Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю! Голод не тетка?


Всем привет! Часто слышала выражение: «Голод не тетка», но никогда его не понимала. А вот несколько минут назад узнала продолжение этой фразы – «Голод не тетка, а родная мать». С каждым днем все больше укрепляюсь в желании голодать. Постойте! А разве я не собиралась сделать это ещё неделю назад?

Я лишний поразилась. Вот он русский народ! Ведь по большому счету - кому какая разница? Ну, появилась какая-то девушка, которая решила поиздеваться над собой. В первый же день я получила столько писем от незнакомых людей, что буквально не успевала их читать. Мне было приятно, как никогда! Нам не безразлично – это дорого стоит!

Друзья мои, я хочу сказать вам всем огромное спасибо за советы и истории, которые от вас получила. Я же ведь струсила, сразу как только заявила о своем намерении! А тут стали приходить ваши письма в личку. Я была удивлена! Оказывается, огромное количество людей имели опыт голодания! Вы написали мне, что сразу семь дней голодать нельзя, и это сразу меня приободрило.

Один день – это несложно! Но судьба уготовила мне тяжкое испытание в лице моей подруги, которую я не видела год. Представляете! Десять раз собирались встретиться, и не получалось. А как только Вера решила голодать – на тебе. Естественно, она пришла с бутылочкой шампанского. А я же не говорила никому из своих родных, что я голодаю! Я накрыла на стол и сижу, как бедная родственница. Муж говорит: «Чего это ты не ешь ничего?», а я отвечаю: «Что-то не хочется». Он так плечом повел и говорит: «Странно…». Я чуть со стула не упала! Можно подумать, что я целыми днями только и делаю, что ем и ем. А тут вдруг отказалась!

Начали шампанское разливать по бокалам, а говорю «У меня что-то голова болит, я не буду пить.» И понеслось… Интересно, почему в России степень уважения измеряют количеством выпитого вместе? Я поняла, что мне не отвертеться, и сразу съела банан. Но это меня не спасло. После бокала шампанского я охмелела так, что не могла ворочать языком. Вот хочу сказать, а не получается. Муж с подругой смеются надо мной, а я им пытаюсь что-то объяснить. Причем я четко формулирую мысли в голове, а на выходе очень забавно получается. Мне обидно стало, я призналась, что не ела весь день.

Муж поругал, что сразу не сказала, они бы не просили тогда меня выпивать. А ещё сказал, что поддержит меня в голодании. И будет вместе с детьми ездить кушать к родителям, чтоб мне готовить. Я решила, что раз муж так хорошо отреагировал, значит и другие тоже поймут. Но я ошиблась.

Свекровь рассказала, что тоже голодала семь в лечебных целях. Говорит, что главное – продержаться первые три дня, а потом есть совсем не хочется. А ещё сказала, что голодать не страшно. Страшно – выходить из голода. Потому что, как только в желудок попадает кусочек еды – наступает ужасное желание съесть все подряд, волчий голод.

Вообще-то она меня обычно во всем поддерживает, а если и не согласна с чем-то, то молчит. Моя свекровь – очень мягкий человек. А тут прямо ругала. Говорила, что можно похудеть по-другому. А я недоумевала. Ну почему они все думаю, что я хочу это сделать, чтобы похудеть?!

Я стала объяснять, что делаю это с другой целью. И вообще, мне интересно – что это такое, когда не хочется есть? Как это возможно? Насколько же должно быть хорошо организму, что он не просит пищи? Нет, все таки я сделаю это. Мы с мужем договорились обо всем, он мне поможет.

Почитаю книгу какую-нибудь на эту тему. Хотя мне и дали множество рекомендаций, но уж так я устроена – мне нужно прочитать что-нибудь. И буду постепенно начинать. Сначала с одного дня. Потом три. Потом семь… Так что тема голодания остается пока у нас на повестке дня.

Знаете, вчера я убиралась и когда выносила мусор на улицу (мы живем в частном доме), у меня возникло странное чувство. Мне захотелось походить босиком по снегу. Очень сильно захотелось! Погода была прекрасная – мороз и солнце, снег прямо сверкает! Но я не поддалась этому импульсу.

Вечером вышла. Сосредоточилась на ощущениях… ХОЧЕТСЯ! Пришел муж. Говорю ему: «Эдик, я хочу по снегу босой походить». Он говорит: «Здорово! И я с тобой хочу!». Мы побегали несколько секунд. Это потрясающе! Так бодрит! Откуда-то берется масса энергии! Хотя после, я сразу нырнула под одеяльце и сразу уснула.

Утром опять пошли. Нравится! Побегали подольше. Дочь пятилетняя посмотрела, говорит – тоже хочу. Я помню, что когда-то в Интернет читала, что детей закаляют таким образом. Страшновато было, но потом подумала, что за пять секунд ничего не случится. Пустили её. Она была просто в восторге! Мы ей потом быстренько ступни растерли, и носочки одели.

Решили, что будем каждый день это практиковать. А летом по росе... Красотища! Хотя, мы уже много раз и растирание начинали, и зарядку по утрам. Дольше двух недель это редко длится. Ну и что? Все надо делать в охотку!

Друзья, я желаю вам удачной рабочей недели! Веселитесь от всей души. Как всегда, буду рада вашим комментариям. Эксперимент продолжается. До связи!

С любовью, Вера Ососкова.


В избранное