"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Честность.
14 мая.
Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу
наших заблуждений.
Пятый Шаг Ал-Анона.
Рассказать открыто и честно другому человеку о себе с позиции ответственности
перед собой - это переломный момент в выздоровлении.
Важно признать свои ошибки перед другим человеком и собой. Проговорите свои
убеждения и свои поступки. Вытащите свои обиды и страхи наружу.
Таким образом мы облегчаем свою боль. Таким образом мы освобождаемся от старых
убеждений и чувств. Таким образом мы освобождаем себя. И чем яснее и
определеннее мы сможем быть с нашей Высшей Силой, с собой и другим человеком,
тем быстрее мы сможем почувствовать себя свободными.
Пятый Шаг - это важный этап в выздоровлении. Для тех из нас, кто научился
хранить секреты от самих себя и других - это не только шаг - это прыжок,
который приближает нас к здоровью.
Сегодня я буду помнить, что говорить о проблемах, беспокоящих меня,
нормально. Делясь своими проблемами, я буду расти над ними. Также я буду
помнить, что это нормально выбирать тех, кому я могу довериться. Я могу
положиться на свою интуицию и выбрать кого-то, кто не использует мои откровения
против меня и кто мне даст здоровую обратную связь.
