Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хороший рецепт

  Все выпуски  

Хороший рецепт: выпуск 7


Просто и со вкусом

Фасоль с тертым сыром и помидорами (подходит для малышей от 9 месяцев)

 

Состав. Для малыша: 175г. зеленой фасоли,1 помидор, 1 луковица, 1 чайная ложка сливочного масла, 0,5 чайной ложки томатной пасты, 25г. тертого сыра.

Для взрослых увеличьте количество продуктов в 4 раза и добавьте в соус соль.

Приготовление: Фасоль помыть, очистить и отварить в большом количестве воду, чтобы она стала мягкой. Разрезать помидор на четыре части обдать кипятком, снять кожицу и нарезать кубиками. Мелко нарезать лук, потушить его в сливочном масле. К луку добавить помидоры и тушить еще пять минут. Добавить в соус томатную пасту и сыр. Слить воду с фасоли и обдать ее холодной водой. Полить соусом и подать на стол.

 

Скоро праздник

Торт из грецких орехов

 Состав: 1 стакан сметаны, 1 стакан сахарного песку, 1 стакан грецких орехов, 2-3 яйца, 1,5 столовой ложки топленого масла (теплого), 1,5 чайной ложки соды, гашенной уксусом, 1,5 стакана муки.

Для крема: 150 г. сливочного масла, 0,5 стакана сахара.

 Приготовление: Орехи измельчить. Тщательно перемешать все ингредиенты, залить тесто в форму для выпекания, смазанную сливочным маслом или маргарином,  и поставить в духовку на 45 минут. Пирог остудить и , с помощью нити, разделить на два коржа. Крем: растереть сливочное масло с 0,5 стакана сахара. Смазать коржи кремом. Сверху украсить грецкими орехами. Поставить в холодильник на 5-6 часов для пропитки.

 Разное

Фруктовые соки

Давно известно, что витамины A, C и E  относятся к тем питательным веществам, которые играют главную роль в защите нашего здоровья. Благоприятное же воздействие других элементов, напротив, было выявлено недавно. К ним относятся минеральные вещества, флавоноиды и полифенолы, которые в большом количестве содержатся в овощных и фруктовых соках. Поэтому стаканчик сока по утрам, не только способствует хорошему самочувствию, но и значительно снижает риск таких тяжелых заболеваний, как рак и болезни сердца.

Пейте соки – и будьте здоровы!

 

Читайте в следующем номере:

 

Торт «Муравейник»;

Мясо по-французски;

Морковь для здоровья кожи.


В избранное