Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2016-02-26

[pc] Re[2]: Замужество -- это не достижение

Привет, Сандра!

Ооо, я тоже своего кота воспринимала как младшего брата и даже его так
называла. (улыбка)
Игралась с ним, на руках носила, как ребёнка. Впрочем, теперь вижу, что
так многие делают. Помню, когда мой кот заболел, мы его в ветеринарку
возили, так я сама несла, никому не отдавала, когда умер, коробку тоже я
несла, хоть был риск навернуться где-нибудь. (грустная улыбка)
Словом, кто хочет, тот добьётся желаемого любым способом. А если
материнский и отцовский инстинкт есть, а он, хочется верить, есть у
всех, то он рано или поздно должен проявиться, если человек этого хочет
и если обстоятельства позволяют. Ведь иногда мы на уровне подсознания
просто что-то себе запрещаем...
Ну а многодетные семьи - это хорошо, однако там есть свои косяки. На
примере своих родственников вижу, что никакой заботы там нет, во всяком
случае теперь, а, напротив, один делёж. Взрослые мужчины выросли, у
каждого по двое своих детей, а до сих пор, особенно под влиянием жён,
собачатся: ага, вам родители вот это подарили, а нам что? Нам тоже надо...
У моей бабушки был и старший, и младший брат. Тогда, правда, и времена
другие были. Да, в бытовом плане они могли и о себе, и друг о друге
позаботиться, потому что родителей почти не видели, те всегда работой
заняты были, своим хозяйством, скотиной, но что из этого вышло? Только у
одного двое детей, тех самых, которые грызутся... Бабушка только одну
дочь родила, мою маму. Работала на двух работах, поэтому мама больше или
сама по себе, или с бабушкой. В бытовом плане, опять же, самостоятельной
выросла, личную жизнь позволили самой устраивать, перечить не стали,
наоборот хотели поскорее замуж выдать. А теперь мама, как ей кажется,
наученная горьким опытом, пытается мне приобретённые ярлычки навешать.
Самое интересное, обе они придерживаются мнения, что не нужно больше
никому на этот свет появляться, это ж одни муки... Ну вот вам и разная
среда. Одна росла в полной многодетной семье, вторая в неполной и была
единственным ребёнком. Они хорошие хозяйки, заботливые мамы, но всё
равно, как правило, всё перетекает в гиперопеку, особенно в нашем
случае. Тебе постоянно пытаются втолковать, что сам ты нефига не
сможешь, ну куда ты без них? Вместо того, чтобы дать возможность ребёнку
сделать самому и помочь, где надо, они предпочитают командовать парадом
самостоятельно.
В этом смысле мне понравились слова матери Рея Чарльза в художественном
фильме "Рей". Когда мальчик ослеп, она стала учить его ходить по дому и
двору. Мама сразу предупредила, показываю один раз, а дальше... Если
споткнёшься, помогу, но потом сам. Резко, конечно, пожалуй, даже
излишне, всего одна попытка - это маловато, но политика, на мой взгляд,
правильная.
А вопрос о человеческом ЭГО, как мне кажется, бесконечен.

   2016-02-26 20:14:17 (#3375279)

[pc] способы снятия стресса.

и снова здравствуйте. :)
ничего не ординарного я в этих способах не нашла, но вспомнить о них,
думаю, может быть полезным.
всем добра и хорошего настроения!

Способы снятия стресса.
14 неординарных способа от психолога. Специалист рекомендует.

