Диета на каждый день. Арбузная Диета
Арбузная Диета Говорят, сидеть на арбузной диете полезно и для здоровья, и для фигуры: ешь и худеешь, худеешь и ешь! Но так ли это на самом деле? Калорийность арбуза В 100 г арбуза всего 25 ккал. Здорово, правда? Притом содержащиеся в нем углеводы - в основном легкоусвояемая фруктоза (более 80 . На долю сахарозы и глюкозы остается малая толика, поэтому диетологи не запрещают арбузы ни людям с лишним весом, ни беременным, ни кормя-щим матерям, ни даже диабетикам. Состав арбуза - витамины Арбуз часто неоправ...
Диета на каждый день. Похудение На Свежевыжатых Соках
Похудение На Свежевыжатых Соках Похудеть за счет ускорения метаболизма возможно! В этом тебе помогут свежие соки. Неделя на соках подарит тебе стройность и оздоровит! Сейчас хорошее время для пополнения витаминных запасов организма. Эту возможность нам дают свежевыжатые соки - фреши. Такие соки утолят голод и жажду, не отягощая желудок. Остается только выбрать, какие соки тебе больше всего по вкусу. Наибольшую пользу приносят овощные соки, но чтобы улучшить их вкусовые качества, добавляй в них фруктовые. У...
Диета на каждый день. Водная Диета
Водная Диета Так называемая <водная диета, разработанная американскими диетологами, все больше завоевывает популярность. Ученые удивили мир заявлениями о необыкновенном эффекте простой питьевой воды в вопросе похудания. Не стоит объяснять, что значит вода для человека. Это - жизненная необходимость. Именно вода приносит в клетки организма все питательные вещества - минералы, витамины, соли, участвует в процессе регулировки температуры тела. Теперь же ученые заявляют, что, благодаря специально созданной вод...