Сыр натереть на крупной тёрке. Разделить белки и желтки.
Что вкусненького приготовить из белков расскажу чуть позже.
Все ингредиенты сложить в миску и смешать.
Взять огнеупорную небольшую форму.
Кофейная кружка подойдет.
Смазать форму маслом.
Я этот момент благополучно упустила по причине своей забывчивости. Но по фото видно, омлет не прилип, прекрасно отошёл от стенок.
Смесь вылить в форму и готовить в СВЧ 1-1,5 минуты, мощность 800 Вт.
Если готовить дольше, то омлет будет сухой.
И ещё: я посолила. Но если сыр солёный, то можно и не солить.
>>
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Смыть химикаты с таких фруктов, как виноград или клубника, может быть весьма непросто. Самый простой способ - опустить фрукты в воду с несколькими каплями уксуса, после чего промыть их под струей воды.
>>