Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мята и базилик" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Сухофрукты и здоровое питание
Сегодня в нашей рассылке: Мы есть то, что мы едимВесна лучшее время для очищения организмаОтличный способ чистки организмаЗлаки-наши защитникиСладость в радость и на пользу!!!!!!!!!! Новинки магазина:Наименование товараНаименование товараНаименование товараНаименование товара |
Здравствуйте, уважаемые читатели!Тело человека едино и взаимосвязано, обладает высокочувствительной нервной системой, которая не только ежеминутно получает информацию об окружающем мире, но и осуществляет саморегуляцию, которая помогает человеку приспособиться к меняющимся условиям природной среды. Весна- отличное время для начала новых дел. Наше дело- быть здоровым. Я использую, для достижения гармоничного сосуществования с окружающим миром практику постоянного контроля химии тела. « Мы есть то, что мы едим»- утверждал Леонардо Да Винчи, подразумевая, что наше питание, помимо воздействие на физическое здоровье, определяет психическое и духовное состояние человека, отражаясь в его судьбе. Осознанное питание- это не отказ себе в чем-то, не крайность, это важно понимать. Мы просто должны менять химию тела, так что бы достичь физической и духовной гармонии: можно есть вкусно и много, но самое главное, что со временем все становится оптимальным, улучшается здоровье, а главное прибавляется энергия. В рамках рассылки, я хочу помочь Вам стартовать на пути к гармонии физического и духовного мира.
Очищение организма. Наиболее эффективно очищать организм весной и осенью, когда появляются естественные очистители. Этот процесс очищения можно сравнить с капитальной уборкой, а более мягкое очищение в течении года- с ежедневной уборкой дома. Итак, лучше всего очищать организм листьями молодых растений, в клетках которых еще не успели произойти какие либо нарушения. Растения, напитанные силой талой воды, оказывают черезвычайно сильный эффект. Весной, когда природа просыпается ото сна наступает время естественного очищения. Весенняя чистка- это чистка свежестью, дающая молодость, радость и энергию; это время омоложения и обновления клеток. Отличный способ чистки, который я постоянно практикую и который практически стал моим ежедневным рационом питания- это обычные каши из четырех круп. Макробиотика предлагает нам очистить организм с помощью злаков. Для нашего региона самыми полезными ( энергитичными ), являются четыре крупы, то рис (лучше употреблять не шлифованный, бурый), пшено, гречка и пшеница. Каша обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки и токсины и уносит с собой. Для этого в течение 10 дней вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшенной, пшеничной. Лучше варьировать, но если обожаете гречку, ешьте ее на здоровье хоть все десять дней. Перед варкой крупу обязательно надо прокалить и варить каши только на воде, без специй, молока, соль лучше использовать морскую, а для заправки использовать нерафинированное растительное масло. Каждую порцию следует прожевывать 25-50 раз. Пить в этот период следует как можно меньше и только зеленый чай. Такой режим питания омолаживает организм и очищает его от шлаков. Забитый шлаками организм просто теряется от неожиданной легкости и реагирует на интенсивный процесс очищения неадекватно. Чтобы не идти на поводу у эмоций, почаще повторяйте про себя, что каждая клеточка вашего организма очищается, нормальная работа органов восстанавливается и скоро Вы станете здоровым и красивым, позитивно воспринимающим мир человеком.
В злаковых содержатся именно те микроэлементы, которых недостает измученным нервам. Не случайно среди продуктов, рекомендуемых диетологами для преодоления стресса, бессонницы, общей слабости, раздражительности, одно из первых мест занимают гречиха и пшеница. Способ очищения, который я предложил Вам действенное профилактическое средство для очищения печени и желчных протоков, при воспалении желчного пузыря - весьма распространенного женского недомогания. Дело в том, что образование шлаков провоцируют в большой степени консерванты и пищевые красители, обеспечивающие цвет, вкус, запах продуктов. Содержащиеся в шоколаде, мороженом, конфетах красители и искусственные химические вещества для организма вредны, потому что не включены природой в цепочку химических превращений в процессе переработки пищи. Печень не справляется с этим шквалом ежедневных интервентов, в результате дискомфорта начинается воспаление и разлад распространяется уже на весь желудочно-кишечный тракт. В петлях кишечника откладываются каловые камни, которые затрудняют всасывание полезных веществ из пищи. Шлаки годами не выводятся из организма и происходит постоянная интоксикация, приводящая, в конце концов к хроническим болезням. Очищение и постепенный переход на питание только полезными продуктами обеспечит не только лечебный, но и эстетический эффект. Уже после первого этапа из 10 дней вы сможете заметить нормализацию веса- свидетельство очищения и оздоровления кишечника и всего желудочно-кишечного тракта. Более подробную информацию Вы можете найти в сети, если Вы зададите мне вопросы я с удовольствием Вам отвечу, поделюсь собственным опытом подскажу, где найти более подробную информацию.
Сладость в радость и на пользу!!!!!!!!!!
Пирог из риса с сушеными абрикосами(урюком или курагой). 3 чашки горячего риса 2 чашки горячего пюре из сушеных абрикосов Сварите с маленькой щепоткой морской соли 1 чашку сушеных абрикосов (варить около 20 мин), затем разомните абрикосы вилкой. Смешайте их с рисом и цедрой половины лимона (натертой на терке). Поставьте в духовку на 20-30 мин. Поставьте в холодильник на полдня.
Удачи!!! Контактная информация www.eko-frukt.ruemail: Евгений |
| В избранное | ||
