Рассылка сайта

Виртуальная Школа Аюрведы – Аюрведа для Начинающих

Тема: Праздничный Стол

Суфле из картофеля

500 г картофеля, 1/2 стакана молока, желток, 1 ст. ложка сливочного масла, морская соль, белок, сухари, зеленая фасоль, горошек либо овощи, масло для жарки.

Сырой картофель, натертый и отжатый, смешать с молоком, желтком, сливочным маслом, морской солью и взбитым до пены белком. Эту смесь влить в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму. Выпекать 30 минут, после чего опрокинуть на блюдо и нарезать ломтиками. Подавать к столу с зеленой фасолью, горошком либо с какими-нибудь другими вареными овощами, залитыми горячим сливочным маслом.

Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут». Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта справа.

Все рассылки Школы: