Здоровье береги смолоду Массаж доступен каждому
Спрос на услуги специалистов по массажу растет, увеличивается и количество его разновидностей, потому каждый новичок может найти свою технику и самореализоваться в ней. Чтобы овладеть навыками массажа, достаточно 23 месяцев, а вот дабы стать настоящим профи, потребуется несколько лет. Начинать правильно с курсов классического массажа и обязательно стоит пройти специализацию, например, по антицеллюлитному. Школ очень много государственных и частных. Некоторые проводят дни открытых дверей, и можно прийти, по...
Здоровье береги смолоду Истинная правда о никотиновом мифе
Пожалуй, ни о какой другой пагубной привычке не существует столько домыслов и заблуждений, сколько о курении. Многие из них выдуманы самими курильщиками в оправдание своей зависимости. Так есть ли правда в капле никотина, и подтверждаются ли мифы об этом вредном веществе? Миф 1. Самое вредное в сигарете это никотин. На самом деле. Только в сигаретах никотин вызывает привыкание и заставляет курить снова и снова. Но помимо него в организм попадают более 4 тыс. химических веществ, многие из которых смертельно...