Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Инструменты личной эффективности Эмоциональный интеллект - 1


Эмоциональный интеллект

Возможно, вы уже слышали это словосочетание, еще часто употребляются термины «эмоциональная компетентность», EQ, EI и «эмоциональные компетенции». Это – одна из самых модных тем личной эффективности во всем мире. Давайте и мы с вами разберемся, что это за зверь и чем он может быть нам полезен для достижения личного успеха в серии наших рассылок. Сегодня - начало разговора об эмоциональном интеллекте.

Что такое EQ?

Источник мировой мудрости Википедия определяет эмоциональный интеллект как «возможность определять, оценивать и контролировать свои собственные эмоции и эмоции других людей». Немного непонятно? А вот определение эмоциональной компетентности Стива Хейна, автора книги  «EQ для всех»: «Понимание эмоций, внимание к эмоциям и навыки управления эмоциями с целью максимизации счастья и выживания».  А доктор Карен Молони поясняет: «В эмоциональной компетентности как таковой нет ничего нового. Это то, что называется словом «зрелость»". А еще, возможно, мой любимый анекдот прояснит суть EQ:

   На горе стоят два быка – молодой и старый. Внизу пасется стадо коров. Молодой бык восторженно  говорит старому:

- Давай быстренько спустимся с горы и трахнем вон ту пестренькую коровку!

Старый бык отрицательно мотает головой.

- Ну, тогда давай быстренько спустимся с горы и оприходуем вон ту очаровательную белую телочку!

Старый бык опять отвечает отказом.

- Ну, ну тогда побежали и займемся вон той черненькой, она просто великолепна!

- Нет, — отвечает старый бык, — мы медленно-медленно спустимся с горы и перетрахаем все стадо.

Но давайте вернемся к серьезному обсуждению эмоционального интеллекта, ведь обладание эмоциональной компетентностью, эмоциональная зрелость может значительно продвинуть нас на пути к успеху.

Читайте дальше... 


В избранное