Эфирные масла для здоровья и удовольствия Выпуск 8
Эфирные масла
для здоровья и удовольствия
ВЫПУСК 8
15 июня
"Можно коллекционировать пасмурные дни, неудачи, полупустые кошельки... и быть несчастным. Можно собирать улыбки, рукопожатия солнечных зайчиков, красивую музыку, изысканные запахи... и стать счастливым. Создание собственной коллекции ароматов - начало новой, более удачливой, наполненной светом, теплом и любовью жизни"
(Из книги С.Миргородской "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира")
Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы!
Я хочу поблагодарить Вас за Ваши письма, вопросы и статьи. Благодаря Вам наша рассылка оживает. В ней появляются не только сухие данные, но и жизненные истории. А это всегда интереснее.
В дополнении к 7 выпуску рассылки я пообещала Вам рецепт духов от одной из читательниц. Но пока рецепта не будет. Зато в одной из следующих рассылок будет хорошая статья или серия статей. Дело в том, что у нас с этой читательницей завязалась небольшая переписка, и я рада Вам сообщить, что мы договорились именно о статье.
Так что заранее представляю Вам будущего автора. Ее зовут Светлана, и это просто кладезь информации по духам. Светлана не пользуется магазинными духами и косметикой, а все себе делает сама. Получается, всем нам повезло в том, что я упустила пункт о том, что духи должны выстояться. Просто она это заметила, написала мне, а результатом стало обещание статьи.
Итак, ждем статью от Светланы. А пока совет из ее письма:
Начинающим лучше не заморачиваться с духами на основе спирта. Сделайте духи на основе масла (лучше взять жожоба, хотя можно и любое другое без запаха). Запах масляных духов гораздо легче поддаётся прогнозированию и корректировке.
С уважением, Света.
ИЗ ПИСЕМ ЧИТАТЕЛЕЙ.
Я давно пользуюсь маслами, но без знаний, по всяким книжечкам... Зачастую они противоречат друг другу, поэтому каждый раз приходится действовать методом тыка, надеясь на свою интуицию.
Мои любимые масла - лаванда и анис. Последний у нас постоянно дома стоит, разведенный в воде в баночке, и при укусах разной гадости типа комаров и мошек слегка протираем место укуса и перестает чесаться и зудеть. А лаванду с бергамотом и эвкалиптом я использую для лечения ранок (3к+3к+3к на стакан и протирать либо компрессами).
Катерина
Мое примечание.
Ну и как Вам использование масел человеком без знаний? Всего только по книжечкам и слушая свою интуицию. Так ведь все по книжечкам и учимся. Скромничает Катерина.
А с книгами действительно есть небольшая проблема. Я, например, избегаю покупать книги без указания автора, сейчас таких много печатают. Книгам, которые у меня в списке внизу рассылки, полностью доверяю.
Ну, и стоит учесть еще и то, что область ароматерапии считается мало изученной, поэтому противоречия встречаются и у известных авторов. Так что стоит слушать и свою интуицию.
Ирина.
ВАНИЛЬ
Семейство орхидных.
Аромат нежный, теплый, сладкий, манящий.
Описание растения:
Многолетняя вьющаяся лиана высотой до 25 метров с зелеными побегами и крупными белыми цветами.
Производители:
Растет в Центральной Америке и Мексике. Культивируется на Мадагаскаре, а также в Африке и Индонезии. Стручки чаще всего перерабатываются в Европе и США.
Применение при заболеваниях:
Способствует расщеплению и утилизации углеводов в организме.
Антидот алкоголя.
Для женщин: облегчает, обезболивает предменструальный синдром.
Афродизиак.
Косметический эффект:
Повышает эластичность, мягкость кожи, устраняет нервную сыпь и раздражение.
Воздействие на эмоциональную сферу:
Успокаивает, устраняет бессонницу, укрощает в гневе.
Прогоняет сомнения и тревоги уходящего дня.
Дарит радость чувствам, делает сердце добрым, располагает к доверительному общению.
