень любят смотреть низкопробные передачи о якобы правильном похудении С другой стороны, мы говорим им спасибо С их помощью мы развеем некоторые мифы домашнего похудения и дадим полезные рекомендации на тему здорового похудения в домашних условиях
Комментировать  239 просмотров vote 0

Как выбрать пельмени в магазине

Что самое главное в пельменях? Скорее всего, большинство покупателей будет единодушно- большое количество вкусного фарша и нежное, но прочное тесто Выбор пельменей- инструкция для покупателейЧтобы правильно выбрать пельмени в магазине, помимо тщательного изучения маркировки, специалисты советуют
Комментировать  219 просмотров vote 0

Как похудеть за две недели

Печально, что перед соблазном похудеть за две недели не могут устоять, с виду, казалось бы, разумные люди Честно говоря, здравомыслием тут и не пахнет, а вот здоровье утекает сквозь пальцы, как и честно заработанные деньги Когда люди задаются вопросом, как похудеть за 2 недели, то наши призывы о том, что это невозможно, никто слушать не будет, результат им нужен немедленно
Комментировать  305 просмотров vote 0

Какие лучше выбрать биметаллические радиаторы отопления

Для обеспечения полноценной работы системы отопления в качестве ключевого звена используются батареи отопления или радиаторы Эксплуатационный срок приведенных приборов отопления составляет 20-35 лет Выбор радиаторов становится ответственным моментом
Комментировать  235 просмотров vote 0

Для чего нужен гейнер

В спортпите гейнер занимает не последнее место и может посоперничать даже с протеином Многие бодибилдеры уже давно уважают и принимают его, но есть и те, кто еще задаются вопросом, для чего нужен гейнер Чтобы развеять все мысли о том, что гейнер – это злостная «химия», поскорее расскажем про него подробнее
Комментировать  214 просмотров vote 0

Весовой творог: как выбрать и проверка качества

Белые пластиковые ведерки с привлекательными на вид молочными продуктами сегодня часто можно встретить не только в небольших магазинчиках и на продовольственных рынках, но и в крупных торговых точках Эта продукция пользуется популярностью, так как многие горожане надеются приобрести более натуральную молочку, чем продукты в фирменных заводских упаковках В том, как обстоят дела на самом деле, разбирались специалисты Общественного контроля

Спортивное питание: аминокислоты

Давайте сегодня поговорим на важную тему про спортивное питание - аминокислоты Если вы являетесь частой посетительницей фитнес клуба, то, наверняка, слышали про подобные добавки, но даже не задумывались (или задумывались), нужны ли они вам? Наш ответ- выбор за вами, а мы только постараемся как можно подробнее, без особых углублений в науку, рассказать, что это такое и с чем это едят
Комментировать  220 просмотров vote 0

Как предотвратить появление прыщей

Порой, глядя на некоторых подруг, может возникнуть вопрос, как предотвратить появление прыщей, хотя ничего подобного тому, что есть у них, на лице никогда не было Но вдруг появится? И что тогда делать? Ведь всем известно, что лучше предупредить и предотвратить, чем бороться с несимпатичными и гадкими прыщами, которые могут обсыпать лицо
Комментировать  189 просмотров vote 0

Как сбросить лишний вес

Не дают нам покоя врачи, звезды кино, изящной формы подруги, да, что там, уже даже телевидение гласит, что пора бы начать вести здоровый образ жизни А как сбросить лишний вес мало кто знает Многие сядут на диету, а что такого? Все же сидят, чем вы хуже? Конечно, легко ограничить себя, особенно, когда питаешься в основном в easy food, т
Комментировать  199 просмотров vote 0

Как выбрать электрическую варочную панель

Вопрос, как выбрать варочную электрическую панель, волнует тех, кто по какой-то причине не желает приобретать целую плиту Это может быть нехватка места на кухне или отсутствие необходимости в духовке Варочная электрическая панель – это не просто вид бытовой техники
Комментировать  175 просмотров vote 0

Витамины с липоевой кислотой

На самом деле витамины с липоевой кислотой (она же тиоктовая кислота, витамин N) нужны довольно редко

Основные рекомендации по выбору школьного рюкзака

Проблема выбора рюкзака непременно возникает у родителей новоиспеченного школьника Найти сумку, отвечающую всем требованиям, не совсем просто Ранец должен быть вместительным и не очень громоздким Покупать эту вещь лучше вместе с ребенком

Аквааэробика для похудения

Аквааэробика — это неплохой способ укрепить к весне тело, привести в тонус мышцы и подтянуть кожу Программа Аквааэробика для похудения предназначена для людей с проблемными суставами, ожирением, повышенным артериальным давлением и так далее Если вы подобных проблем со здоровьем не имеете, все равно не отказывайте себе в часе тренировки в бассейне Занятия аквааэробикой проводятся в воде под ритмичную музыку с применением различных спортивных приспособлений

Как выбрать варочную газовую панель

Варочная панель – это не совсем плита, а только верхняя ее часть Это идеальный вариант для тех, кому не нужна духовка Можно располагать панель в любом месте кухни (на столешнице от гарнитура, например), а при необходимости докупить духовой шкаф В связи с невысокой распространенностью этой техники у многих возникает вопрос, как выбрать варочную газовую панель правильно
Комментировать  156 просмотров vote 0

Диета для плоского живота

Жировые отложения в районе живота считаются наиболее опасными, потому как жир находится не только под слоем кожи, но и откладывается вокруг внутренних органов брюшной полости, таких важных, как печень и кишечник И это способно вызвать много осложнений Вот почему очень важно научиться сжигать брюшной жир, как можно скорее
Комментировать  185 просмотров vote 0

Радионяня: какую выбрать

Каждый родитель прекрасно знает, насколько тяжело вырастить здорового ребенка Особенно сложными оказываются первые полгода, да и потом нагрузка на мам и пап снижается только незначительно И поэтому все современные люди стремятся как можно более полно использовать всевозможные достижения науки и техники, чтобы облегчить уход и воспитание
Комментировать  179 просмотров vote 0

Как преодолеть марафон. Часть 2. Питание в период подготовки к марафону

Как и тренировки, пищевой режим перед марафонским забегом должен быть оптимизирован за некоторое время до старта Итак, задача номер два — вывести режим питания, а значит — мышечную деятельность и энергетический обмен на марафонский уровень
Комментировать  227 просмотров vote 0

Какая соковыжималка лучше шнековая или центробежная

Одним из востребованных бытовых приборов, спрос на которые постоянно растёт, являются соковыжималки Торговые сети предлагают большой выбор соковыжималок, отличающихся не только внешним видом, но и способом выдавливания сока Чтобы сделать правильный выбор, рассмотрим плюсы и минусы каждой конструкции, изучим различные функции устройств


Подрубрики