Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Магия на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Про Жизнь. Как она устроена Вам пора всерьез заняться своим здоровьем?
Вам пора всерьез заняться своим здоровьем?Автор: Галина Яровая в плену жира Мне пора. Почему? Думаете, что я чем-то серьезно больна? Да, вроде нет, все системы в пределах нормы. Это с медицинской точки зрения. Но жизнь не такая, как могла бы быть. Нет стройности – 10 лишних кило, из-за этого маловато легкости, энергичности и расстройство от того, что не можешь надеть некоторые вещи. Иногда подскакивает давление. Когда этих лишних килограммов было в 3 раза больше, давление мучило постоянно. Скажете, что у многих ситуация еще хуже? Верю. Привыкаем мы к состоянию «терпимо» и оно становится «нормально». Вот такая норма. У каждого своя. Она же – колея, колея привычной жизни.
Говорят, что мы «ложкой, зубами роем себе могилу». Почему? Ну не нужно нашему организму такого количества и качества пищи. А мы так воспитаны, что вкусненько – это сладенько и жирненько. Это значит, что нас любят и у нас всё хорошо. Какая песня без баяна, какая встреча без еды?
 хорошо? Хотим как лучше, а получается как всегда. Сильна в нас память прошлых поколений о голоде, лишениях, о необходимости запасов. Бабушка моя, прошедшая через войну, до конца своих дней держала в больших баках муку, крупу, соль, спички. Пекла вкуснейшие блинчики, пирожки, булочки сдобные. Мы ели, пока место в животе было, а она радовалась. Нам было хорошо. Не знаю как у вас, а во мне с детства сидит привычка, рефлекс, программа: когда нервничаю или расстраиваюсь – ем. Когда мне было 15 лет, и я проводила парня в армию, то со слезами на глазах, одна, съела огромный торт. Когда в институте шла сессия, кто-то худел, а я толстела. Подходишь вечером к холодильнику и есть то не хочешь, но программа технично отключает голову. Телесные программы «отключают голову»
 программы тела Да, телесные программы самые сильные. Они сидят в подсознании, они там укоренились, корни пустили, рулят нами. Головой понимаем, обещаем с понедельника заклеить рот, настраиваемся на стройность, ходим к диетологу и психотерапевту, с субмодальностями разбираемся. А воз или там же, или вокруг да около катается. Надо менять привычки, стиль жизни. Вот я и решилась. Раз причина в теле, в телесных программах – ими и буду заниматься. С понедельника иду на ретрит. Буду видео отчеты о своих впечатлениях выкладывать в блоге. Если и Вы «созреете» для прощания со старыми привычками и образом жизни, послушайте внимательно информацию о ретрите, а потом пишите или звоните напрямую Мариной Т. А. Написать письмо Татьяне Алексеевне os102@mail.ru, позвонить +7 777 270 73 40 и +7 727 269 12 06 (Алматы). |
| В избранное | ||
