Большая энциклопедия кулинара Суп с турецким горохом, окрой и помидорами
Большая энциклопедия кулинара
Здравствуйте, дорогие подписчики!
Суп с турецким горохом, окрой и помидорами
Ингредиенты: 30 мл оливкового масла 230 г окры, порезанной кусочками 1,5 больших головки репчатого лука, измельченного 1,5 ч.л. соли 1,5 ч.л. паприки 1,5 ч.л. сушеного орегано 600 г свежих спелых помидоров, без
кожицы 1,5 л овощного бульона 600 г вареного турецкого гороха (нута) 3 зубчика чеснока 4 ч.л. томат-пасты 1 небольшой цуккини, порезанный мелкими кусочками 25 г свежей зелени петрушки 25 г свежего базилика 25 г йогурта
Приготовление: На половине разогретого оливкового масла поджарьте в течение 1 минуты кусочки окры. Влейте оставшееся масло, добавьте измельченный лук, потушите. Добавьте паприку, соль, орегано, очищенные от кожицы
и измельченные помидоры, тушите в течение 4 минут. Влейте бульон, доведите до кипения. Добавьте нут и варите 20 минут. Добавьте измельченный чеснок, томат-пасту, цуккини, прокипятите 2 минуты. Добавьте свежие травы. По желанию, непосредственно перед подачей на стол можете заправить суп йогуртом.