1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая
мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает
болеть. Один из способов избежать стресса - расчесывание волос в течение
10-15 минут. Эта процедура помогает ``разогнать'' кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое.
Вкусная еда - эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее
настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся
кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите
рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже
антидепрессантов.
3. Массаж.
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под
носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони.
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса.
Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут
горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете
взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы.
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте
под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы
почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
6. 27 предметов.
Восточные практики учат: <<Хотите избавиться от печали, передвиньте 27
предметов в доме>>. Считается, что это освобождает пространство для
энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном
направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает
мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
7. Лестница.
Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз - это упражнение усилит
приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление
эмоциональным стрессом.
8. Краски.
Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех
минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность
завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс,
но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
9. Чай с гибискусом.
При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические
состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам
концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять
стресс, не делая вас вялыми.
10. Взмахи руками.
У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют
эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела
позвоночника - отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в
этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно
выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками,
сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
11. Уборка.
Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли,
сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает
своеобразный психологический эффект - внешний порядок и организованность
человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
12. Минута на размышление.
Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли.
Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство,
устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше
всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет
определиться с дальнейшими действиями.
13. Ароматерапия.
Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно
иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного
счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет
сохранить хорошее настроение.
14. Танцы.
Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают
снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие
от тех же тренировок в фитнес-клубе.

#дамскийклуб #по_секрету ?

   Александра Линькова 2016-02-26 19:35:45 (#3375268)

[pc] Re: Замужество -- это не достижение

здравствуйте все и Игорь.
вы писали

например у женщин- забота о своём ребенке
> заложена природой на уровне инстинкта, но нужно поработать над собой,
> приложить какие- то усилия,

да, вы правы. но я думаю сначала надо эти усилия поприлагать на более
самостоятельных существах чем грудные дети: на кошках, на мужьях так
сказать поучиться...
лично я не верю в то, что в данный момент смогла бы стать хорошей матерью.
поэтому и учусь.
Настя тут писала о том, что животные (в частности кошки) наверное нам с
ней помогли быть менее эгоистичными при том, что мы обе единственные
дети в своих семьях, и это правда.
я своего первого кота воспринимала едва ли ни как младшего брата. так
что, полагаю, наличие животных тоже очень важно для детей, да и для уже
не детей. улыбка.
но конечно умение договариваться, пожалуй, лучше развивается в семье,
где детей несколько и в этом с вами невозможно не согласиться.
С уважением,
Сандра.

   Александра Линькова 2016-02-26 19:24:55 (#3375257)

[pc] Замужество -- это не достижение

Здравствуйте, друзья и рина!

Вы писали:

я тоже единственный ребенок в семье и на данном этапе я учусь заботиться и о
муже, и хотя бы о нашей кошке. Конец цытаты.

Хотя вы и многие другие правильно заметили, что человек может и сам
научиться заботиться о о другом, например у женщин- забота о своём ребенке
заложена природой на уровне инстинкта, но нужно поработать над собой,
приложить какие- то усилия, а у детей, выросших вместе- это присутствует на
уровне подсознания, я бы сказал: готовность договариваться, готовность идти
на компромис, прощать обиды, уменье уступать и бороться за лидерство и
многое другое, к чему ребенок привыкает, когда рядом умнее и сильнее тебя и
в то же время слабее и глупее.

С уважением Игорь.

   2016-02-26 18:56:45 (#3375239)

[pc] размышления по поводу статей Татьяны Плотниковой.

еще раз всем здравия.
а сюда милости прошу размышления по поводу статей данного автора.
мои размышления были изложены в двухтемном письме.
если коротко, то для меня в этих статьях содержится ценная истина
заключающаяся в том, что никто не должен в семье ни на кого орать,
"пинать", пилить и так далее. женщина должна быть идейным вдохновителем
своего мужа.
и я с этим согласна.

   Александра Линькова 2016-02-26 18:31:14 (#3375214)

[pc] статья Татьяны плотниковой "убирать нельзя просто быть счастливой".

всем еще раз крепкого здоровья.
последую правилу, изложенному выше, и создаю тему именно по статье.
если у кого-то есть какие-то размышления по этому поводу милости прошу.--
С уважением,
Сандра!
sanka21m***@y*****.ru

   Александра Линькова 2016-02-26 18:24:36 (#3375209)

[pc] Re: Замужество -- это не достижение

всем здравия.
>> Только этот год они должны прожить вместе, без родителей, и
>> самостоятельно решать все свои жилищные, финансовые, бытовые проблемы.
>> Думаю, что после такого срока у многих отпадёт желание быть с этим
>> партнёром.

не соглашусь с этим высказыванием, так как нахожу его уж слишком
песеместичным.
>> Это что совместное чтение различных филосовских трудов или как у
>> Плотниковой воспитание недотёпы мужа или неряхи жены?

а почему бы и нет если жена действительно неряха, а муж недотепа. улыбка.
пусть воспитывают друг друга, ведь всё нам для чего-то дано в этой жизни
в том числе и семья.--
С уважением,
Сандра!
sanka21m***@y*****.ru

   Александра Линькова 2016-02-26 18:18:55 (#3375205)

[pc] Замужество -- это не достижение

Дорогие, пока что есть в моем распоряжении только это мобильное устройство.
Так что прошу прощение за некоторые косяки, которые не избежать.
Ниже пересылаемое письмо от Юрия по теме, обсуждаемой раннее.

С уважением, Ирина Латкина.
Отправлено с iPhone

Начало переадресованного сообщения:

> От: none <uv3***@r*****.ru>
> Дата: 26 февраля 2016 г., 10:05:57 GMT+3
> Кому: lin7***@y*****.ru
> Тема: Замужество -- это не достижение
>
> Письмо в рассылку.
>
> Всем привет.
> Полностью согласен с точкой зрения Анастасии в том, что пара до
> официального брака должна прожить какое-то время вместе, на мой взгляд
> этот срок примерно год, а дальше если у обоих, подчёркиваю у обоих,
> останется желание дальнейшей совместной жизни, то совет им, да любовь.
> Только этот год они должны прожить вместе, без родителей, и
> самостоятельно решать все свои жилищные, финансовые, бытовые проблемы.
> Думаю, что после такого срока у многих отпадёт желание быть с этим
> партнёром.
> Денис тут писал, что необходимо сначала зарегистрировать брак, а потом
> уже начинать духовно работать.
> Вот я прошу Дениса объяснить мне, что вы понимаете под словами
> духовная работа в браке?
> Это что совместное чтение различных филосовских трудов или как у
> Плотниковой воспитание недотёпы мужа или неряхи жены?
>
> Юрий, mailto: quantum***@m*****.ru
>
>
>

   2016-02-26 17:05:25 (#3375168)

[pc] Re: статья Татьяны Плотниковой. убирать нельзя, просто быть счастливой (пос

Всем доброго времени суток!

Ребята, прошу придерживаться все же принципа: в одном письме - одна тема.

С уважением, Ирина Латкина.

   2016-02-26 16:47:41 (#3375164)

[pc] статья Татьяны Плотниковой. убирать нельзя, просто быть счастливой (посвеща

всем здравствовать.
простите, что две темы в одном письме, постараюсь свое мнение изложить
кратко.
насколько я успела заметить для некоторых людей статьи данного автора
являются мусором, и хочу высказаться в их защиту.
если я правильно поняла мысль Юрия (если не правильно, то прошу меня
поправить), то статьи Татьяны были отнесены к статьям о слабых мужчинах,
которых надо вдохновлять и подбадривать.
для меня, признаюсь честно, это было несколько странным, потому что я не
видела в ее статьях ни строчки, ни намека о том, что мужчины наши стали
слабыми или что они являются таковыми.
я видела в них (в статьях) советы о том, что мужчин не стоит пилить день
ото дня, устраивать им скандалы и т.п. и т.д.
и с этим трудно не согласиться.
сомниваюсь, что кому-то понравится, когда его постоянно поучают и
"пинают" на какие-либо действия.
то, что вышеупомянутое ни есть хорошо, на мой взгляд, и есть основная
мысль большинства статей Татьяны Плотниковой.
да, часто в этих статьях есть перегибы - женщина описывается какая-то уж
сильно из патриальхального общества, но тем неменее...
то, что не стоит орать на своих детей и на мужа, то, что отношениям
стоит уделять особое внимание а ни только уборке, готовке, идиальному
внешнему виду и т.д., это всё для меня произнесла вслух Татьяна в своих
статьях до нее я лишь чувствовала это интуитивно.
не согласны? прошу напишите, чем для вас являются эти статьи.
а теперь еще одна статья Татьяны.
УБИРАТЬ НЕЛЬЗЯ ПРОСТО БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!
(правильно поставьте запятую)
Любая мама хочет вырастить девочку хорошей хозяйкой. Но что это значит?
Как приобщить ребенка к домашним делам? Как привить ему желание и
радость от их занятий? Особенно это касается девочек.
Сегодня это и обсудим.
Приобщить девочку к ведению домашнего хозяйства - это не значит:
- воспитать в ней ненависть к домашним делам;
- чувство вины за то, что она что-то не сделала;
- чувство вечного долга перед всеми и за все;
- ощущение себя плохой девочкой, если в доме есть хоть одна грязная
тарелка.
И тем не менее, многие мамы занимаются именно этим, заставляя девочку с
малых лет исполнять <<танец маленьких лебедей>> на кухне, перегружая ее
ответственностью за домашние дела.
В итоге мы получаем целое поколение женщин, ненавидящих домашнее хозяйство.
Мамы хотят блага своей дочери, они опасаются, что она вырастет
неприспособленной к жизни. Наши благие намерения понятны, но нужно
отдавать себе отчет, куда они ведут.
Насилие над девочкой в любой форме ведет только к чувству вины,
комплексам и гиперответственности девочки за всех и вся.
Я знаю многих женщин, которые не могут расстаться с тряпкой, у которых
пылинка вызывает приступ истерики - да, в их квартирах стерильно, но
кроме женщины там никто не живет, потому что домочадцы для нее
превращаются в источник постоянного мусора и напряженной уборки. Зачем
они ей, ведь за ними нужно будет постоянно убирать?
Где же золотая середина, как же привить девочке навыки Берегини
домашнего хозяйства?
И нужно ли это делать?
Давайте начнем с главного.
Что для женщины главное - быть посудомойкой, уборщицей, стряпухой или
счастливой женой и мамой? Чистота в доме или чистота в отношениях? Я ни
разу не встречала маму, которая бы задумывалась о том, как научить дочку
отношениям с мужем. Зато постоянно вижу матерей, озабоченных тем,
сколько раз в неделю дочь должна мыть полы.
Что главнее - С РАДОСТЬЮ делать домашние дела или ДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ ДЕЛА?
Есть огромная разница между этими задачами.
Предположим, вы выбрали счастье для своей дочери.
Что нужно для этого?
САМОЙ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ!
Больше ничего.
Ну не может несчастная женщина научить другую женщину радоваться жизни,
быть под защитой мужа и купаться в счастье и гармонии.
Не может.
Что бы они ни делала, сколько бы нотаций она не читала дочери, ее дочь
будет перенимать ее образ жизни, ее образ мышления, и в итоге, жить так
же, как мать.
Просто подумайте - если ваша дочь будет счастлива, будет ли вас заботить
то, сколько раз она моет полы, и готовит ли она первое на обед?
Мы привыкли замещать главное второстепенными вещами, мы
сосредотачиваемся на суете, и учим наших детей тому же.
Ну не главное это - быть хорошей хозяйкой.
Счастливая женщина легко может стать хорошей хозяйкой, у нее есть для
этого энергия.
Но умение вести домашнее хозяйство автоматически счастья не приносит.
Это самая важная вещь, которую нужно понимать каждой матери.
Если ваш выбор пал в пользу счастья дочери, это не значит, что ее не
нужно будет учить быть хозяюшкой. Это значит, что вы перестанете ее в
этом насиловать, и переключитесь на главное.
Как же все-таки дать девочке навыки хозяйки?
- делать самой с радостью то, что вы хотите от дочери. Только
собственным примером и собственной любовью к своему дому вы можете
показать, что это может быть приятно, что это не каторга. Наши дети не
такие как мы, они не будут делать то, что мы хотим их заставить делать.
Ваше насилие приведет только к тому, что вырвавшись от вас, они забросят
все то, что вы их заставляли делать.
- поощрять ее интерес к домашнему труду. Моя дочка уже в два года
просила у меня швабру, ей это было интересно. Сейчас ей пять лет, и она
иногда помогает мне мыть полы, шкафчики, протирать пыль. Но делает это
только тогда, когда хочет сама. Я даю ей играть с тестом, она уже
пытается что-то резать. И для меня совершенно неважно, что и как она
будет делать по дому, мне важны наши отношения.
- учитывать возможности своего ребенка и его предпочтения. Чувство
долга и ответственности начинает формироваться у человека, начиная с
девяти лет, и то только в том случае, если родители не перегружают
ребенка ответственностью, а берут ее на себя, давая посильные задания и
помогая их исполнять, а не нагружают непосильной ношей и требуют ее
исполнения. Чем больше от ребенка будут требовать, тем меньше он будет
способен делать. Кроме того, девочка вообще не предназначена для несения
ответственности на своих плечах, за нее отвечает сначала отец, потом
муж. Получая защиту отца, девочка естественным образом будет учиться
быть такой, как мама, и так как она вести домашнее хозяйство.
- игнорировать ошибки и неудачи, утешать, если что-то не получилось.
Девочка только учится что-то делать, и любая неудача для нее очень
болезненна. Если мама концентрируется на ошибках, если дочь постоянно
слышит, что у нее <<руки растут не оттуда>>, ее энтузиазм в домашнем
хозяйстве будет гаснуть.
Счастливая мама, любящая своего ребенка, будет естественным образом
поступать с ним именно так, если же мама сама несчастна и пытается
компенсировать семейное счастье умением быть хорошей хозяйкой, она не
сможет так действовать. Поскольку она сама насилует себя, она будет
заставлять-ругать и дочь. Мы ведем себя с дочерьми так же, как с собой,
поэтому и начинать всегда нужно с себя.
Если же свое собственное счастье ваши ближайшие планы не входит,
найдите женщину, которая счастлива, и позвольте вашей дочке учиться у нее.
Из моего опыта:
Моя бабушка была очень мудрая женщина, она прошла через войну, потеряла
мужа и сама воспитала двоих детей. С раннего утра до позднего вечера она
трудилась на огороде, в доме, заботилась о животных. Я жила у нее, и она
никогда не заставляла меня что-либо делать. Я просто помогала ей, когда
мне было интересно, и спокойно играла, если домашние дела меня не
вдохновляли, меня никогда не приколачивали за это к позорному столбу.
В институт я поступила, не умея даже зажечь газовую комфорку.
Удивительно, но я не умерла с голоду. Мне было интересно, я училась
готовить - все это пришло ко мне само. Сейчас у меня своя семья, свой
дом, и мне очень нравится готовить, я осваиваю новые блюда, и нет
никакого труда взять новый рецепт в Интернете и опробовать его на своей
кухне.
У меня нет идеального порядка, с двумя маленькими детьми мне не хочется
убиваться ради него, но у меня есть главное - моя семья, муж и детки, и
все свои усилия я вкладываю в отношения с ними.
Татьяна Плотникова

   Александра Линькова 2016-02-26 09:09:47 (#3375027)

[pc] Re: Fwd: Сильная женщина

Привет сообществу!

Irina пишет :

I> Пересылаю письмо юрия по теме, которая обсуждалась некоторое время назад.

Никакой, вобщем-то, связи ;), нно по случаю вспомнилась цитата из книги
"127 фраз Сергея Довлатова рекомендованных к повседневному употреблению",
которую Вы, Юрий,
когда-то, в хорошо подзабытое время, присылали в одну рассылку :).

82. У хорошего человека отношения с женщинами всегда складываются трудно. А
я
человек хороший.

   carrying_rain 2016-02-26 03:59:02 (#3374977)