Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2014-06-03

[свободная трибуна] Телепередача "Право голоса. Национальное достояние" с эфиром

[свободная трибуна] Телепередача "Право голоса. Национальное достояние" с эфиром от 02.06.2014
приветствует Вас!
Привет всем. Предлагается телепередача "Право голоса" "Национальное
достояние" с эфиром от 02.06.2014
Газовый конфликт между Россией и Украиной перешёл в решающую стадию. Чем
закончится это противостояние и почему газ становится инструментом
геополитики?
http://yadi.sk/d/ulGSeOJhSASfu
С уважением, Эдуард Фурников

   2014-06-03 22:21:38 (#3045086)

[свободная трибуна] Ополченцы Славянска заявили, что сбили вертолет Ми-24 в Семе

[свободная трибуна] Ополченцы Славянска заявили, что сбили вертолет Ми-24 в Семеновке
приветствует Вас!
Ополченцы Славянска заявили, что сбили вертолет Ми-24 в Семеновке

ДОНЕЦК, 3 июн - РИА Новости. Ополченцы Славянска в ходе боя в Семеновке
сбили вертолет Ми-24 украинской армии, сообщили РИА Новости в штабе
ополченцев.

Ранее в понедельник в штабе сообщили, что украинская армия применила боевую
авиацию, Су-25 и вертолеты атаковали позиции ополчения в деревне Семеновка
(пригород
Славянска с его восточной стороны, между Славянском и Красным Лиманом).
Украинская армия штурмует Славянск, колонна военной техники пытается
прорваться
в центр города, чтобы взять его под контроль.

<Вертолеты Ми-24 и штурмовики Су-25 подвергли сильному обстрелу Семеновку,
где находятся наши позиции. По предварительной информации, нам удалось сбить
вертолет>, - сообщил представитель штаба. Также есть информация, что
ополченцам удалось из зенитной установки подбить штурмовик Су-25, но она
пока не подтверждена.

Это уже шестой или седьмой вертолет, сбитый ополченцами Славянска за полтора
месяца боев в этом городе.

Атака на Семеновку
продолжается. В центре города слышны мощные взрывы. <Такой сильной бомбежки
еще не было>, - сказал РИА Новости один из очевидцев. Сильным артиллерийским
ударам подвергается также другой пригород Славянска - Черевковка.

Днем в понедельник ВВС
Украины
нанесли авиаудар
по зданию областной администрации Луганска. По данным Луганской народной
республики, при обстреле использовались кассетные бомбы, которые запрещены
международной
конвенцией. По последней информации, ВВС Украины продолжают облет
Луганска,
ополченцы предупреждают о возможности новых ударов. В Киеве отрицают
возможность авиаударов, а причиной взрыва в здании Луганской ОГА называют
самоподрыв
зенитной установки.

Источник:
http://news.mail.ru/politics/18423555/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

   2014-06-03 15:46:34 (#3044794)

[свободная трибуна] Статья: Катынь как национальная мания

[свободная трибуна] Статья: Катынь как национальная мания
приветствует Вас!
Катынь как национальная мания
Почему Варшава выступила против памятника А.И. Микояну в Ереване
Дмитрий Верхотуров
03.06.2014
В длинной эпопее вокруг Катыни постепенно появляются все новые и новые
эпизоды. Теперь эта волна докатилась и до Армении. Хотя казалось бы, что
может быть дальше от расстрелянных под Смоленском польских офицеров, нежели
эта республика Южного Кавказа? Однако, связь, оказывается, есть.
В Ереване планируется поставить памятник знаменитому советскому
государственному деятелю Анастасу Микояну, и вот это решение вызвало протест
посла Польши в Армении Здислава Рачиньского, который в своем интервью газете
The Armenian Times 5 мая 2014 года заявил о том, что планы увековечивания
памяти Микояна непонятны, поскольку, мол, его подпись была под решением о
расстреле польских офцеров. В Армении по этому поводу разгорелась бурная
дискуссия, многие высказывались за памятник и подчеркивали, что не
посольское это дело - вмешиваться в подобные вопросы, многие выступали
против памятника.
Если сказать пару слов о товарище Микояне и памятнике в его честь, то, на
мой взгляд, этот человек, бесспорно, достоин памятника. За организацию
снабжения Красной Армии во время Великой Отечественной войны А.И. Микоян в
1943 году получил звание Героя Социалистического Труда. Его вклад в развитие
народного хозяйства, становление пищевой промышленности и советского быта
неоспорим. Например, введение в быт домашних холодильников промышленного
производства на замену ненадежным ледникам, организация производства
холодильников в СССР - это его заслуга. Он также получил широкую известность
организацией производства качественного мороженого. Заслуги товарища Микояна
можно перечислять долго, многие плоды его трудов приносят пользу и по сей
день.
Сам по себе факт вмешательства польского посла в этот вопрос показывает, что
для Польши тема Катыни стала своего рода национальной манией. Польские
представители не упускают ни малейшего повода, даже такого, как памятник
Микояну в Ереване, чтобы напомнить о Катыни. Поразительная логика у них:
поставил, мол, человек подпись, и все, виновен на веки вечные! Как будто эта
подпись перечеркивает все те достижения, которые Микоян свершил за свою
длинную политическую карьеру.
Уже говорилось, что Катынь занимает весьма любопытное место в польской
национальной памяти и частотой своего упоминания задвигает на третьий план
многие другие преступления против поляков, совершенные во время войны.
Достаточно вспомнить немецкую "акцию АБ" по истреблению польской
интеллигенции, спланированные убийства айнзацгруппы под руководством
обергруппенфюрера СС Вернера Беста в Польше, "Волынскую резню", в ходе
которой украинские националисты зверски истребили по разным оценкам от 60 до
220 тысяч поляков, уничтожение Варшавского гетто, "фабрики смерти" в Польше.
Но только в отношении Катыни сформировалась эта странная мания, которая
толкает польских представителей к муссированию данной темы по любому поводу.
Встает вопрос, почему это так?
Если бы Польша желала бы помнить многочисленные жертвы массовых и зверских
расправ во время войны, которых было действительно очень много и погибшие
действительно приняли мученическую смерть, то в длинном списке Катынь была
бы только одним из эпизодов. Однако, думается, что в польском стремлении
везде и всегда поминать Катынь есть причина, которая составляет истинную
подоплеку дела. Польская сторона поразительно беспечно относится к
документам по Катынскому делу. В 2008 году руководитель отдела расследований
польского Института национальной памяти Дариуш Габрел заявил в Сейме Польши,
что документы, переданные в 1992 году из России, потеряны. Ранее был потерян
договор между российской и польской прокуратурой о совместном расследовании
Катынского дела. Странности творятся со списком расстрелянных, в котором
фигурируют "двойники", то есть разные тела, опознанные как одно и то же
лицо, а также люди, которые после войны вернулись в Польшу и прожили еще
долгую жизнь. В общем, подобное отношение наводит на мысль о том, что
польская сторона не очень-то заинтересована в объективном расследовании
Катыньского дела и в точном установлении всех обстоятельств. Тогда у
польской мании по поводу Катыни должна быть другая причина.
Можно выдвинуть предположение, что этой истинной причиной является
стремление к польской державности. Расстрелянные в Катыни были офицерами,
полицейскими, осадниками, то есть лицами, которые проводили польскую
колонизацию восточных кресов межвоенной Польши, жестоко подавляли стремление
