О пользе авокадо говорить не приходится, это очень полезный и нужный для здоровья продукт.
Приготовить из него салат в течение 15 минут-не проблема!
авокадо в домашних условиях
Для этого нам потребуется
-1 авокадо, спелый
-1 вареное яйцо
-1 луковица
-соль, лимонный сок по вкусу
Приготовление
Яйца отварим, но сильно круто, лучше в “мешочек”.
Очистить лук, порезать мелко и залить кипятком, чтобы ушла горечь.
Авокадо разрежем пополам и вынем косточку. Мякоть вынем ложкой.
Размять авокадо в миску, добавить туда очищенные и размятые вилкой яйца, лук . все перешать, приправить солью и лимонным соком по вкусу.
Хорошо размешать. Можно мазать на черненький хлеб-вкусно!
Приятного аппетита!