Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Повернуть болезнь вспять

  Все выпуски  

Повернуть болезнь вспять; ДИЕТА ДЛЯ ПОТОМКОВ ОБИТАТЕЛЕЙ СЕВЕРНЫХ РЕГИОНОВ


Если углубиться в исторический экскурс, то жители северных широт в качестве источника энергии традиционно использовали преимущественно жиры, а жители южных широт – преимущественно углеводы.

Более полувека нам внушали, что жир – это вселенское зло. А теперь именно потомки северян страдают от последствий низкожировой диеты и чаще болеют ожирением, гипертонией, сахарным диабетом и раком.

Низкожировой миф оброс «детками», такими как: самые лучшие спортивные достижения возможны только на высокоуглеводной диете. И еще: мозгу для питания обязательно нужны углеводы. А что на самом деле? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

 Oльга Ильинична Синёва, канд.мед.наук                                          foodtohealth@gmail.com


В избранное