пишет:
Пилатес считается универсальным видом физической активности, поскольку работа на растяжку и укрепление мышц подходит людям с разным уровнем подготовки и в любом возрасте. Однако тренировки в студии Activium Style разработаны таким образом, чтобы новички могли заниматься по разным программам.
Комплекс упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом, благодаря развитию спорта и технологий в наши дни пережил несколько преобразований. Между тем, основные принципы остались неизменными, поэтому каждая программа по пилатесу сделает ваш позвоночник более гибким, научит слушать и слышать свое тело, а также укрепит дыхательную систему.
Читать дальше: моя ссылка
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Родить здорового ребенка после 30
(1)
IJ
,
02.11.2019
-
Упражнения при остеохондрозе шейного и пояснично-крестцового отдела позвоночника
(1)
IJ
,
31.10.2019
-
Как убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро
(1)
IJ
,
25.10.2019
-
10 признаков, что у вас самый лучший муж!
(1)
Marina Sun
,
23.12.2017
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(1)
alesha1978
,
21.10.2017
20240620214834