белорусов и украинцев к национальному самоопределению, осуществляли массовые
репрессии и "пацификации". Межвоенная Польша, или Вторая Речь Посполита, как
она именуется в Польше, сформировалась путем многочисленных войн и
территориальных захватов.
В то время вынашивались планы создания Польши "от моря до моря", от Балтики
до Черного моря и даже до Кавказа, а также колониальных захватов в заморских
землях.
Польша стремилась "прирасти землей" в Мозамбике, Анголе, Либерии, Перу,
Бразилии и Аргентине, Мадагаскаре, и даже в Гренландии и Антарктиде. В 1930
году в Польше появилась Морская и Колониальная Лига, занявшаяся практическим
решением этих колониальных вопросов. Перед самой войной колониальная
политика в Польше вышла на государственный уровень, к началу войны в 1939
году в Лиге состояло около 1 млн. членов, а Польша стала в Лиге Наций
предъявлять претензии на бывшие немецкие колонии в Африке, требовала от
Франции Мадагаскар и от Португалии Мозамбик.
Таким образом, польская государственная элита собиралась сделать Польшу
мировой колониальной державой, встать вровень с Францией и Великобританией,
обеспечить за счет колоний ввоз сырья, переселение польских крестьян, и даже
высказывалось мнение о желательности переселения евреев в эти колонии. Мираж
колониальной державы казался уже близким и достижимым, в Польше началось
строительство особого промышленного района для производства вооружений и
были разработаны программы строительства военно-морского флота, как все
единым махом было перечеркнуто.
В сентябре 1939 года все надежды на "светлое колониальное будущее" Польши,
по понятным причинам рухнули. Расстрелянные польские офицеры, насколько
можно понять, есть символ этой грандиозной неудачи, из-за которой Польша так
и осталась небогатой восточноевропейской страной, не став "цивилизованной"
колониальной державой.
То, что пленных польских офицеров расстреляли немцы, это в Польше прекрасно
известно, как столь же хорошо известно, почему это было сделано и как это
использовалось Германией в ходе войны. Однако, ссориться с Германией Польше
сейчас не с руки, по экономическим и политическим причинам. После войны, в
1945 году Польша крепко поживилась территориями за счет повершенного Рейха.
Ей досталась обширная территория, с хорошей инфраструктурой, развитой
промышленностью, городами и населенными пунктами, составлявшая порядка 25%
от территории Германии в границах 1937 года. Поляки изгнали оттуда
подавляющую часть немецкого населения, по немецким данным 9,8 млн. человек.
Причем, изгоняла ускоренно, с минимумом личного имущества (все остальное
имущество досталось полякам), без каких-либо компенсаций, прекрасно понимая,
что в разрушенной войной Германии беженцам будет крайне тяжело и многие
обрекаются на гибель.
Сталинские депортации бледнеют перед этим массовым насильным изгнанием
немцев, за которое Польша до сих пор не извинилась и никому ничего не
компенсировала.
Наскоки на Германию могут дорого обойтись, и ради текущей выгоды эта мрачная
страница была забыта и в Польше, и в Германии.
Колониальные же мечты в Польше по-прежнему живы. В 1981 году Морская Лига
была восстановлена, и с 1999 года существует под названием Морская и Речная
Лига, занимающаяся прославлением руководителей колониальной политики Польши
в межвоенное время и изучением прежних колониальных планов. Советский Союз
же ненавидят за то, что он полностью ликвидировал все и всякие перспективы
Польши на колониальные захваты и перспективы обогащения чужими ресурсами и
чужим трудом. Во-первых, потому что восточные кресы, которые ополячивались
до войны, обратно в Польшу не вернулись, за исключением Белостока. Вся
колонизаторская политика за 20 довоенных лет пошла прахом. Во-вторых, СССР
принял живое участие в крушении самой колониальной системы, в поддержке
национально-освободительной борьбы в колониях, в силу чего теперь Польше
никак не светит захватить где-нибудь за морем земли под плантации. Мираж
обогащения и "цивилизованной жизни" за счет колоний рухнул окончательно.
Согласитесь, что эта веская причина для ненависти.
Но поскольку к Советскому Союзу полякам предъявить особо нечего, в свете
того, сколь много СССР сделал для освобождения и послевоенного
восстановления Польши, то вот и сгодилась Катынь в самой ее разнузданной,
геббельсовской форме, на роль жупела.
Вся эта шумная и настойчивая пропаганда ведется ради хоть какого-то
успокоения терзаемой несбывшимися надеждами польской национальной памяти.
Наверное, должен появиться какой-нибудь выдающийся польский деятель, который
сможет изменить самосознание своей нации, чтобы все эти нападки, связанные с
Катыньским делом, прекратились, а сама Катынь заняла положенное ей место в
истории.
Специально для <Столетия>

С уважением
Нина

   2014-06-03 15:44:45 (#3044791)

[свободная трибуна] Россия официально уведомила ПАСЕ о временном разрыве отношен

[свободная трибуна] Россия официально уведомила ПАСЕ о временном разрыве отношений
приветствует Вас!
Россия официально уведомила ПАСЕ о временном разрыве отношений

МОСКВА, 3 июн - РИА Новости. Москва официально уведомила ПАСЕ о приостановке
сотрудничества с ней и об отказе от участия в летней сессии ассамблеи,
сообщил
глава комитета Госдумы по международным делам Алексей Пушков.

<Российская делегация
не будет участвовать в июньской сессии
Парламентской ассамблеи Совета Европы. Мы временно прервали сотрудничество
с ассамблеей - на то время, пока действуют санкции против нашей делегации.
Об
этом 26 мая был проинформирован член Президентского комитета ПАСЕ,
руководитель группы "евролевых" Тини Кокс, когда он приезжал в
Москву
и встречался с председателем Госдумы Сергеем Нарышкиным>, - сказал Пушков в
интервью газете <Известия>.

Он напомнил, что Нарышкин также
направил письмо
председателю ПАСЕ Анн Брассер.

<В послании содержится развернутое обоснование российской позиции по
Крыму
и украинскому кризису, подвергается критике решение ПАСЕ лишить российскую
делегацию ряда полномочий и говорится о том, что мы не отказываемся от
диалога,
но отвергаем язык санкций, поскольку они делают сотрудничество невозможным.
Председатель Госдумы выразил готовность посетить Страсбург и выступить там,
но лишь после восстановления полномочий российской делегации>, - отметил
Пушков.

В апреле ПАСЕ
приняла антироссийскую резолюцию
в связи с присоединением Крыма к
России
и лишила российских парламентариев права голосовать, участвовать в работе
руководящих органов ассамблеи и ее наблюдательных миссий до конца 2014 года.
Вслед за этим Госдума приняла заявление о невозможности возобновления
диалога в рамках ПАСЕ, пока в отношении России действуют санкции.

Источник:
http://news.mail.ru/politics/18421070/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

   2014-06-03 15:39:01 (#3044782)

[свободная трибуна] Статья: Глава Южной Осетии объявил о возможном присоединении

[свободная трибуна] Статья: Глава Южной Осетии объявил о возможном присоединении к РФ
приветствует Вас!
Глава Южной Осетии объявил о возможном присоединении к РФ
02.06.14 17:27
Президент Южной Осетии Леонид Тибилов заявил, что республика может оказаться
в составе России. Подробности приводит телеканал LifeNews.
"Эта идея сидит в каждом из нас, разделенный народ Южной Осетии должен быть
единым. В перспективе, как я уже говорил ранее, должен наступить этот
исторический момент. Мы на этом пути", - рассказал Тибилов.
По его словам, такая возможность откроет перед республикой хорошие
перспективы, и некоторые партии уже выступили за проведение референдума.

Источник: BFM.ru
С уважением
Нина

   2014-06-03 15:02:04 (#3044749)

[свободная трибуна] "Газпром": Украина не оплатила поставки почти 10 млрд кубоме

[свободная трибуна] "Газпром": Украина не оплатила поставки почти 10 млрд кубометров газа
приветствует Вас!
"Газпром": Украина не оплатила поставки почти 10 млрд кубометров газа

На сегодняшний день не оплачено 9,839 миллиарда кубометров газа, сообщил
официальный представитель <Газпрома> Сергей Куприянов. По его словам, 3,529
кубометров
газа Украина получила в мае - это рекордный показатель для этого времени
года.

МОСКВА,
3 июн - РИА Новости. <Нафтогаз Украины> на сегодняшний день суммарно не
оплатил поставки российского газа в объеме 9,839 миллиарда кубометров,
сообщил
на пресс-конференции официальный представитель <Газпрома> Сергей Куприянов.

<Не оплачено 9,839 миллиарда кубометров газа на сегодняшний день. Это
большие объемы, 3,529 кубометров газа
Украина
получила в мае, что является рекордным показателем для этого времени года>,
- сказал Куприянов.

Российская сторона в лице <Газпрома> оценивала долг Украины за газ на конец
апреля в 3,5 миллиарда долларов, а к 7 июня в случае неоплаты он может
возрасти
до 5,2 миллиарда долларов. <Газпром> ранее принял решение о переводе Украины
на предоплату поставок газа с июня, однако с учетом
поступившего платежа
в размере 786 миллионов долларов введения режима предоплаты
перенесено на 9 июня.

Источник:
http://news.mail.ru/politics/18422966/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

   2014-06-03 14:29:28 (#3044734)

[свободная трибуна] Скончался публицист и телеведущий Святослав Бэлза

[свободная трибуна] Скончался публицист и телеведущий Святослав Бэлза
приветствует Вас!
Скончался публицист и телеведущий Святослав Бэлза

Об этом на своей странице в социальной сети Facebook сообщил народный артист
РФ Денис Мацуев

МОСКВА,
3 июня. /ИТАР-ТАСС/. На 73-м году жизни скончался известный литературовед,
публицист и телеведущий Святослав Бэлза. Об этом на своей странице в
социальной
сети Facebook сообщил народный артист РФ Денис Мацуев.

<Не стало моего близкого друга Святослава Бэлзы. Только что узнал об этом>,
- написал музыкант.

По словам Мацуева, Бэлза умер в Мюнхене. <Буквально час назад это случилось:
Он скончался в Мюнхене после болезни>, - рассказал пианист.

Святослав Бэлза - сын известного советского музыковеда, критика и
композитора Игоря Бэлзы. Бэлза родился 26 апреля 1942 года в
Челябинске.

Окончил филологический факультет Московского государственного университета
им. М. В. Ломоносова по специальности филолог, литературовед.

С 1965 года работал младшим, а с 1986 года - старшим научным сотрудником
Института мировой литературы им. А. М. Горького Российской академии наук. В
1979-1989
годах являлся по совместительству обозревателем по зарубежной культуре
<Литературной газеты>. В 1988-1996 годах - автор и ведущий телепрограммы
<Музыка
в эфире> (Останкино, ОРТ). С 1993 по 1995 год был художественным
руководителем студии музыкальных и развлекательных программ <Останкино>, а
также вел цикл
передач <Шедевры мирового музыкального театра> на телеканале <Культура>. В
1993 и 1998 годах был председателем жюри фестиваля <Киношок>.

Бэлза - автор свыше 300 публикаций, литературоведческих и
литературно-критических работ, статей в периодических изданиях, среди
которых <Брюсов и Данте>,
<Брюсов и Польша>, <Дон Кихот в русской поэзии>, <Польские связи П. А.
Вяземского>, <Грэм Грин>, <Пушкин и культурная общность славянских народов>,
<Розанов
и читатель>, <Словацкая литература> и др.

Источник:
http://news.mail.ru/society/18420069/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

   2014-06-03 13:51:29 (#3044708)

[свободная трибуна] СМИ: президент УЕФА может быть замешан в коррупционном сканд

[свободная трибуна] СМИ: президент УЕФА может быть замешан в коррупционном скандале с выбором хозяина ЧМ-2022
приветствует Вас!
СМИ: президент УЕФА может быть замешан в коррупционном скандале с выбором
хозяина ЧМ-2022

ЛОНДОН, 3 июня /ИТАР-ТАСС/. Президент Союза европейских футбольных
ассоциаций (УЕФА) Мишель Платини провел тайную встречу с бывшим президентом
Азиатской
конфедерации футбола Мохамедом бин Хаммамом, который замешан в коррупционном
скандале с выбором страны-хозяйки чемпионата мира по футболу 2022 года. Об
этом сообщают британские СМИ.

Встреча состоялась перед выборами, по итогам которых 2 декабря 2010 года
было принято решение о проведении мирового первенства 2022 года в Катаре.

В 2013 году авторитетное спортивное издание <Франс Футбол> сообщило о том,
что Платини и на тот момент президент Франции Николя Саркози обеспечили
победу
Катара на выборах. По данным издания, 19 ноября 2010 года Саркози, Платини,
будущий эмир Катара Тамим бин Хамад Аль-Тани и Себастьян Базен, который в то
время был основным владельцем клуба <Пари Сен-Жермен> (ныне клубом владеет
фонд <Катар Спорт Инвестментс>), встретились в Елисейском дворце. После той
публикации Платини пригрозил <Франс Футбол> судом.

По утверждению британских СМИ, немногим ранее Платини встретился с бин
Хаммамом, который, по некоторым данным, раздал взяток на общую сумму 5 млн
долларов
США в качестве подкупа голосов в пользу кандидатуры Катара.

Первого июня в прессе появились сообщения о том, что бин Хаммам дал взятку в
размере 5 млн долларов, чтобы турнир прошел именно в Катаре. Бин Хаммам был
одним из членов исполкома, который в декабре 2010 года участвовал в выборе
хозяев чемпионатов мира 2018 и 2022 года. В 2011 году он был
дисквалифицирован
ФИФА после того, как было доказано, что он пытался путем подкупа выиграть
выборы в президенты организации. Катарец подал апелляцию, и она была
приостановлена,
однако обвинения с него сняты не были.

Источник:
http://sport.mail.ru/news/football-worldcup/18422544/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников
PS А где же коррупционные скандалы относительно России, которая "Купила"
чемпионат мира-2018? По крайней мере тут не сообщается.

   2014-06-03 13:44:59 (#3044703)

[свободная трибуна] Guardian: ФИФА может произвести перевыборы страны-хозяйки ЧМ

[свободная трибуна] Guardian: ФИФА может произвести перевыборы страны-хозяйки ЧМ-2018
приветствует Вас!
Guardian: ФИФА может произвести перевыборы страны-хозяйки ЧМ-2018

ФИФА может провести перевыборы хозяйки чемпионата мира - 2018 после
подробностей, которые выяснились о
процессе выбора хозяина мундиаля 2022 года

Как сообщает Guardian, Россия и Катар могут лишиться права проведения
чемпионатов мира.

<У нас не было шансов победить в голосовании, так как выборы были
коррумпированы. Мы выяснили, что Катар получил это право нечестно, и если
это так, то
я не сомневаюсь, что Россия это сделала подобным образом. ФИФА должна
произвести перевыборы>, - считает экс-министр спорта Великобритании Джерри
Сатклифф.

Ранее сообщалось, что бывший член исполкома ФИФА катарец Мохамед бин Хаммам
заплатил взятки высокопоставленным футбольным чиновникам общим размером
более
$ 5 млн, чтобы добиться в 2010 году одобрения заявки Катара на проведение
ЧМ-2022.

Источник:
http://sport.mail.ru/news/football-worldcup/18421344/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников
PS Ну то, что считает экс-министр спорта Великобритании относительно России
это его субъективное мнение и по этому поводу ничего не говорится в отличие
от Катара, который является союзником США. Но тут другое,- ЕС и США не даёт
покоя Крым и Украина, которую Россия так "Обижает" и если бы не это, то о
России речь и не шла бы. Почему-то думается, что Катар могут не лишить права
на чемпионат мира в 2022, а вот Россию?.. То же говорилось и о Сочи, в
какой-то степени об Универсиаде и может быть даже поговаривают и о хоккее,
который должен пройти в 2016 году и о зимней Универсиады в 2019. Ну, пока
рано делать выводы, хотя на Россию нападки постоянно были есть и будут,- к
этому нам не привыкать. Но почему-то Олимпиаду в Солт-Лейк-Сити перевыбирать
не стали, хотя по некоторым источникам США тоже тогда были замешаны на
взятках в 1995 году, когда и был выбор столицы Олимпиады-2002 и среди
городов-претендентов был и Сочи. Только Мир молчал. Ну конечно, то что
позволено США и Западу, не позволено какой-то там России-"Агрессору".

   2014-06-03 13:38:33 (#3044699)

