Лето - лучшая пора для того, чтобы побаловать свой организм всевозможными вкусностями с витаминами. Летние напитки из щедрых даров теплого времени года готовить очень быстро, а вкус и польза определенно придутся по душе каждому, кто заботится о себе и здоровье своих деток.
Молочно-малиновый коктейль
Для приготовления молочного малинового коктейля возьмите:
4 ст.л. малинового сиропа
300 мл молока
100 г сыра (неострого)
Молочно-малиновый
коктейль – способ приготовления:
Молоко предварительно прокипятить и охладить. В подготовленное таким образом молоко добавить малиновый сироп; взбить в блендере.
Коктейль налить в два высоких бокала, вставить соломинку для коктейля. Подавать молочный коктейль с малиновым сиропом вместе с тонко нарезанным сыром.
Тем, кого не пугает перспектива сделать лето еще горячее при помощи ноты алкоголя, понравится следующий рецепт. Клубничный
коктейль по-русски
На одну порцию русского коктейля возьмите:
25 г кофейного ликера
15 г водки
100 г мороженого
4 свежие клубники
Коктейль по-русски – способ приготовления
Все составляющие взбивать до однородности. Бокал украсить ломтиком клубники. Иногда клубнику заменяют бананом – получается тоже очень вкусно. Мороженое лучше брать
сливочное, без добавок, или же заменить льдом.
Тем, кто соблюдает диету, вместо завтрака отлично сгодится смузи. Зеленый смузи
Для приготовления 4 порций смузи возьмите:
1 л кефира либо несладкого йогурта
2 свежих огурца
укроп
петрушка
соль
молотый черный перец Зеленый смузи –
способ приготовления
Зелень измельчить, огурец очистить от кожицы и мелко нарезать.
Соль, измельченную зелень, огурец смешать, посолить, поперчить, залить охлажденным кефиром или йогуртом и смешать в блендере.
На одну порцию русского коктейля возьмите: 
Для приготовления 4 порций смузи возьмите: 