В прошлых рассылках я уделяла внимание постановке цели в коучинге. Одним из важнейших аспектов качественно сформулированной цели является ее измеримость. И хорошо если цель материальна: ее можно увидеть, услышать, почувствовать, отмерить, взвесить, оценить... А если это, например, достижение какого-либо состояния, обретение ценности (любовь, свобода, успех, здоровье...). Как измерить такую цель? Как проверить, что Вы ее уже достигли? Какие критерии можно использовать в этом случае?

   Одним из таких критериев может быть Шкала Достижений (или шкала состояний). Нарисуйте на бумаге отрезок и разделить его на 10 частей - от 0 до 10. Вот Вам и шкала. Это просто, скажите Вы, а как ей пользоваться? Тоже просто. 0 - это полное отсутствие достижений (желаемого состояния), а 10 - полное его наличие.
   Спросите у клиента, что в его опыте значит полное отсутствие достижения (состояния) и как он себе представляет полное, 100%-ное его наличие. Затем (это полезно делать в самом начале сессии, когда определяетесь с контрактом) спросите клиента где он сейчас находиться на этой шкале. Отметьте это место. А затем узнайте, где он хочет находиться в конце сессии. Желаемый результат полезно отметить другим цветом, или сделать другой маркер.
   В конце сессии вновь задайте клиенту вопрос о то, где он сейчас находится на шкале. Сравните результат с желаемым. Достиг ли клиент своего результата, насколько он продвинулся. Что полезно еще сделать? Какой шаг поможет достичь желаемого результата?
   Такие вопросы можно задавать и в середине сессии для контроля продвижения клиента к своему результату (например в том случае, если сессия состоит из нескольких коротких логически завершенных фрагментов)

    А пока все. 

    Хочу выразить особую благодарность Эриксоновскому колледжу и лично Мерелин Аткинсон. Желаю Вам удачи и хорошего настроения! Свои отзывы, пожелания и вопросы отправляйте мне на почтовый ящик. С удовольствием отвечу!

   С уважением, Елисеева Евгения, Тренер НЛП, профессиональный коуч.