[свободная трибуна] Польза клубники для здоровья организма

[свободная трибуна] Польза клубники для здоровья организма
приветствует Вас!
Польза клубники для здоровья организма
Польза клубники для здоровья организма
Полезные свойства клубники оказывают благоприятное воздействие на
здоровье организма. Она богата витамином С и клетчаткой, содержит
кальций, калий и магний. Кроме того, этот фрукт является богатым
источником антиоксидантов, которые снижают риск развития хронических
заболеваний и помогают при воспалениях.
Клубника идеальный фрукт для потери веса, повышает обмен веществ,
снижает аппетит и контролирует уровень сахара в крови. Одна чашка
клубники содержит только 49 калорий.
Исследования показывают, что клубника помогает в замедлении роста
опухолевых клеток в печени и старение мозга. Один тип антиоксиданта,
содержащийся в клубнике, снижает риск болезней сердца и инсульта,
поскольку она защищает кровеносные сосуды.
Если есть клубнику 8-10 дней подряд по одной чашке, понижается кровяное
давление и, следовательно, риск сердечных заболеваний. Клубника улучшает
память, снижает риск рака. Кроме того, клубника является одним из лучших
средств для отбеливания зубов.
Клубника очень популярна среди детей и взрослых в связи с восхитительным
вкусом, и из-за красивого вида. В 100 г плодах клубники около восьми
процентов сахара и от 30 до 100 мг витамина С.
Среди прочего, клубника содержит минералы, в том числе калий, фосфор,
кальций, серу, железо и немного в меньших количествах марганец, цинк и
йод. Минерала натрия приходиться лишь 2,5 миллиграмма, так что люди,
которые страдают от болезней почек, могут использовать клубнику в своем
рационе.
Клубника оказывает благоприятное воздействие на высокое кровяное
давление, запоры, анемию (малокровие), заболевания желчного пузыря и почек.
Кроме того, клубника содержит много других ценных веществ, которые
делают ее эффективным средством в борьбе со многими болезнями.
Вот некоторые из преимуществ клубники для здоровья человека.
Болезни глаз.
Основной причиной нарушения зрения являются свободные радикалы и дефицит
определенных питательных веществ. Как следствие возрастного дефицита
этих веществ, свободные радикалы ухудшают наше видение -- развивается
сухость глаз, дегенерация оптических нервов, дегенерация желтого пятна,
и визуальные дефекты, и поэтому глаза становятся более восприимчивы к
инфекциям. Антиоксиданты, такие как витамин С, флавоноиды, фенольные
соединения и органические кислоты, содержащиеся в клубнике, существенно
помогают избежать возникновения этих заболеваний.
Артрит и подагра.
Дегенерация мышечной ткани и потеря жидкости, поддерживающая суставы, а
также накопление токсичных соединений и кислот в организме, вот
некоторые из последствий атак свободных радикалов, что приводит к
развитию артрита и подагры. Запасаясь антиоксидантами из клубники,
облегчается детоксикация этих вредных веществ. Согласно индийской
пословице, порция фруктов в день обеспечивает суставы от <<ржавчины>>, и
это справедливо по отношению к клубнике.
Рак.
Витамин С, фолиевая кислота, антоцианы, кверцетин, кемпферол. Это лишь
некоторые из многих флавоноидов в клубнике, обладающие превосходными
антиоксидантными и противораковыми свойствами. Все вместе эти флавоноиды
образуют идеальную команду против новообразований.
Аномальная активность мозга.
Вообще известно, что большая часть пожилых людей страдают от потери
памяти, а в некоторых случаях даже теряют контроль над своими
действиями. Это происходит в результате старения мозга и нервной
системы. Значительная степень вины в этом заключается в свободных
радикалах, которые оказывают вредное воздействие на весь организм.
Под действием свободных радикалов в тканях мозга начинают вырождаться и
ослабевать нервы. Витамины и органические кислоты, входящие в состав
клубники нейтрализуют свободные радикалы, омолаживая организм. В
дополнение к борьбе с вредными веществами клубника содержит большое
количество йода, который необходим для нормального функционирования
головного мозга и нервной системы.
Высокое кровяное давление.
Клубника богата калием и магнием, которые являются эффективным средством
снижения высокого давления крови, вызванного избытком соли в организме.
Заболевания сердца.
Высокое содержание волокон, фолиевая кислота, отсутствие жиров и наличие
антиоксидантов в клубнике, образуют идеальный комплекс для снижения
уровня холестерина. Кроме того, клубника богата источником витаминов
группы В, некоторые из которых укрепляют сердечную мышцу и способствуют
более эффективному функционированию сердца.
Другие полезные свойства клубники.
* Фолиевая кислота в клубнике защищает плод в утробе матери от
врожденных дефектов,
* витамин С эффективно предотвращает развитие простудных и инфекционных
заболеваний,
* фитонутриенты имеют мощные противовоспалительные свойства.

   2014-06-03 02:50:09 (#3044376)

[свободная трибуна] Три яблока перед едой помогают худеть

[свободная трибуна] Три яблока перед едой помогают худеть
приветствует Вас!
Три яблока перед едой помогают худеть
Яблочные полифенолы помогают сжигать жир. Яблочные полифенолы помогают
сжигать жир.
Японские ученые сообщили, что систематическое потребление яблок
значительно снижает количество жира в организме.
Опубликованные результаты клинических исследований показывают, что
употребление в пищу трех яблок перед едой снижает уровень жира в крови
как минимум на 20%.
Во время наблюдений, сделанных японскими учеными, группе людей перед
едой давали по 600 мг яблочного полифенола - вещества, способствующего
расщеплению жиров. Такое количество полифенолов содержится в среднем в
трех яблоках.
Последующий анализ крови показал, что уровень жира в крови добровольцев
стал в среднем на 20% ниже по сравнению с теми, кто до обеда не получал
никаких добавок.
По данным японских ученых в благотворном действии яблочного полифенола
нет никаких сомнений, но реальный эффект снижения риска избыточного веса
по-прежнему зависит от количества пищи и диеты.

   2014-06-03 01:22:04 (#3044335)