| ← Август 2018 → | ||||||
|
1
|
3
|
5
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
10
|
11
|
||||
|
16
|
17
|
19
|
||||
|
21
|
23
|
25
|
26
|
|||
|
27
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
-1 за неделю
Почему нужно ходить по лестнице?
|
Почему нужно ходить по лестнице? 2018-08-04 08:26 
Если ты уже давно интересуешься вопросом похудания, то наверняка не раз встречала фразу типа «добавьте больше активности в свою обычную жизнь, замените лифт лестницей». И по началу такой совет звучит действительно немного странно, ведь насколько можно улучшить результат, если вместо подъема на лифте пройти пару этажей пешком? Многие считают, что такие незначительные изменения не приведут к большим достижениям в борьбе с килограммами. Однако, это не совсем так.
Во-первых, повышая общую активность в течение дня, ты постоянно держишь организм в тонусе. Через некоторое время тебе станет намного проще заниматься в зале, так как выносливость и сила мышц возрастут.
Во-вторых, обычная ходьба и ходьба ...
Этот плод — Божий дар всем женщинам 2018-08-20 08:06 
Авокадо — один из величайших даров природы. Мать природа сделала этот фрукт в интересах женщин, так как он идеально подходит для женского организма!
Авокадо имеет ту же форму, как и матка у женщин. Кроме того, исследования показали, что авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов. И есть еще кое-что удивительное! Так же, как ребенок нуждается в девяти месяцах, чтобы созреть в утробе матери, авокадо требует все 9 месяцев для того, чтобы вырасти от момента цветения до спелого плода.
Польза для тех, кто ест авокадо:
Очищает кровь от вредного холестерина.
Олеиновая кислота, на которую богат авокадо, активно препятствует образованию холестериновых бляшек и очищает ...
Часто «колет» в руках 2018-08-20 08:25 
Покалывание - результат кратковременного прерывания кровотока в области от ладони до пальцев. Это может показаться чем-то несерьезным, но если вы часто это чувствуете, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не игнорируйте данный симптом! Причиной покалывания может быть что-то более серьезное.
1.Рассеянный склероз
Рассеянный склероз - это неврологическое заболевание, которое поражает центральную нервную систему, вызывая разрушение нервных мембран спинного мозга. В результате циркуляция нервных импульсов прерывается,уменьшая чувствительность рук и вызывая онемение.
2. Остеохондроз
Цервикальный остеохондроз - это заболевание, связанное с дегенерацией межпозвонкового диска. При изнашивании шейного отдела позвоночника, вызванного неспособностью обеспечить кровью тело, у пациента возникают головные боли, отсутствие координации движений и покалывание в руках.
3. Туннельный синдром
Это ...
|
| В избранное | ||
