Сегодня в первой части выпуска - анонс новой книги для БЕСПЛАТНОГО скачивания.

Во второй - продолжение разговора о ВЫНУЖДЕННОСТИ и ваши письма на эту тему.

Итак, книга Андрея Курпатова "Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности"

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

Будучи в состоянии тревоги, принять правильное решение невозможно, потому что суеты много, да и напряжение слишком велико, чтобы суметь адекватно оценить ситуацию. В депрессии же даже правильное решение невозможно довести до логического конца, потому что будущее в этом состоянии представляется чудовищной черной дырой и всякие твои действия кажутся тебе бессмысленными.

Если бы у нас в душе был мир, то и строительство жизни пошло бы иначе, появилось бы желание ее строить (а ведь если мы не захотим, никто другой за нас этого не сделает).

Вот поэтому нам и необходимо иметь достоверную информацию о том, что с нами происходит и что со всем этим делать.

___

О Вынужденности.

В прошлом выпуске некоторые вообще не поняли о чем речь.

А речь была о том, что люди ВЫНУЖДЕНЫ что то делать, страдают от этого и не знают как изменить.

Вынуждены ли общаться с тем, с кем не хочется.

Или ходить каждый день на работу надоевшую, опять же ВЫНУЖДЕННО.

Причем некоторые даже знают как перестать делать что-то вынуждено, но откладывают и откладывают изменения в своей жизни.

Вот характерная ситуация:

Спасибо за совет! Успею ли я им воспользоваться, не знаю. Все по той же простой проричине, что делаю вынужденные дела, т.е. живу совершенно не так, как хотелось бы.

Я сама часто прихожу в восторг от книг, которые покупаю "случайно", поэтому всякий раз то, что в тот момент нужно.

Последних 5 лет я потихоньку меняю свою жизнь, на основательные перемены не хватает духа!

Страх неизвестного настолько велик, что всегда находятся отмазки.

___

Страх перемен - вот КОРЕНЬ проблем.

Напишите, как вы в своей жизни страх побеждаете.

Приветствуются письма именно о ВАШЕМ ПРАКТИЧЕСКОМ ОПЫТЕ преодоления страха.

Кому дать яблоко?

Еще одно письмо, точнее его часть, так как очень длинное:

... Вы в своей рассылке написали, что цитирую: "рассылка задумывалась мной как источник помощи в осознании человеком, как можно сделать свою жизнь лучше".

Дело в том, что я тоже часто сталкиваюсь по жизни с людьми, которые, по-видимому, не очень счастливы. И мне хочется им помочь.

Не только из альтруистических побуждений.

Честно говоря, жить рядом с людьми, которые "вечно недовольны" не очень приятно, то есть улучшить состояние рядом живущих людей, значит и в свою жизнь привнести улучшение.

Но я сталкиваюсь с тем, что само "счастье" вообще-то не является предметом целеустремлений людей. Обычно у них просто другие цели, этих целей они достигают, и наверное довольны, а становиться счастливыми они не хотят?

Наверное?

Естественно глупо было бы с моей стороны стремиться навязать им СВОИ цели.

Отсюда вопрос - можно ли вообще помочь людям "сделать свою жизнь лучше"? По вашему, естественно, мнению.

Надеюсь, мои размышления получились не очень длинными

С уважением, Анна

___

Да, Анна помочь можно, но не всем.

Очень хорошо эта тема изложена в главе "Кому дать яблоко" новой ТРЕТЬЕЙ книге писателей, супругов Светланы Ермаковой и Леонид Жарова из цикла "Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж".

ЖЕЛАНИЕ - это начало, а будет ли ПРОДОЛЖЕНИЕ?

И последнее на сегодня письмо:

Здравствуйте, Павел.

Меня зовут Лариса Федоровна Зеркалова.

Сегодня я прочитала Ваш выпуск о внезапном пробуждении Анеты к новой жизни под влиянием прочитанных книг.

Я понимаю ее восторг, ее желание измениться. И - сочувствую ей.

Потому что ЖЕЛАНИЕ - это начало. И только - начало.

А вот будет ли ПРОДОЛЖЕНИЕ?..

Увы, очень часто никакого ПРОДОЛЖЕНИЯ, никакого АКТИВНОГО ДЕЙСТВИЯ не следует за таким внезапным и таким горячим желанием.

И сама Анета собирается-таки ехать на шашлыки. А получится ли у нее остаться при этом трезвой - она не уверена. "Посмотрим..." - говорит

она.

Множество людей в особые минуты жизни ярко ощущают, как они ОЧЕНЬ ХОТЯТ перемен. Но НЕ МОГУТ допустить эти перемены в свою жизнь.

Эту тему я развиваю в своей книге "От ЯМЫ до ХАРИЗМЫ: Развитие сознания - по Законам гармонии"

Чтобы ЖЕЛАНИЕ стало ДЕЙСТВИЕМ, недостаточно читать книги. Надо немало потрудиться над РАЗВИТИЕМ СОЗНАНИЯ, а также над выявлением и раскрытием своего ТВОРЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА. Это два золотых ключика, которые могут явиться началом перемен. Потому что они открывают человеку возможность понять СМЫСЛ его ЖИЗНИ.

А если нет в жизни СМЫСЛА, какая разница, жить ли с больным желудком или практиковать раздельное питание? Ехать на нетрезвые шашлыки или уединиться с собственными мыслями? "День да ночь - сутки прочь!" А каким образом удается "убивать время" и - собственную жизнь - не суть важно.

Я могу Вам, Павел, представить множество других отчетов - о реальных, быстрых и поразительных изменениях в жизни небезразличных мне людей, которые научились не только читать книги, но и ДЕЙСТВОВАТЬ. В верном направлении, радостно и результативно. Если это Вам интересно.

Приятно было побеседовать. Успехов Вам.

С уважением, Лариса Федоровна.

___

Нужны от Ларисы Федоровны вам, читатели рассылки, отчеты?

Ответьте, пожалуйста, на этот вопрос всего лишь одним нажатием мышки >>>

Павел Селёдкин, selyodkin@yandex.ru

Приветствуются письма именно о ВАШЕМ ПРАКТИЧЕСКОМ ОПЫТЕ преодоления страха.