Если «среда – это маленькая пятница». То «четверг – это почти пятница». А пятница – всегда – конец рабочей недели.
А вот, что впереди и какие нас ждут выходные, зависит от нас с Вами ( а именно мам-затейниц). Конечно, можно два дня куховарить или делать грандиозную уборку. Но на самом деле не так уж много людей, которые столько едят (чтобы два дня готовить) и настолько любят чистоту (так всю жизнь можно вытирать пыль, а на завтра прилетит новая космическая пыль).
А время летит и наши дети растут!
Поэтому предлагаю воспользоваться моментом и провести выходные вместе с семьей, делая совместные дела J Сначала вместе убираем, пока мама готовит, потом вместе играем, читаем, гуляем.
Такой себе обмен положительными эмоциями и позитивом!
На этой неделе меня больше интересовал вопрос энерго обмена (что нам придает энергию и где мы ее теряем). Нашла много всего интересного, но главное
Теряем энергию:
- черные дыры – суета, бег по кругу, рутины, день сурка, перегрузки
- люди, после общения с которыми мы чувствуем себя опустошенными и разбитыми
- пессимизм и депрессия
Получаем энергию:
- самое простое – восстановление жизненных ресурсов- достаточное количества сна, правильное питание, физические нагрузки