| ← Февраль 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 60 выпусков (примерно раз день)
Сайт рассылки:
http://www.dvorec.ru
Открыта:
11-10-2018
Адрес
автора: culture.rest.dvr99new-owner@subscribe.ru
Автор
Статистика
53 подписчиков
-1 за неделю
-1 за неделю
Анонсы статей от Dvorec.ru
|
Нередко у людей, которые занимаются спортом, кроссфитом и другими видами физической культуры и у которых периодически случаются различные травмы, растяжения, ушибы и вывихи, возникает вопрос: как правильно подтягиваться на турнике — с поднятыми плечами или нет?
В числе основных моментов: каким хватом правильно подтягиваться — широким или узким, прямым или обратным, чтобы получить результат и не вредить здоровью в процессе своих тренировок? Но я бы хотел начать с тог... Читать далее...
Как гласит восточная мудрость: «Худшими врагами человека не могут пожелаться те беды, которые могут прийти с собственными мыслями».
«Не думайте о плохом – заболеете»
Авиценна, являющийся знаменитым врачевателем древности, говорил: «Врач имеет три средства борьбы с болезнями: лечение словом, растениями, ножом».
Нужно обратить внимание – лечение словом поставлено на первое место.
Молодым французским психологом Эмили Кьи в одном парижском ... Читать далее...
Все мы ежедневно мотивируем себя внешне и внутренне на какие-то дела. Хорошо, если это подвиг. Вы его, кстати, запланировали на сегодня? А если это подъем с постели в шесть утра, потому что надо идти на работу? А хотите ли вы этого? Существует суровая действительность – если вы не пойдете на работу сегодня, завтра ваши дети останутся голодными… В этом правда жизни. Всех ли и каждого? И почему так трудно подниматься по утрам? Почему нет той легкости, которая на крыльях несла бы вас н... Читать далее...
В последнее время в лексиконе руководителей компаний и специалистов по рекрутингу появилось новое модное слово «лояльность». Лояльность организации, лояльный сотрудник – все эти конструкции на слуху у многих, но дать им четкое определение сможет не каждый. Всему виной размытость формулировок и отсутствие единой концепции к пониманию этой самой лояльности.
В этой связи руководители бизнеса самостоятельно вырабатывают для себя критерии лояльности и затем «примеряют» их на своих подчиненных. Вот и... Читать далее...
Как это ни парадоксально, но человек сам ставит себе различные барьеры и ограничения. Только мы сами решаем, что мы не имеем право претендовать на работу в этой очень известной компании. Это мы сами считаем, что не можем познакомиться с понравившимся нам человеком противоположного пола. Это мы сами выбрали работать за именно такую зарплату, жить именно в этом городе и этой стране.
Хватит так думать! Давайте сейчас вместе разберемся, какие же права есть у каждого из нас.
Право на свою жизнь
Ка... Читать далее...
Довольно часто в среде предпринимателей можно услышать слова «бизнес-план», «бизнес-планирование», причем данные слова нередко ассоциируются со словами «банк», «кредит», «заемщик». Но редко кто задумывается, нужен ли вообще бизнес-план начинающему предпринимателю? В большинстве случаев бизнес-план бывает нужен начинающему предпринимателю только лишь для получения кредита для стартового капитала. Давайте разберемся, кому вообще нужен бизнес-план?
В разговоре с начинающими бизнесменами узнаешь, ... Читать далее...
Еще недавно для воспитанных в духе советского коллективизма граждан ответ на вопрос «Стоит ли помогать?» имел однозначный ответ: «Конечно, стоит». На то человек человеку – товарищ, друг и брат. Сегодня же, в славную эпоху индивидуализма и устремленности каждого к личному успеху – в первую очередь, и к коллективному – во вторую, ответ на заданный вопрос, как минимум, приобрел четкую неоднозначность.
А поговорка предков из тех доколлективных и досоветск... Читать далее...
«Я хозяин своему слову. Хочу – даю, хочу – забираю обратно».
Зачем вам доверительные отношения на работе? А с близкими, друзьями и родственниками? Все знают, что человек человеку – волк, поэтому не надо притворяться. Поэтому ни в коем случае не совершайте следующие поступки, которые могут привести к этим пагубным и не приводящим ни к чему хорошему доверительным отношениям.
Избавиться от назойливого доверия друзей, коллег и просто знакомых очень легко – д... Читать далее...
Мужчины хорошо устроились… 8 марта, когда приходит пора поднимать бокалы «за милых дам», они всегда точно знают: кому из знакомых женщин нужно уделить внимание – а кого можно проигнорировать, кого порадовать дорогим подарком – а кто обойдется дешевым сувениром. Ну, просто потому, что 23 февраля было совсем недавно, и джентльмены, конечно, запомнили: какая леди как и чем их поздравила. Нам, женщинам, в этом смысле гораздо сложнее – в наших головах накануне муж... Читать далее...
Если когда-нибудь вы задумывались о ценности межличностных отношений, то, вероятно, сталкивались с вопросом, чем именно её измерять. С детства нам говорят, что нужно дорожить своими близкими. Но как понять, насколько человек тебе дорог на самом деле? Давайте попробуем взять за основу универсальный ресурс — деньги, и обозначим ценность человеческих отношений в паре, рассмотрев их экономическую сторону.
По данным Всемирного банка 60% семей в России имеют следующие характеристики:
... Читать далее...
Развод всегда наносит психологическую травму каждому из партнеров. К большому сожалению, в нашей стране слабо развита система поддержки переживших бракоразводный процесс людей, поэтому каждый справляется со стрессом своими методами. Одни начинают пить, другие пускаются во все тяжкие, многие переживают депрессию и замыкаются в себе, есть и такие, кто очертя голову бросается строить новые отношения, и опять натыкаются на те же грабли. Возможно ли, пережив развод, надеяться на создание удовлетворяю... Читать далее...
