Все выпуски  

Красота и здоровье - в Ваших руках!


Как победить тягу к сладкому {Прямой эфир от диетолога Ольги Деккер}

Здравствуйте, с вами Ольга Деккер!

Девушки, как ваше настроение? Готовы избавляться от последствий праздничных застолий? 

Мне многие пишут, что во время праздников позволили себе расслабиться и не ограничивали себя в сладком и разных вредностях.

Знаю, что после традиционных застолий появляется тяжесть в теле, могут появиться головные боли и расстройства в кишечнике. А изобилие сладостей вызывает непреодолимую зависимость. 

Но расслабленность, праздничное настроение и разгрузка для нервной системы тоже очень важна для здоровья!

Поэтому сейчас важно постепенно войти в свой ритм правильного питания, чтобы избавиться от лишних килограммов и почувствовать легкость в теле. 

   С чего лучше начать? Что мешает? На сколько сложно после праздников преодолеть тягу к сладкому? Вопросов поступает очень много. 

Поэтому я готовлю для вас цикл прямых эфиров!  Где я отвечу на все эти вопросы и расскажу про физиологические потребности вашего организма.

Уже сегодня 10 января в 19:00 по московскому времени стартует первый прямой эфир на тему: “Как победить тягу к сладкому”. 

На котором вы узнаете:

   Почему ваш организм требует сладости и разные вредности
   Что нужно сделать, чтобы снизить зависимость от сладкого
   Как питаться, чтобы победить слабость, апатию и последствия праздничных застолий

А также вы сможете получить ответы на свои вопросы! 

Когда есть понимание: как работает организм, избежать срывов и победить запросы, которые нам не полезны, будет намного проще! Согласны?

   Регистрируйтесь на прямой эфир по этой ссылкечтобы перестать быть зависимой от сладкого!

Давайте втягиваться вместе! Потому что так, вам будет легче и веселее войти в режим сбалансированного питания, повысить активность и избавиться от приобретенных лишних килограммов. 


--
До встречи в эфире,
Ваш консультант по здоровому питанию
Ольга Деккер


В избранное