Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.776 RSS
←   Июнь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://ayurveda-land.ru/
Открыта: 17-10-2016
Адрес автора: home.health.ayurvedahelp-owner@subscribe.ru

Автор
Евгений

Статистика

1.776 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Пробиотики в Аюрведе.


Здравствуйте, !

В предыдущем выпуске рассылки я объявлял, что готовится к запуску новая учебная программа по аюрведическому консультированию. Работы по ее подготовке почти закончены, планирую, что на следующей неделе программа будет запущена.

Цель новой учёбы — научить участника курса самостоятельно консультировать себя и своих близких. Это будет тренинг с домашними заданиями и их проверкой. Естественно, с исправлением ошибок, поэтому в итоге у каждого участника появится на руках полноценная аюрведическая консультация и, самое главное, она будет правильная — именно та, которая нужна конкретному человеку в его конкретной ситуации. 

Причем, каждый участник сможет проконсультировать не только себя, но и ещё одного-двух человек из числа своих близких — правильность этих консультаций я тоже проверю.

Объявление о наборе на первый поток будет в рассылке. Как обычно, по случаю первого запуска будут максимальные скидки, поэтому будьте на связи.

А теперь к теме. Сначала письмо:

Здравствуйте,
большое спасибо за ваши разборы.
Хотелось бы узнать, что в аюрведе можно использовать вместо пробиотиков, после вынужденного курса антибиотиков?
Не просто для поддержания пищеварения, а именно после курса.
Огромное спасибо

Ответ:

Давайте понимать, что такого понятия, как "антибиотики", в Аюрведе нет. Это препараты современной медицины, у них очень мощное побочное действие, подавляющее нормальную микрофлору человеческого тела. 

А важность нормальной микрофлоры настолько высока, что многие специалисты ее называют отдельным органом, без которого жить нельзя. Антибиотик способен нормальную микрофлору убить полностью, если применяется длительным курсом, а короткие курсы, самые распространенные, нормальной микрофлоре существенно вредят.

Ничего Аюрведа не говорит и о нормальной микрофлоре. Хотя есть косвенное понимание, что что-то такое важное существует. Такой вывод можно сделать из того, что в первоисточниках упоминается йогурт и курд — густая простокваша.

Таким образом, если мы хотим восстанавливать нормальную микрофлору сугубо аюрведическими средствами, то в нашем распоряжении есть кисло-молочные продукты. Естественно, речь идет о "живых" продуктах — это те, которые без консервантов.

Проблема здесь какая? 

Во-первых, в кисло-молочных продуктах концентрация полезных микроорганизмов намного ниже, чем в специальных препаратах пробиотиках. 

И второе. Для Капхи много молочных продуктов вообще нельзя, а йогурты следует разбавлять, что еще больше уменьшает концентрацию полезных микроорганизмов. Если же Капха в дисбалансе, то молочные продукты лучше полностью исключить. Инфекции же, которые лечат антибиотиками, часто связаны именно с дисбалансом Капхи.

Таким образом, в Аюрведе нет антибиотиков. И, соответственно, нет специальных средств для ликвидации негативных последствий антибиотиков. Кисло-молочные продукты, которые Аюрведа знает и в ряде случаев использует, подходят для улучшения пищеварения, но их силы будет недостаточно для улучшения состояния после антибиотиков.

Поэтому, если уж так случилось, что пришлось обращаться за помощью к современной медицине и применять антибиотики, то и пробиотики лучше всего брать тоже из современной медицины. 

Один из самых лучших таких препаратов в России — это Бифидофилус:


Не так давно я уже упоминал его в рассылке. Концентрация полезных микроорганизмов в нем — миллиард. Мне известен только один другой аналогичный препарат с такой же высокой концентрацией, который продается в аптеках. Но стоит он в 3 раза дороже. 

При этом нужно знать важное правило применения пробиотиков: они должны применяться долго — не менее месяца, а лучше 3-6 месяцев. От недельного курса не будет никакого толку.

И еще важно пробиотики менять. Дело в том, что спектр микроорганизмов в теле человека очень широк. Ни один препарат не способен дать все полезные микроорганизмы. Поэтому нужно менять как препараты, так и их производителей, потому что у каждого какие-то свои нюансы. 

Сразу после антибиотиков начать лучше с Бифидофилуса, так как он один из самых мощных из доступных. За счет своей силы он быстро улучшит ситуацию в организме. Принимать его нужно месяца три. А потом на втором этапе людям Вата- и Питта-типов уже можно перейти на кисло-молочные продукты. 

А вот Капхам лучше продолжать принимать именно препараты пробиотики, но перейти на препараты других производителей. И смотреть нужно уже не на концентрацию микроорганизмов, а на их спектр. Пусть концентрация микроорганизмов будет меньше, но главное, чтобы в препарате их было как можно больше наименований. И вот так постепенно шаг за шагом будет происходить восстановление нормальной микрофлоры. 

Здесь еще стоит сказать о распространяемом в последние годы утверждении, что, дескать, нужно только изменить структуру своего питания и  нормальная микрофлора восстановится сама. Приверженцы такого взгляда говорят, что нужно уменьшить потребление мяса, увеличить потребление овощей и фруктов и всё наладится само собой.

Утверждение это звучит часто, а вот каких-то доказательств, что будет именно так, я ни разу не встречал. Согласиться можно только с тем, что если перестать каждый день съедать по большому куску мяса, то, действительно, из кишечника постепенно исчезнут гнилостные микроорганизмы. Это будет заметно. Но если нормальной микрофлоры в таком кишечнике давно не было, то и взяться ей неоткуда. 

Только лишь исчезновение гнилостных микроорганизмов — это совсем не означает, что нормальная микрофлора восстановилась. Она улучшилась, но не восстановилась. А чтобы она восстановилась, ее нужно специально восстанавливать. А это значит, что нужно применять либо кисло-молочные продукты, меняя их ассортимент и производителей, либо пробиотики, также меняя их ассортимент и производителей.

Будьте здоровы!

Перейти к этой статье на сайте: http://ayurveda-land.ru/blog/p0385.htm

* * *

Полезная информация:

Вы можете задать свой вопрос и я отвечу на него в этой рассылке.

Вопросы для разбора в рассылке лучше всего присылать в Службу Поддержки: http://ayurveda-land.ru/forma.htm
Но можно и письмом на E-Mail: info@ayurveda-land.ru

Индивидуальную консультацию Вы можете заказать здесь:
http://ayurveda-land.ru/cons.htm

Приобрести электронные книги, изданные в Виртуальной Школе Аюрведы, можно здесь:
http://ayurveda-land.ru/books/

Также приглашаю подписаться на мою вторую рассылку «Питание для здоровья»:
http://subscribe.ru/catalog/home.health.healthfood

С уважением, Евгений Кобыляев.
Виртуальная Школа Аюрведы: http://ayurveda-land.ru
NSP - Солнечные Продукты: http://nsp.ayurveda-land.ru
Служба Поддержки: http://ayurveda-land.ru/forma.htm
В избранное