Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

Почему стресс влияет на кожу

Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....

2021-11-26 21:59:56 + Комментировать

Экспресс-фитнес: разве это возможно

Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...

2021-11-22 22:37:16 + Комментировать

Медитация пяти сердец

Тишину в голове можно получить только, сбалансировав эмоциональное и физическое состояние. Но как погрузится в состояние покоя?...

2021-11-19 20:57:13 + Комментировать

Сотвори себя сама

Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне....

2021-11-17 22:36:17 + Комментировать

Как преодолеть пищевую зависимость

Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости....

2021-11-15 22:22:24 + Комментировать

Как изменение климата бьет по организму

Глобальное потепление сказывается на здоровье, в том числе бьет по почкам. Больше всего страдают дети, старики и женщины....

2021-11-12 22:13:38 + Комментировать

Пять лет назад я решилась на ЭКО

Меня зовут Юля, мне 39, и 8 лет назад я столкнулась с проблемой: я не могла забеременеть и родить ребенка. Я хочу рассказать свою историю...

2021-11-10 21:45:13 + Комментировать

9 средств для борьбы с тревожностью

Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен хронической тревожности....

2021-11-08 22:48:52 + Комментировать

Лишний вес у подростков

А учитывая изменения в гормональном фоне, в этом возрасте можно легко набрать не пару-тройку лишних килограммов, а все десять. Что делать?...

2021-11-01 22:55:05 + Комментировать

Когда есть, чтобы похудеть

В попытках контролировать вес важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы это делаем...

2021-10-29 21:28:31 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: