4 свеклы, 2 ст. ложки сливочного
масла, 1/2 стакана манной крупы, 2 стакана молока, 4 яйца, 150 г творога (1
стакан), 4 ст. ложки панировочных сухарей, соль, сахар и сметана по вкусу.
Свеклу
испечь, очистить и пропустить через мясорубку. Сварить на молоке густую
сладкую манную кашу и соединить со свеклой. Творог протереть через сито,
соединить со свеклой и манной кашей, добавить сырые яйца, соль, сахар и
перемешать. Форму смазать сливочным маслом, посыпать панировочными сухарями,
выложить полученную массу слоем 6—7 см, разровнять, посыпать сухарями, полить
сливочным маслом и запечь в духовке. Готовую запеканку полить сметаной.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.