Часто бывает так: начало отношений напоминает праздник, люди не могут отойти друг от друга ни на минуту, скучают и переписываются, мечтают о счастливой семейной жизни. Но вот уходит в прошлое свадебное торжество, медовый месяц с его карнавальной сменой впечатлений и… обнаруживается зияющая пустота.
Свекровь и тёща утешают: «Ничего, так у всех». И молодые, смиряясь с неизбежностью, продолжают тянуть на себе неподъемный груз однообразного, безрадостного существования. С годам... Читать далее...
Явно в хорошем расположении духа наши российские законотворцы взяли и преобразовали День Советской Армии и Военно-Морского флота в праздник «День защитника Отечества», предусмотрительно употребив слово «защитник» в единственном числе, дабы было уделено внимание каждому мужчине персонально.
Ведь только в хорошем настроении можно объявить этот праздник официально нерабочим днем (что еще прибавило ему популярности) и изыскать средства на всенародное празднование: всё из б... Читать далее...
Добиваться успеха непросто, а старание и прилежание не возникают сами. Мы можем привить их детям, говорят эксперты, если и сами верим в то, что не все в нашей жизни — результат везения.
Все люди хотят, чтобы их любили. Однако далеко не все умеют производить хорошее впечатление и заводить новых знакомых. Если верить психологии, существуют некоторые приемы, которые позволяют войти в доверие к любому человеку. При этом вам не нужно меняться или притворяться тем, кем вы на самом деле не являетесь.
Психологическая уязвимость — это некоторые индивидуальные особенности личности, при которых любое физическое или психическое воздействие (объективно малозначимое) может стать психической травмой. Рассматривается как предиктор формирования аутоагрессивного (суицидального) поведения. Уязвимость осознаётся — человеку дискомфортно от своих слабых мест.
Как часто приходится слышать о том, что кто-то решил начать новую жизнь. Особенно актуальна фраза: «Все! С понедельника (Нового года, дня рождения и т. п.) начинаю новую жизнь!» Зачастую данная фраза так и остается лишь словами. Почему?
Сейчас все большую популярность набирает детективный поджанр, пришедший к нам из Японии. Яркие обложки с надписями «хонкаку-детектив» привлекают читателей в книжных магазинах. Аннотации обещают практически логическую игру, в которой можно разгадать преступление раньше детектива. Хонкаку зародилось благодаря влиянию детективов XX века и постепенно завоевало свое заслуженное место среди других поджанров.
Степень мозговой активности сильно влияет на состояние здоровья человека. Если начать осваивать что-то новое, непривычное, организм запускает программу исцеления и омоложения во всём теле. Чтобы процесс проходил успешней, необходимо постоянно развивать память. Это полезно в любом возрасте.
Если вы хотите приятно удивить любимого мужчину 23 февраля, побалуйте его необычным сытным завтраком, состоящим из блюд итальянской, шотландской и французской национальных кухонь. Такой сюрприз ему наверняка очень понравится!
Ты хороша собой и особое внимание уделяешь уходу за своими ножками? Ты всячески стараешься продемонстрировать их окружающим? Тебе доставляет удовольствие, когда на них обращают внимание? Если на все эти вопросы ты ответила да, то можно с уверенностью сказать - ты находишься в зоне фут фетиша.
Что это такое и с чем его едят?
Тебя ставит в тупик определение фут-фетиш? Совершенно напрасно! Это всего лишь влечение, при котором главным сексуальным... Читать далее...
Специалисты из Шанхайского Университета и Университета Калифорнии в Сан-Франциско утверждают, что даже совсем безобидные звуки, например шелест работающего настольного вентилятора, вредно воздействуют на слух. Ученые провели на крысах необычный эксперимент. Они в течении 10 часов подвергали животных воздействию шума в 65 децибел, что даже ниже, чем общепринятый безопасный уровень, а потом на 14 часов оставляли в тишине. Подобные циклы исследователи повторяли примерно в течении двух месяцев ежедн... Читать далее...
Вы не задумывались, почему так много песен на Руси сложено про ивушку? Не менее чтимо это дерево и в фольлоре западно-европейских стран и обеих Америк. Согласитесь, сердце как-то по особому нежно стучит при виде ивушки плакучей. Как языковеду мне доподлинно неизвестно, почему в народе ивушку величают плакучей, но поделюсь с вами моей эмпирической догадкой. Кора нашей ивушки содержит салицил, просто кишит натуральным анальгетиком и лекарством от простуды. Еще в третьем веке до рождества Христова ... Читать далее...
Для большинства россиян газ в городских квартирах – дело привычное. Но громадное число жителей малых городов, сел и дачных поселков лишены этого дешевого «голубого топлива». Почему же, продавая газ за границу, Россия никак не может обеспечить им своих граждан, и они вынуждены, как их предки, отапливать свое жилье углем и дровами?
Как газифицировать поселок? Как провести газ в загородный дом на своем участке? Много ли трудностей у хозяев на этом пути? Сколько стоит провести газ к участку? Поста... Читать далее...
Люди социальны. Как себя чувствует человек, лишённый общения с другими людьми? Эпитетов можно подобрать очень и очень много. А вот маленький ребёнок на такой вопрос ответит коротко и ясно: «Ему скучно».
Впрочем, о людях и их общении мы знаем немало по понятным причинам. А что мы знаем об общении хомячков с другими хомячками? Большинство людей – абсолютно ничего, даже если у них дома не один год живёт не один хомячок. Мы в большинстве своём можем лишь строить предположения, которые чаще всего о... Читать далее...| В избранное | ||
