Окончание.

Как учиться осознанным сновидениям правильно?

Здесь сразу же хотелось бы сказать следующее: феноменом каким-либо «сверхмудрым», или же «сверхтрудным», доступным только лишь для узкого круга посвященных, феноменом, которому обязательно нужно именно учиться, и учиться, причем, годами, а то и-десятилетиями, осознанные сновидения, на самом деле, не являются.

Напротив-такая возможность, при нашем создании, природой дана было абсолютно всем и каждому из нас без исключения, проблема лишь в том, что абсолютное большинство людей сегодня, в наши дни, от образа жизни натурального, природного и естественного отошли настолько далеко, что всю свою с ней (природой, космосом, да и всей самой Вселенной в целом-как вам больше нравится) связь утратили практически полностью.

И, как следствие этого-практически полностью, вместе с этой связью, утратили они в себе и данную способность.

Да, да, именно так, не удивляйтесь: еще совсем недавно, столетия, каких-то всего два-три назад данный феномен «в народе» был гораздо более распространен и популярен, нежели сейчас.

И, раз какой-то особо «хитрой» наукой, которой обязательно нужно именно обучаться, и обучаться, причем, только под руководством опытного мастера-наставника, и обучаться-годами, если не десятилетиями-феномен осознанных сновидений не является, раз возможность сновидеть осознанно, природой, при нашем создании, дана была практически каждому из нас изначально-то и ответ на вопрос: каким же образом осознанным сновидениям можно научиться-напрашивается сам собой:
А ничему учиться и не нужно. Вы это уже умеете и так. Данный в себе навык вы просто лишь слегка «подзабыли».

А поэтому-и все, что вам, для того, что бы осознанным сновидениям научиться нужно-это данную способность в себе только лишь «пробудить»-и все, что для этого требуется-это лишь вернуться к образу жизни натуральному, здоровому и естественному, образу жизни, предписанному всем нам, при нашем создании, самой природой, и наладить свою с ней давно (или же еще только лишь недавно!) утраченную связь, плюс к этому-обязательно повысить уровень осознанности в своей жизни. (Об этом чуть позже)

И это-все, что для этого нужно сделать!

После внесения вами, в свою жизнь, содержания вышерасположенного абзаца-осознанные сновидения начнут у вас появляться как бы «сами собой»: легко, часто, продолжительно и просто, практически без каких бы то ни было, с вашей стороны, к данному процессу приложенных стараний или усилий, то есть.

Да: вот так вот на самом деле все просто!

Если вы мне не верите-просто попробуйте, и убедитесь в этом сами!

Сам я, до того, как содержание вышеуказанного параграфа в свою жизнь внести, для обучения осознанным сновидениям различных техник и практик перепробовал огромное множество-и сновидения свои регулярно вспоминал и записывал, и «сплю я или бодрствую» себя по десять раз на дню спрашивал, и МВОС Стивена Лабержа пробовал, и техники Михаила Радуги-практиковал-да что я раньше для этого только не делал-но результаты, не смотря ни на что, оставались по-прежнему неудовлетворительными.

Сновидения у меня, благодаря всем данным моим стараниям, только лишь изредка если и возникали-то сводились они, как правило, исключительно лишь к самому только, осознания себя во сне, факту: после чего, секунд уже через десять-пятнадцать я, как правило, тут же просыпался.

И войти в данное состояние повторно-как бы я не старался, что бы для этого не делал-уже не мог.

Для того, что бы пересчитать все мои, за все это время, фазы действительно качественные, «настоящие» и глубокие-пальцев одной руки незадачливого фрезеровщика будет достаточно!

После же того, как про все эти техники и практики, да и вообще-про саму тематику осознанных сновидений я позабыл уже практически полностью-но данный мной чуть выше совет-в свою жизнь внес-количество сновидений, (давайте договоримся, что когда я говорю «сновидение»-сновидение я под этим подразумеваю именно осознанное, сон же «простой», «обычный» и бессознательный, то есть, я просто сном и называю, для сокращения и удобства) в моей жизни, стало расти как на дрожжах!

И не только, причем, количество. Качество их, как я, чуть выше, уже и говорил-так же улучшилось в несколько раз!

Соответственно, и вывод из всего вышесказанного напрашивается следующий: дело не в самих техниках, и не в практиках, которые вы, для достижения данного состояния, в своей жизни выполняете и практикуете, нет: все дело здесь лежит-главным образом-именно в самом вашем образе жизни, и-образом чуть менее важным, несколько «второстепенным»-в уровне вашей, в своей повседневной жизни, осознанности.

Кстати, слову сказать, важно: но всевозможными «школами осознанных сновидений» и «астральных путешествий», их учителями наиболее злостно эксплуатируется и рьяно «продвигается» вариант, как правило, как раз-таки именно прямо противоположенный: их наставники всеми силами пытаются убедить вас в том, что все дело, прежде всего, как раз-таки именно в самих техниках: в том, насколько регулярно, качественно и безукоризненно вы их выполняете, а так же-в том количестве стараний и усилий, которые вы, к данному процессу, со своей стороны прилагаете.

И само собой-что все они, при этом, пытаются убедить вас в том, что именно только лишь их техники самыми лучшими, самыми уникальными, наиболее «правильными» и эффективными, дающими максимальные результаты в кратчайшие сроки и являются, а техники же все прочие, техники школ других-качествами и характеристиками обладают всегда прямо противоположенными.

Дак вот, знайте: все это-полнейшая чушь!

Всем этим школам, да как, впрочем, и всей «системе» в целом-что бы вы знали истину-совершенно не нужно и в корне не выгодно.
Напротив-нужно им всегда как-раз таки именно противоположенное-«запудрить» вам мозги вышеописанным образом и-поставить вас, от их учений, техник, «обучающих видеокурсов», и «семинаров» в зависимость, «сколотив», таким образом, свою постоянную и преданную аудиторию на долгие годы.

Не ведитесь на это!

Наиболее оптимальное, необходимое вам количество осознанных сновидений, ваш организм, после достижения вами необходимого для этого состояния сознания, всегда даст вам сам, (чуть ниже я, к данной теме, еще вернусь) а поэтому и-все эти усилия, которые бы вы, к данным «специальным» техникам и практикам приложили-гораздо разумнее будет направить, на мой взгляд, не непосредственно на обучение самому феномену ОСов, а именно-на приведение собственного сознания в нужное для этого состояние: на практику медитации, отказ от вредных привычек, переход на вегетарианское питание, тренировку контроля над собственными мыслями, чувствами, эмоциями и желаниями-на все свое личностное саморазвитие в целом, то есть.

Тогда, вместе с этим, вы, в качестве бонуса, получите еще и свою порцию ОСов.

Но-вместе с ней, при таком подходе вы, что гораздо более важно, получите, от всех данных практик, «профитов» еще и множество других: крепкое, отменное здоровье, чистое, ясное сознание, способность контролировать собственные эмоции и умение не поддаваться деструктивным чувствам и саморазрушающим порывам, например.

Но, увы-ни в коем случае не наоборот!
От одной только лишь практики осознанных сновидений всех вышеназванных «плюшек» вы не получите.

Поэтому-наиболее разумен, «правилен», грамотен и эффективен, на мой взгляд, подход все же именно такой.

Как к осознанным сновидениям правильно относиться?

Сам феномен осознанных сновидений-это, в вашей жизни, на самом деле, никоим образом не ее смысл, это, даже, по сути, никакая в ней и не цель, это-именно исключительно лишь некоторая ее отдельная часть, и часть, причем, далеко не самая главная, важная и существенная, с частями ее другими, всеми прочими, то есть, совершенно равноправная и равнозначная.

А поэтому и-важность данного феномена в своей жизни учитесь не завышать, особо на нем не «зацикливайтесь» и не акцентируйтесь, избыточного значения ему не придавайте. Не забывайте, наряду со сферой данной, обязательно «прокачивать» стороны и сферы своей жизни, личности еще и другие, все прочие, не менее, а зачастую-даже еще и гораздо, гораздо более важные, нежели этот феномен.

Серьезно!

ОС-в жизни не главное!

Есть в ней еще и множество других радостей, помните об этом.
Учитесь правильно расставлять приоритеты.
Не завышайте важность.
Обязательно увлекайтесь, интересуйтесь в своей жизни еще и чем-нибудь другим, кроме сновидческой практики.
Не делайте из этого культа.

Не следует делать из этого феномена некую «идею фикс», отдавая ему все свои силы и все свое свободное время без остатка, такая фанатичность-ни к чему хорошему вас точно не приведет!

Как я, в одном из разделов своего сайта уже писал-саморазвитие всегда должно осуществляться комплексно, во всех сферах жизни и личности человека сразу, то есть, а не только лишь в какой-либо отдельно взятой из них, конкретной и определенной.

По настоящему счастливым, гармоничным и сбалансированным человеком стать возможно придерживаясь лишь данного подхода.

Но-само собой-феномен осознанных сновидений настолько ярок, красив, красочен и потрясающ, что вызывают он внутри человека, особенно-при первом его с ним знакомстве, при первых его с ним опытах-различных положительных эмоций целый шквал, прямо целую их в нем бурю-и данный феномен, таким образом-(особенно-при низком уровне рассматриваемого нами человека осознанности) увлечь его может слишком уж сильно, прямо через чур, все его мысли, желания и стремления подчинив отныне исключительно лишь себе, и вытеснив, из жизни данного человека, таким образом, все ее сферы, стороны и отрасли другие, все прочие, практически полностью, прочно заняв в ней лидирующие позиции.

Вытеснить практически полностью, сделав их все в его глазах чем то совершенно неважным, мелким, второстепенным и несущественным.

Став, таким образом, некой его «идеей фикс», то есть.

Собственно-у некоторых создателей этих самых школ данная тенденция прослеживается достаточно отчетливо: для некоторых из них феномен осознанных сновидений и его популяризация-стали чуть ли не смыслом жизни!

Данный аспект в их жизни-прокачан, как правило, по-максимуму, но-прокачан-то он у них, зачастую, не только по максимуму, но, вместе с тем, еще и-именно в ущерб всем сферам и отраслям их жизни, личности другим, всем прочим.

Не повторяйте их ошибок. Не попадайтесь на этот крючок.
Не становитесь человеком, «зацикленным» исключительно лишь на собственных сновидениях, и ничем другим в своей жизни, поэтому, не интересующимся.
Не становитесь узколобым фанатиком, то есть.

Феномен осознанных сновидений-это, к вашей и без того счастливой и гармоничной, построенной благодаря регулярной практике медитации, жизни исключительно лишь небольшое дополнение, некая, для нее, своего рода «вишенка на торте», последний штрих, то есть, общую картину именно дополняющий и завершающий, но-никоим образом не составляющий ее основу: наиболее ее важная, значимая и существенная часть, на которой вся эта самая жизнь и базируется.
Не сам холст, то есть.

Достичь главной цели саморазвития-счастья и гармонии-возможно практикуя лишь данный подход.

Придерживайтесь его, и, в таком случае, будьте уверены: своего счастья вы в этой жизни достигните точно, и к своей гармонии так же придете.

Не пытайтесь увеличить количество осознанных сновидений при помощи специальных техник!

Раз уж мы, в данной статье, с вами о специальных техниках, феномену осознанных сновидений обучиться позволяющих, заговорили, то мне здесь обязательно хотелось бы сказать вам следующее: пытаться «искусственно», при помощи различных, специально для этого и придуманных, предназначенных техник и практик, то есть, количество осознанных сновидений у себя «накрутить», повысить, то есть-я бы вам настоятельно не советовал!

И вот почему:

Ресурс этот-осознанные сновидения-в нашем организме, на самом деле-иссякаемый.

Это как работоспособность: чем больше вы работаете, тем хуже получается.

Точно так же и здесь.

Наиболее оптимальное количество осознанных сновидений в месяц-это, на мой взгляд (лично для меня, по моим собственным внутренним ощущениям, для вас-цифра эта, в ту или иную сторону, может и несколько отличаться, но отличаться-в любом случае, несущественно)-10-12, не более.

2-3 сновидения в неделю, то есть.

И именно столько, после начала ведения мной «правильного», необходимого для этого образа жизни и существенного повышения уровня осознанности, их у меня и стало.

Если же я, при помощи каких-либо специальных практик, (постоянное «загружение» сознания информацией об ОСах путем регулярного чтения соответствующей литературы перед сном, например, или же злоупотребления специальными техниками Стивена Лабержа или Михаила Радуги, например) данное их количество начинаю пытаться «искусственно» «накрутить»-качество и глубина, степень и уровень, данных моих сновидений, осознанности, от этого страдает очень сильно!

То количество осознанных сновидений, которое вам действительно нужно, то количество осознанных сновидений, которое для вас-действительно полезно и необходимо-организм ваш (ну, при условии соблюдения вами, в своей жизни, двух основных, вышеназванных, необходимых для этого составляющих, разумеется)-всегда даст вам сам.

А вот пытаться же «накрутить» и увеличить его самостоятельно-всегда только лишь себе во вред!

Свой «сновидческий» ресурс вы, таким образом, исчерпаете достаточно быстро, и-останетесь, до его полного восстановления, без ОСов вообще!

«Чем чаще у вас бывают осознанные сновидения-тем хуже, от этого, становится их качество. Ровно как и наоборот.»

Учитесь ценить то, что имеете, а не постоянно всегда только лишь гнаться за чем-то большим: все хорошее хорошо всегда только лишь в меру, не забывайте об этом.

Об этом же, кстати, пишет и Михаил Радуга: на своем сайте и в книгах он так же не рекомендует пытаться выходить в фазу чаще, чем 2-3 раза в неделю, объясняя это тем, что приведет такое вот «избыточное старание», на самом деле, не к увеличению количества фаз, и уж точно-не к повышению их качества, а приведет оно, на самом деле, исключительно лишь только к вашему «сновидческому истощению», и, как следствие этого-к неминуемому снижению количества ваших фаз и понижению их качества, глубины.

