Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение: пропущенное звено

Похудение: пропущенное звено; ЧЕМ БЫ ПЕРЕКУСИТЬ?

Обычно мы планируем основные приемы пищи, такие как обед и ужин. А между тем игнорирование мелочей может испортить весь процесс похудения. К таким важным мелочам относятся перекусы. Правильное манипулирование перекусами имеет большое стратегическое значение. Наша цель - никогда не быть голодными. Если возникает чувство голода, а до основного приема пищи еще далеко, то на помощь прийдет перекус. Мы с вами также будем использовать плановый перекус между основными приемами пищи. Схему, как часто питаться, я д...

2012-11-03 02:56:17 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; ЧЕМ БЫ ПЕРЕКУСИТЬ?

Обычно мы планируем основные приемы пищи, такие как обед и ужин. А между тем игнорирование мелочей может испортить весь процесс похудения. К таким важным мелочам относятся перекусы. Правильное манипулирование перекусами имеет большое стратегическое значение. Наша цель - никогда не быть голодными. Если возникает чувство голода, а до основного приема пищи еще далеко, то на помощь прийдет перекус. Мы с вами также будем использовать плановый перекус между основными приемами пищи. Схему, как часто питаться, я д...

2012-11-03 02:56:09 + Комментировать