Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Как правильно тренироваться с гантелями?

Гантели – очень удобный и эффективный инструмент для сохранения и приумножения своего здоровья, который одинаково хорошо подходит мужчинам и женщинам, подросткам и юношам, людям зрелого и пожилого возраста. Эта универсальность связана с тем, что любое упражнение с гантелями всегда выполняется по физиологически естественной траектории, так как гантели не связаны между собой и руки действуют независимо. Гриф штанги в этом отношении уступает гантелям. Прежде всего, гантели – это мини... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Сауна - показания и противопоказания

Нет на свете двух одинаковых людей. Кто-то легко переносит суховоздушный режим сауны, но не выдерживает влажный пар. Другие, наоборот, прекрасно чувствуют себя в русской парной, но быстро покидают сауну, не выдерживая высоких температур.Нет большой нужды объяснять, что воздействие на организм паровой и суховоздушной сауны (читай, русской бани и финской сауны) неодинаково. Соответственно и показания и противопоказания для приема бани и сауны различны.Считается, что влажная паровая баня рекомендуе... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Интересные факты о личности и эффекте толпы

Известно, что живые существа при объединении в группы ведут себя совершенно иначе, чем в одиночестве. Учеными высказывалось множество различных предположений по поводу этого факта, в числе которых и психологические, и социальные, и даже биологические объяснения. Однако, самым загадочным, является тот факт, что сообщество каких-либо животных обладает как бы единым разумом, которому безоговорочно подчиняется. В таком случае интересы отдельных представителей группы растворяются и не имеют какого... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Как приготовить съедобный украинский борщ?

Дорогие друзья, в первых строках своего... Чего же своего...? «В первых строках своего рецепта» – как-то нелепо звучит. Да и просто рецептами называть мои литературные шедевры (а оспаривать этот неоспоримый факт, я убежден, никто не будет) так же оскорбительно, как и называть просто едой мои кулинарные шедевры, которые, без сомнения еще войдут в анналы как русской, так и мировой кулинарии. В чем мы с мамой совершенно не сомневаемся.Так вот, хочу обратиться к тем, кто не сочтет за труд оставить к... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Приятного аппетита        
 
 
Зачем нужны дневники?

Пришел из школы ученик И бросил в угол свой дневник. – Где твой дневник? – спросила мать. Пришлось дневник ей показать. Конечно, если дневник летит в угол – в нем ничего хорошего не написано. Сколько раз я принимался (дав себе клятвенное обещание!!!) регулярно заполнять дневник – и сколько раз это занятие как-то само собой прекращалось. А уж если в дневнике появлялись не очень желательные (или совсем нежелательные) для мамы записи… Можете себе представить то настроение, которое возникало толь... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Дом и семья, дети        
 
 
В чем главный секрет стервы?

Почему на меня, такую «хорошую» (красивую, замечательную) мужчины не обращают внимания (не ценят, уходят, бросают), а за ней, за «плохой», бегают и терпят ее унижения (посредственное отношение)?Она может себе позволить совершенно не заботиться о нем. Она может обладать скверным характером (поэтому ее и прозвали в народе «стервой»), она может быть равнодушной или даже отвергающей. А он при этом все ей простит и продолжит терпеть и добиваться ее расположени... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения         ...
 
 
О Любви

Мы рассмотрели признаки любви «от недостатка». Следующее, что мы исследуем, это те ловушки, в которые попадают при такой любви. 1. Ловушка – страх показаться «плохой». В самом начале отношений мы стараемся угодить своему возлюбленному, поэтому очень легко идем на разного рода уступки. Поначалу это не будет вызывать напряжения, ведь нам так хочется, чтобы любимому человеку было с нами хорошо. Через какое-то время мы начнем замечать, что уступки требуют опред... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Почему мы плачем от счастья?

Многие из нас хотя бы раз в жизни плакали от счастья. Почему же испытывая сильные положительные эмоции наряду с отрицательными мы не можем сдержать слез?

Психологи считают, что как таковых слез счастья не существует, человек плачет от радости только лишь потому, что негативные чувства и переживания в эти минуты замещаются положительными, освобождая нас от груза негатива и принося облегчение.

Но некоторые исследователи считают иначе. Последнее исследование австралийских нейрофиз...

Читать статью, обзор..         Раздел Каламбур, ералаш
 
 
Научитесь читать чужие мысли

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал в себе телепатические способности. Скажем, сидишь рядом с супругом и думаешь об отпуске, и вдруг он тебе заявляет что-то типа: “А не махнуть ли нам на юга?” Или идешь домой с работы, мечтаешь о сочном бифштексе с картошкой, а он в это время уже на сковородке - жена мысли ваши прочитала. Или - очень частое явление - только подумаешь, что надо позвонить подруге, - и вдруг “дзынь”, она тут как тут. Возможно, это совпаден... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Как работает эффект плацебо?

Плаце́бо - общее название препаратов в медицине, которые не обладают реальной лекарственной способностью, но по факту способны улучшать самочувствие пациентов и в редких случаях даже приводить к исцелению. Впервые под таким названием препараты появляются в медицинской литературе в XVII веке (от лат. placebo, буквально — буду угоден или понравлюсь). Дело в том, что наша психика очень сильно влияет на наше физиологическое состояние. А целый ряд заболеваний, вызва...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
Феи исчезают в полночь

Один мой несостоявшийся бойфренд, эстет и интеллектуал каких поискать, как-то изрёк глубокомысленно. «Знаешь, я хочу с тобой проснуться. Именно проснуться. Для меня проснуться с женщиной, это гораздо более интимно, чем заняться с ней сексом».Убеждена, что сие нетривиальное изречение он спёр у какого-нибудь писателя, но с тех пор, как только дело доходит до интимной близости, я всегда задумываюсь. «А хочется ли мне проснуться с этим мужчиной? Или ему со мной?». И дело тут вовсе не в единении тел ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Всемирный день театра

Всемирный день театра (World Theatre Day) — интернациональный профессиональный праздник всех работников театра, отмечаемый по всей планете ежегодно, 27 марта. Этот международный день традиционно проходит под единым девизом: «Театр как средство взаимопонимания и укрепления мира между народами». «Всемирный день театра» установлен в 1961 году по инициативе делегатов IX конгресса Международного института театра (МИТ)  при ЮНЕСКО (учрежден в Праге (Чехословакия) в 1948 году). Союз Советских Соц... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как успокоить нервы без лекарств?: Рецепты народной медицины

Чем успокоить нервы? Этот вопрос интересует многих людей. Тем, кто не хочет бороться с проблемой при помощи аптечных препаратов, на помощь придут проверенные веками рецепты народной медицины. При нервных заболеваниях, слабости, истощении украинские лекари в древности предлагали пить травяной настой, для получения которого брали такие целебные растения: мелиссу — 2 части;пустырник — 2 части;листья ежевики — 2 части;сушеницу болотную — 1,5 части;чабре... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как изменить свою жизнь к лучшему?: 10 шагов, которые должен начать делать каждый

Все хотят улучшить свою жизнь, сделать её счастливой, насыщенной, интересной. Но не всегда могут определить, с чего и как начать определенные изменения, чтобы прийти к желаемому результату. Тем не менее не всё так сложно, как кажется на первый взгляд. Сконцентрировать свои усилия в правильном направлении вам помогут следующие действия: 1. Начни проводить время с правильными людьми. Это те люди, с которыми тебе интересно, кто любит и ценит тебя. Это те, кто воодушевляет тебя на достижени... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Чтобы обoйти Землю пeшком пoнaдобится 2 гoда и 9 мeсяцев

Кто из нас не хотел бы отправиться в кругосветное путешествие, имея достаточно времени и возможностей? А вот обойти весь мир своими ногами решится уж точно не каждый. Тем не менее, мы можем просто помечтать и вообразить себе, сколько времени понадобится физически здоровому человеку, чтобы обойти вокруг всей нашей планеты. Итак, вначале определим расстояние, которое необходимо преодолеть. Это будет длина экваториальной линии, т.е. 40,000 км. Если идти со средней скростью 5 км/ч, то понадобится... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как влюбить в себя женщину?

Принято думать, что женщина и любовь – это две самые большие загадки в солнечной системе, и никакому анализу и систематизации ни те, ни другие не поддаются. Причем в то, что женщина суть сама тайна, не поддающаяся проникновению и разгадке, больше всех верят сами женщины, а мужчины лишь вынуждены соглашаться (они понимают, что у них попросту нет выбора). И все-таки интересно, понимаем ли мы, мужчины, хоть что-то в женщинах, и можем ли мы доказать это свое понимание самым действенным для женщины ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
Что значит Быть Женщиной?

Что это значит быть женщиной? Это значит быть достаточно слабой, чтобы иметь рядом сильного мужчину. И достаточно мудрой, чтобы быть слабой. Искать не широкую спину, а широкое сердце. Выходить замуж не по расчету, а рассчитывать на любовь. Кто сказал, что мужчина должен быть мужественным, а женщина — замужней? Женщина должна быть счастливой. И больше она ничего никому не должна.

Есть настоящие женщины. И есть бабы. Кем быть — каждая из нас выбирает сама.

Что касается баб &mdash...

Читать статью, обзор..         Раздел Между нами, девочками
 
 
Причины возникновения психологической зависимости от еды

Зависимостью от еды, согласно статистическим данным, страдает треть всего населения планеты. При этом явлении тяга к определенным продуктам обусловлена происходящими в мозге процессами, сходными по механизму с теми, которые происходят с наркозависимыми и алкозависимыми людьми. Человек поглощает пищу не потому, что голоден, а потому, что чувствует удовлетворение и радость только после ее приема.

Факторы возникновения «пищевой» зависимости

Зависимость от еды встречается у женщин,...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
Как извиняется настоящий мужчина

Два простых слова «Извини меня». Но с каким же трудом их удается произнести! Да и то — не всем. Ты прошел мимо по тротуару и случайно толкнул женщину, парня, ребенка. Наступил на ногу в магазине. Но попросить прощения — стыдно? Страшно? Что мешает?  Просто не находятся нужные слова или не возникает даже мысли о том, что кому-то нужно принести свои извинения.

Неспособность признавать свою неправоту, извиняться вполне может полностью загубить какие бы ни было отноше...

Читать статью, обзор..         Раздел Мужской разговор
 
 
Мечтаете завести сиамского котенка?: О самопожертвовании и уникальности

Сын настойчиво уговаривал меня завести котенка. Сопротивлялась я долго, так как понимала, что вся забота ляжет на меня. Хоть я и сама фанатично люблю этих неземных существ, но прекрасно осознаю все последствия и ответственность в случае положительного решения.

Понимать-то я и тогда это понимала, но сын оказался неплохим психологом и методично зомбировал мое сознание рассказами о знакомых котах, забавными фотографиями, видеороликами и сентиментальными воспоминаниями о бабушкином коте. Изобража...

Читать статью, обзор..         Раздел Братья наши меньшие
 
 
Час Земли

Дата события уникальна для каждого года. В 2021 году эта дата — 27 марта.
Время проведения Часа Земли в 2021 году — с 20:30 до 21:30 по местному времени.

Час Земли (Earth Hour) — это глобальная ежегодная международная акция, организованная Всемирным фондом дикой природы (World Wide Fund for Nature, WWF), которая проводится ежегодно в одну из последних суббот марта. Она заключается в том, что в этот день в назначенное время люди в разных странах мира на один ч...

Читать статью, обзор..         Раздел Каламбур, ералаш
 
 
Мужчины предпочитают стройных женщин, но сами худеть не хотят

Британский сайт DailyDietTracker, посвященный диетологии и фитнесу, провел опрос среди своих посетителей о том, что они считают привлекательным в телах представителей другого пола, сообщает Sky News. Почти две трети мужчин высказали мнение, что женщины должны заботиться о своей внешности. Среди требований мужчин к женщинам были названы упругая грудь (68 процентов), плоский живот (65 процентов) и бесцеллюлитные бедра (57 процентов). Женщины же предъявляют к себе еще более строгие требования. Так,... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Говорят, что...        
 
 
На чем мы спим? Еще раз о постельном белье

Сон неизбежно делит нашу жизнь на две части. Треть суток человек проводит во сне, две трети – бодрствует. Сон помогает нам восстановиться после долгого, порой трудного и нервного рабочего дня. Он освежает и становится иногда самым эффективным лекарством. Уверена, что каждая читательница ШЖ согласится со мной: для того чтобы выглядеть на все сто, необходимо хорошо высыпаться, сон – отличное средство для продления женской красоты и молодости. Во многом качество сна зависит от качества белья, на к... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Хозяйке на заметку        
 
 
Умный дом, говорите? Разберемся...

Технические новшества нынче растут, как грибы после дождя. Робототехника неумолимо овладевает миром. Приверженцев ее все больше и больше. Ведь это так удобно – переложить часть обязанностей на машину! Удобства же имеют власть нешуточную: завладевают в момент и надолго. Опять же, неизбывная лень человеческая (но она же, как известно, и причина многих открытий!). Как мы, человеки, будем чувствовать себя в этом грядущем своеобразном грандиозном компьютере? Уютно ли нам будет в среде прагматичных ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Обустройство, ремонт, уют        
 
 
Почему у кошки девять жизней?

Кошка - существо уникальное. Одной из самых больших загадок, связанных с этим удивительным животным, является поразительная способность выдерживать падения с огромной высоты, не получая смертельных травм. Котенок по имени Сабрина стал знаменит тем, что перенес падение с 32-го этажа с минимальными потерями: у него всего лишь был выбит зуб и поцарапана грудка. Давно замечено, что примерно 90% упавших с большой высоты кошек выживает. По всей видимости, этот факт и послужил основанием для выражени... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Братья наши меньшие        
 

В избранное