Новости web-zdrav.ru

  Все выпуски  

Новости web-zdrav.ru: самая эффективная диета


самая эффективная диета для похуденияДиет для похудения существует великое множество. Как разобраться - что именно подходит лично Вам, какая диета для похудения самая эффективная? Ориентироваться нужно в первую очередь на состояние Вашего здоровья, возраст, степень ожирения или количество лишних килограммов.

 

Известно, например, что диеты для похудения противопоказаны молодым девушкам с неустановившимся менструальным циклом, беременным и кормящим мамам, женщинам в пред- и менопаузе, лицам, страдающим хроническими заболеваниями ЖКТ - и это еще не полный список..

 

Любая диета - это стресс для организма, в том числе психологический. Поэтому, выбирая диету, не стоит ориентироваться на отзывы подруг и знакомых, просто проанализируйте все варианты и сделайте свой собственный осознанный выбор.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ СТАТЬЮ: САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


В избранное