Но и совсем от них отказываться то же не стоит.

Хотелось бы прояснить здесь так же и еще один момент: противником всех этих специальных техник, как вам, после прочтения вышерасположенной главы может, наверное, показаться, я не являюсь ни в коем случае и никоим образом.

Если вы чувствуете желание их в своей жизни попрактиковать-что ж, пробуйте, практикуйте.

Против я не имею решительно ничего.

О том, что все данные техники целиком и полностью бесполезны, а значит и-не нужны совершенно-я, данной своей статьей, сказать не хочу так же ни в коем случае, и никоим образом.

Все, что я хочу ей сказать-дак это исключительно лишь то, что основной акцент, при их, в своей жизни, практике и выполнении, делать нужно не на самих техниках как таковых, а именно-на работе с собственным сознанием и изменении образа жизни.

Вот где собака зарыта, вот где ключ ко всему и скрывается.

Если нужное, необходимое для этого состояние внутри вас достигнуто-ОСы у вас начнут появляться как бы «сами собой»: совершенно легко, естественно и абсолютно непринужденно, то есть, и самой лучшей, наиболее эффективной и максимально работоспособной для вас, в таком случае, станет техника для их достижения абсолютно любая, (будь то хоть МВОС, хоть «выход из тела», хоть «твердое намерение достичь осознания» или же регулярно выполняемые вами в течении дня «проверки реальности», разницы между всеми ними, на самом деле, нет вообще никакой) какую бы из них вы для себя не выбрали и не использовали-все у вас будет получаться прекрасно, а вот если же нет-то вы хоть «запрактикуйтесь»-не получите, в результате, все равно практически ничего.

Потому что-дело не в техниках и не в практиках, все дело-прежде всего именно в сознании самого человека.

Как правильно относиться к практике ОС?

А для того же, что бы свой «сновидческий ресурс» выполнением данных техник не истощить-(о чем я уже писал чуть выше) нужно лишь научиться правильно к ним относиться.

Не делать из них (да и не только из них, а и вообще-из всего феномена осознанных сновидений) культа, не завышать их, в своей жизни, важность и значимость, то есть. (Чуть выше об этом было сказано уже достаточно подробно)

Избавиться от своего фанатичного, к осознанным сновидениям, рвения, «погасить» собственное желание получить их как можно больше, как можно качественней, и как можно скорее, и получить, причем, любыми средствами и всеми возможными способами, любой ценой.

Научиться выполнять техники спокойно и размеренно, уравновешенно, отрешенно, как бы чисто механически, то есть, без рвения и фанатизма, эмоционально в практику не вовлекаясь, к ее результату не привязываясь, ничего от нее не ожидая и не требуя взамен.

Делать это с таким настроем и отношением, как если бы вам просто доставлял удовольствие именно сам процесс их выполнения, и вы именно ради получения этого самого удовольствия все данные действия и выполняли бы, а не как если бы это было для вас некой рутинной обязанностью, регулярное выполнение которой для достижения определенного результата необходимо.

Техники работают и получаются, к осознанным сновидениям приводят регулярно?

-Хорошо.

Не работают, не получаются и к ОСам не приводят?

-То же.

«Свое» вы получите в любом случае, даже если никаких ни техник, ни практик для этого выполнять не будете вообще, не сомневайтесь, а вот попытки же данный «лимит» сновидений превысить-как я, чуть выше, уже так же писал-ни к чему хорошему не приводят.

Именно такое, ко всем специальным техникам и сновидческим практикам отношение-наиболее правильным, действенным и эффективным, на самом деле, и является.

И именно такой внутренний настрой Вас к скорейшим результатам и приведет.

Для того, что бы что-либо получить-необходимо, в первую очередь, избавиться от собственного излишне сильного, жгучего и страстного это самое «что-либо» получить желания, и тогда-желаемое придет к вам само.

И относится это, кстати, не только к осознанным сновидениям, но и ко всему в жизни вообще.

Такой вот парадокс!

На этом писать заканчиваю-объем информации, которую я вам, по данной теме, хотел бы сообщить, достаточно большой, а поэтому и-статью я решил разбить на две части.

Здесь-было только лишь некое, своего рода вступление, к основной информации по данной теме Вас подготавливающее, а вот в следующей же ее части я изложу вам уже непосредственно инструкцию, обучающую осознанным сновидениям и-в качестве бонуса-опубликую список наиболее эффективным, по моему мнению, техник для сновидческой практики.

Поэтому-следите за обновлениями, до скорого!