Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бизнес на позитиве! 100% эффективность Вашего ДЕЛА.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Малый бизнес" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
18.04.2011
15:05:44
15:10:06
19
19.04.2011
09:48:00
09:50:51
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
al.sk@mail.ru

Статистика

164 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Бизнес на позитиве! 100% эффективность Вашего ДЕЛА.


Здравствуйте! С Вами автор курса "Бизнес на позитиве! 100% эффективность Вашего ДЕЛА" - Александра Беленкова.

И мы продолжаем изучать капканы, в которые вместе с нами попадает наш бизнес)!

Капкан «Негативная эмоция»

Вам, полагаю, знакомы чувство ревности, зависти, гнева, обиды, печали? И вы, скорее всего, прекрасно помните, насколько чудовищными бывали последствия ваших необдуманных действий на пике этих бурных эмоций? Так вот, негативные эмоции не всегда хлещут через край, но очень часто являются основой многих наших устремлений. Ложных устремлений.

Помните, мы разбирали с вами капкан "Месть" - правила выхода из этой ловушки практически те же, однако есть и значительная разница. Во время продумывания плана мести вы уже находитесь в состоянии на шаг дальше от "негативной эмоции", т.е. вы эмоционируете дальше, но в деструктивном русле. В нашей же ситуации мы должны выйти на уровень конструктивного из самого "пикового" состояния. Условно, не из пепла, а из пекла).

Итак, вас захлестнули эмоции и вы, как любой нормальный человек, рветесь предпринять какие-то шаги или совершить дейтсвие под их давлением. Многие из нас, обжегшись на последствиях такого рода действий, научились себя останавливать и пережидать. Авось буря утихнет. Однако, зачастую, покручивая в голове произошедшее, а именно - причину нашей негативной эмоции, мы заново залезаем в этот капкан. И вот тогда, чувствуя, что эмоция повторятеся, срабатывает установка - ну уж нет, хватит!!! А ведь это мы сами себе доставляем все ту же неприятность повторно. И только сами виноваты в том, что она заново вызывает в нас столько негатива.

Стоит ли говорить о том, что любое разрушительное действие в сторону причины негатива очень сильно покачнет наш бизнес и не в самую лучшую сторону?.. Под влиянием эмоций мы способны натворить очень много необдуманного, рационально непросчитанного, а значит губительного для любой логически выстроенной структуры - для нашего ДЕЛА.

Выход из капкана "Негативная эмоция"

 - осознанно констатировать себе факт давления негативной эмоции
- понять причину - четко письменно и вслух сформулировать причину негативной эмоции (этим вы обезоруживаете эмоцию и останавливаете развитие своей реакции на "обидчика")
- ответьте себе: как случившееся повлияло на ваш бизнес?
- тут же ответить себе на второй вопрос: какому риску я подвергну свой бизнес, если я поступлю так, как хочу поступить сейчас?
- написать на бумаге в два столбца (пока вы пишете - эмоция "выходит" на бумагу; контролируя почерк, вы поступательно начинаете контролировать самого себя, видя перед собой записи, вы видите смысл или асбурдность наглядно - срабатывает логика, которая не работает в состоянии "негативная эмоция"): 1. что нужно моему бизнесу сейчас? 2. как я могу исправить сложившуюся ситуацию во благо бизнесу?
- четко представить, визуализировать, что вы будете ощущать, думать, когда поступите конструктивно (действуя в интересах своего бизнеса, а не в интересах "наказать обидчика"). Безусловно, в этот момент вы поймете, насколько недальновидно поступать под давлением эмоций, усугубляя нанесенный урон себе же (своему ДЕЛУ), нежели направить пусть и вызванную негативом энергию на созидание и решение проблемы.
В состоянии гнева и обиды человек продуцирует огромное количество энергии, ее слихвой хватает на  3 обычных рабочих дня, когда вы в привычном режиме могли бы создавать, оценивать, воплощать в жизнь новые идеи по развитию собственного бизнеса. И разве не заслужил "обидчик" слов благодарности за этот волшебный "пинок":), которым вы так умело воспользовались, войдя в состояние небывалого выплеска этой самой энергии?

Профилактика:

- не переносите свои личные установки и мировоозрение на ожидания от других людей - тогда вас нелегко будет задеть
- действуйте, созидайте без оглядки на поддержку - если вы оглядываетесь, значит вы не уверены в своих действиях, значит вы не продумали свои действия, значит в случае просчета винить нужно будет только себя
- тренируйтесь направлять энергию, вызванную негативной эмоцией, в самых мелких жизненных ситуациях - так ваш разум привыкнет использовать мощнейшие ресурсы в целях развития, а не разрушения.

Успешных Вам дел сегодня!
С уважением,
Александра Беленкова



 
В избранное