Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как избавиться от дурных мыслей


Рубрики

Магия Денег

Ритуалы на исполнение желаний

Советы экстрасенсов

Магия Удачи

Магия Денег

Как изменить свою жизнь к лучшему

ПОДАРКИ от сайта Формула Удачи

Не забудьте посетить наш Волшебный Форум


 Формула Удачи http://taromir.ru/  



Как избавиться от дурных мыслей
2017-05-05 20:38 Fialka
Куча магических лайфхаков ниже 

Мысли могут влиять на ход нашей жизни. 
Об этом говорили еще древние мудрецы. 
Если мы хотим, чтобы у нас была счастливая жизнь, мы должны мыслить в позитивном ключе и избавляться от дурных раздумий. 

Как это делать? 

1) Техника - отрезание. 

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась ненужная мысль, просто отрежьте её. 
Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что–то другое. 
Ключевой принцип здесь - вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали эту мысль. 

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему-либо). 

Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что вместо того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. 
Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. 
Вы можете сказать себе, "что со мной происходит?" – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней. Плохие мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете. 

Как избавиться от дурных мыслей

 3) Техника - Преувеличение. 

Как только вы обнаружили у себя противную вам мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. 
Здесь ключевой момент в том, чтобы сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую- нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. 

Например, боязнь потери работы: "Меня выгонят с позором с работы, начальник расклеит везде таблички, что я псих, у меня больше никогда не будет денег, я потеряю смысл жизни и стану бомжом, буду продавать почки, чтобы заработать на хлеб, поселюсь на ближайшей помойке и буду драться с крысами за лишнюю шоколадку, отращу броду до пят, чтобы соответствовать имиджу и буду курить подорожник, чтобы расслабиться тихим летним вечером. Люди будут в меня плевать и кидаться бутылками, а я в них ответно - банановой кожурой." Это абсурдная реакция на мысль, но она действительно помогает избавиться от дурного настроя. 

Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые - другим. 

Самое важное тут: не позволять навеянным нехорошим мыслям владеть собой.

Эффект первого впечатления
2017-05-05 20:46 Fialka

Наверное всем известно, что произвести первое хорошее впечатление очень важно, потому что в последующем изменить его будет гораздо труднее. Первое впечатление очень сильно влияет на то, как будут относиться окружающие к человеку пока не узнают его поближе. Учёные отметили, что первое впечатление складывается в первые 7 секунд.

Существует так называемый эффект первого впечатление.
Это мнение о человеке, которое сформировалось у собеседника в первые минуты встречи и оказывает влияние на дальнейшую его оценку личности или какой-либо другой деятельности. Когда вы находитесь в компании, которая вам не знакома, то сами того не всегда осознавая обращаете внимание на людей, которые хорошо держатся и умеют подбирать правильные слова, а так же умеют управлять языком тела. Такая модель поведения часто вызывает уважение и желание вступить с ними в разговор. 

Эффект первого впечатления

Первое впечатление зависит во многом от того, как человек умеет управлять своим телом - это невербальные сигналы. такие как - жесты, мимика, взгляд, походка и т.д. Голос и интонация так же очень важны, как и смысл произнесенных слов.

Ниже мы рассмотрим несколько советов о том, чего не нужно делать, чтобы произвести хорошее впечатление:

Во-первых постарайтесь не переусердствовать и не ставьте себе самую главную задачу - произвести хорошее впечатление, т.к. вы постоянно будете думать о том, как себя вести, что сказать, чтобы не "ударить в грязь" лицом. Зациклившись на этом, вы совершенно можете забыть про вашего собеседника.
Так же очень важно быть собой, потому что лицемерие мгновенно распознается собеседником. Если, например, ваши действия или слова расходятся с вашей манерой поведения, собеседник будет чувствовать себя очень неловко. Научитесь не подделывать эмоции, а на самом деле их испытывать. Постарайтесь задать себе вопрос, почему люди должны с вами общаться, это вполне нормально. Люди ценят тех, кто им интересен и хотят продолжать с ними общение. И если при знакомстве вы не знаете, как расположить к себе человека, начинаются трудности. Когда вы задумываетесь о том, что можете дать другим людям, это не делает из вас лицемера.
Так же люди очень ценят ненавязчивость, дружеское и позитивное расположение, чувство юмора в умеренном количестве. Поэтому думать о комфорте своего собеседника - это совершенно нормально и именно это означает уметь общаться с людьми.


В избранное