Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты из Германии

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Книга Кулинарных Рецептов" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.08.2012
13:23:27
13:46:04
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
tanchik23

Статистика

254 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Рецепты из Германии Овощные оладьи с творожно-томатным соусом


Дорогие посетители сайта “Вкусняшки“! Сегодня хочу предложить вам овощной рецепт , в основе-картофель. Картофель имеет много достоинств: помимо укрепления иммунной системы витамином С, насыщает растительным белком и клетчаткой. Калорий-133, время приготовления-25 минут. На 2 порции: 80 г творога, 6 столовых ложек минеральной воды, 6 помидоров черри, Соль, Перец, 1 кабачок (примерно 150 г), 2 крупные картофелины (каждая около 150 г), 1 столовая ложка оливкового масла, 1 пучок зеленого лука. -Перемешать до получения однородной массы творог и минеральную воду в миске. -Вымыть помидоры, разрезать на четвертинки, удалите семена. -Мелко нарежьте помидоры и осторожно введите в творог. Приправить солью и перцем. Это будет соус к овощным оладьям. -Вымойте кабачки.Очистить картофель и помыть. -Натереть картофель и кабачки на терке. Пусть постоит, чтобы отделилась жидкость, слейте ее. Перемешайте хорошо . Посолите по вкусу. -Нагрейте масло в сковороде, и выпекайте как оладьи около 3 минут с каждой стороны до хрустящей корочки или сделайте один большой блин , как омлет. -Нарежьте зеленый лук. Подавайте с соусом , который вы сделали. Приятного аппетита!
В избранное