Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Договориться со временем

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как выделиться из толпы в лидеры" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
antistress-plus

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Наш мир - это мир скорости.


 
Договориться со временем
Выпуск от:  2012-05-13

Счастливые часов не наблюдают

В непередаваемой круговерти жизни современного людей очень трудно найти спокойные и неторопливые промежутки времени. А человеку без них никак не обойтись. Требуется нам возможность никуда не спешить, и все тут. Поваляться на диване, или просто погулять. И не смотреть на часы. Забыть вообще об их существовании. Счастливые часов не наблюдают. И наоборот. Возможность не наблюдать за часами делает нас счастливее.

Одним словом, праздность – никакой не порок, а жизненная необходимость. Такая своеобразная передышка в нашем нескончаемом беге дает возможность отдохнуть и «перезагрузиться». Как обычному человеку найти время на необходимую и желанную праздность?

  • Сначала, конечно, с полчаса побудьте в одиночестве. Так, чтобы обстановка располагала к раздумьям.
  • Главный вопрос ваших размышлений: о какой праздности вы мечтаете, и какой промежуток времени реально можно посвятить этому восхитительному занятию.
  • Может быть, вам достаточно пятнадцать минут каждый день наслаждаться покоем в теплой ванне, а может быть хочется целый месяц провести на лоне природы, причем не на пляже, забитом людьми до отказа, а в глухой заброшенной деревушке.
  • В соответствии со своими потребностями рассмотрите ваши временные ресурсы. 15 минут вечером для ванны. Это просто. Чуть меньше сидеть за ужином, чуть раньше закончить смотреть новости. Вот 15 минут и появились.
  • С месяцем определиться сложнее. Хотя есть отпуск, или длинные праздничные выходные. Посвятите их желанной праздности. Может быть не месяц, но недельку-то вы точно найдете.
  • Далее мысленно составьте план, который позволит вам как в копилку собирать сэкономленные  часы и минутки. А потом это бесценное содержимое копилки превратить в восхитительные праздные дни или недели.
  • Кстати, вы замечали, что чем больше вы заняты, тем слаще праздность. Поэтому постарайтесь не все время тратить на это занятие. Уравновесьте праздность  делами.
  • Мысленно, а лучше на бумаге составьте план. Праздность и работа по окончанию диссертации. Праздность и воспитание своего сына (или дочери). Праздность и работа в благотворительном проекте.
  • Постарайтесь, чтобы ваши  «весы» находились в равновесии. Количество праздности равнялось количеству важных дел.

 После воплощения плана в жизнь, оцените, как изменилось ваше состояние после «перезагрузки».  Насколько вы стали счастливее. Кстати, может, знаменитая «перезагрузка» русско-американских отношений вообще не об отношениях. Может, президенты об отдыхе и праздности говорили? Уик-энд обсуждали. А журналисты, как обычно, все преувеличили.  Как там было у президентов, неизвестно. Зато вам точно станет лучше.

Задать вопрос автору 

У вас сложно со временем? Вам трудно распределять драгоценные часы и минуты? Я смогу вам помочь подружиться со Временем.

Задавайте вопросы, советуйтесь.

Вместе мы без спешки и стресса успеем решить проблемы нехватки времени.

Автор: Гилёва Ольга Архив Рассылки
Подписаться на рассылку можно по Email: culture.psychology.vremena-sub@subscribe.ru
Отписаться от рассылки можно по Email: culture.psychology.vremena-unsub@subscribe.ru
В избранное