Все выпуски  

Свежие рецепты на "Поваренок.ру"


Поварёнок.ру

Свежие рецепты на "Поваренок.ру"

Каталог рецептов   |   Поиск рецептов   |   Поиск по ингредиентам
ПОВАРЁНОК

Новенькое

Наши конкурсы

Каталог рецептов

Поиск рецептов

Кулинарные новости

Статьи

Форум
НАШИ ПРОЕКТЫ

Женский журнал myJane

Страна Мам

Diets.ru - худеем нескучно

Портал красоты myCharm

Рукоделие на Hobbyportal

Социальная сеть myJulia

Мода на Relook

Журнал Невестушка

Женская энциклопедия WomanWiki

100товаров.ру - багаж

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Боул с кус-кусом и творогом

Автор: UNU

Категория:
Салаты
— Салаты из овощей, грибов, сыра
—— Салаты из овощей

Участвует в конкурсе:
Конкурс "Искренне мой..."

Оценить и прокомментировать рецепт >>>

Боул - это вкусная, питательная и здоровая еда, состоящая из круп, бобовых, овощей, орехов, зелени и др. Всего по чуть-чуть. Как правило, подают боул не смешивая, но со вкусным соусом, чтобы все ингредиенты объединить. Сначала боулы были вегетарианской едой, теперь же в них стали добавлять белковые продукты. В моём боуле я подобрала овощи, которые отлично сочетаются с рассыпчатым творогом и йогуртовым соусом. Несмотря на простоту блюда, получился вкуснейший ужин!

Ингредиенты для "Боул с кус-кусом и творогом":

Рецепт "Боул с кус-кусом и творогом":
Боул с кус-кусом и творогом ингредиентыДля заправки боула смешать йогурт без добавок, оливковое масло, перец и соль по вкусу.

Боул с кус-кусом и творогом ингредиентыКускус залить горячей водой выше на 1 см, прикрыть оставить на 20-30 минут разбухнуть. Затем добавить соль, нарезанную петрушку, сок лимона и вспушить кускус вилкой.

Боул с кус-кусом и творогом ингредиентыСобрать боул, положив на дно пиалки кускус с зеленью.

Боул с кус-кусом и творогом ингредиентыИ разложив все ингредиенты сверху - запеченную свёклу, редиску, помидоры черри, листья салата и рассыпчатый творог.

Боул с кус-кусом и творогом ингредиентыПри подаче полить йогуртовой заправкой.

Боул с кус-кусом и творогом ингредиентыВкусный и полезный ужин готов! Приятного аппетита!

Оценить и прокомментировать рецепт >>>


Овощная шаурма
Описание: Для тех, кто не любит или по каким-то другим причинам не хочет употреблять мясо, прекрасный выход из положения - овощная шаурма. Сочная, вкусная, с хрустящим лавашом и сырным дополнением.

 

 

Ватрушки-косички с сюрпризом
Описание: Воздушное тесто, нежная начинка с ягодно-ореховым привкусом не оставят равнодушными ни вас, ни тех, кого вы захотите угостить этими ватрушечками.

 


Новенькое на сайте женского журнала myJane.ru:

Какие лекарственные травы посадить в саду или огороде?

22 августа 2022, рубрика Дача, сад, огород
Большинство лекарственных растений дикорастущие, они довольно неприхотливы. Поэтому можно высадить эти травы на своем огороде и использовать их при лечении разных болезней. Что лучше посадить на своем участке? Читать далее


В избранное