Укрепляет нервную систему.
Дозировки:
Аромакурительницы: 3-5 капель.
Ванны: 4-7 капель.
Массаж: 4-6 капель на 10г транспортного средства.
Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей: 4-5 капель на 5г основы.
Аромамедальоны: 2-3 капли.
Обогащение вин и сухого чая: 5-7 капель.
Ощущения:
при нанесении на кожу вызывает легкий холод в течение 1-2 минут.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость ванили.
ВОПРОС - ОТВЕТ
Вопрос. Ирина, а сами Вы какими маслами пользуетесь? Спасибо. Марина.
Ответ. У меня есть пара флакончиков от Глорис. Их масла мне нравятся, но не устраивает ассортимент. Они в основном делают упор на готовую косметику. Покупала у дистрибьютеров масла компании Юст-Нарин и Вивасан. Тоже нет претензий.
Сейчас я покупаю масла Styx через Интернет-магазин. Это очень старая австрийская компания. Ассортимент масел там просто великолепный. Наберите в поисковике (Styx дом ароматов). Эфирные масла там находятся слева в разделе <<Ароматерапия>>.
ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ - ЧИТАТЕЛЬ ОТВЕЧАЕТ
Вопрос. По теме статьи из прошлого выпуска.
Капризные дети.
Своим капризом ребенок выражает свое недовольство чем-либо, и это выражение бывает двух видов: активное (неусидчивость, крик, нежелание выполнить просьбу родителей ...) и пассивное (замкнутость, аутизм ...). Кто-то ведет себя активно, а кто-то уходит в себя.
Причиной всех этих проявлений может быть болезнь, разлад в семье, внешние конфликты, природные психофизиологические особенности ребенка ( гиперактивность, флегматичность и т д). В любом случае, чтобы управлять ребенком, сначала нужно завладеть его вниманием, тогда, каким бы он ни был, он полностью в ваших руках. Из этого вытекает вопрос: как переключить внимание ребенка с того, чем он в данный момент занят, на себя? Если ребенок достаточно мал, это делается в игровой форме. Предложите ему сыграть в интересную игру, да такую интересную, о которой он раньше и не знал, и после того, как он переведет свое внимание на Вас, переводите его в нужное Вам русло. Да - это сложно, потому что проще отшлепать и поставить в угол. Но станьте режиссером в своем спектакле, создайте нужную атмосферу, и ребенок будет слушаться Вас, как никого другого. Все приходит с опытом, те, кто с этим сталкивались, понимают это.
Допустим, дите не может заснуть, найдите спокойную сказку и почитайте ее. Ваша речь, как и Вы сами, должны быть спокойными, и он, переняв Ваше настроение, сможет лучше уснуть. Вы должны уметь излучать то настроение, какое хотите видетьу вашего ребенка.
Разрешение различных ситуаций дело сугубо индивидуальное, и к каждому случаю нужно подходить отдельно. Но в них есть и общие закономерности.
А кто в таких ситуациях призывал на помощь ароматерапию? Поделитесь опытом.
Ответ.
Эту строку должно заполнить мнение читателя.
В БИБЛИОТЕКУ РЕЦЕПТОВ:
Ванна при первых признаках простуды: Лаванда 3к + Тимьян 2к + Чанное дерево 1к
Смесь для аромалампы в детскую комнату: Корица 2к + Мандарин 3к
Вот и все на сегодня. До встречи через неделю. В следующем выпуске - транспортное масло жожоба или статья нашего читателя, эфирное масло Вербены и рецепты в вашу библиотеку.
Я очень жду Ваших статей. Ведь у каждого из Вас есть какой-то ценный опыт, которым можно поделиться с другими. А в подарок и в благодарность за потраченное время я обещаю Вам электронный сборник "Аромакосметика. 100 рецептов для Вашей кожи", который будет готов в конце месяца.
Если рассылка Вам нравится, предложите своим друзьям подписаться на нее. Все вместе мы уж точно сделаем ее гораздо более полезной и интересной.
