Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Замечательные и простые рецепты на каждый день


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование


Новый год 2022

Рождество
РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ


Блинчики по дюкану


  • 1 яйцо,
  • 1 ст.л. мягкого творожка 0%,
  • 2-3 ст.л. овсяных отрубей,
  • 1 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко),
  • маленькая щепотка соли,
  • сахарозаменитель по вкусу,
  • растительное масло для смазки сковородки.

Налетай! Блинов кому?
Не грозит нам голод,
Звякнем чаркой, ждем весну,
Прогоняем холод!

Для этих блинов по Дюкану взят базовый рецепт отрубных блинчиков с добавлением 1 столовой ложки СОМа.

  1. Все ингредиенты для рецепта смешать.
  2. Жарить блинчики на тефлоновой сковороде.
  3. Я кушала с обезжиренным черничным йогуртом.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы жареное или тушеное мясо стало более мягким и быстрее дошло до готовности, надо перед жарением сбрызнуть его лимонным соком и дать пропитаться.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное