Viva La Vida Создаем лучшую жизнь. Блог о саморазвитии Как сберечь здоровье смолоду
Довольно
скучное занятие - оберегание здоровья. Но если вдуматься, то все сводится к элементарным установкам. Есть границы дозволенного, не выходящие за пределы инстинкта самосохранения, все, что находится за гранью, просто не допустимо. Не надо вкладывать сумасшедшие деньги, изощряться в дотошном исполнении немыслимых кульбитов медицинских рекомендаций или нанимать штат личных докторов с их пилюлями и микстурами.
Здоровый образ жизни складывается всего лишь из нескольких элементарных рекомендаций: