Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы Мудрой Светы. Рецепты

  Все выпуски  

Советы Мудрой Светы. Рецепты Рецепты для детей 2-3 лет


Рассылка сайта

Советы Мудрой Светы

Выпуск No 91

Рецепты

Добрый день, уважаемые читатели. 

Сегодня мы начнем с приятной новости.

На сайте www.somus.ru проводится Новогодний литературный конкурс «Дары волхвов». Все желающие принять участие могут отправить свои рождественские истории до 20 декабря.

Конкурс проводится в два этапа. Главный приз - 100$.

Переходим к основной теме выпуска - рецепты для детей 2 - 3 лет

Салат из яблок и моркови со сметаной

Яблоки и морковь вымыть, натереть на терке, посыпать сахаром, добавить сметану. хорошо перемешать, уложить в тарелку, посыпать мелко нарубленной зеленью.

На 1 порцию: яблоки сладких сортов 2 шт., морковь 1 шт., сметана 1 десертная ложка, сахар 1 чайная ложка, зелень петрушки 3-4 веточки

Суп с картофелем

Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой. опустить в кипящую подсоленную воду и варить 30 мин, после чего добавить подогретое молоко и варить еще 2-3 мин. В тарелку положить кусочек сливочного масла и гренки из пшеничного хлеба.

На 1 порцию: картофель 70 г, молоко 100 г, масло сливочное 5 г, хленб пшеничный для гренок 15 г, соль

Куриное суфле

Куриное мясо отделить от костей, очистить от кожи, нарезать на кусочки. пропустить через мясорубку, посолить, влить молоко, добавить сырой желток, тщательно перемешать, соединить со взбитым в пену белком. Полученную массу выложить на сковороду, смазанную маслом, и поставить в духовку на 30-35 мин.

На 1 порцию: куриное мясо 60 г, молоко 30 мл, яйцо 1/4 шт., масло сливочное 5 г, соль по вкусу

Как обычно, жду ваших писем

dom@somus.ru


В избранное