Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Гавани красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
MyJane

Статистика

5.209 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Гавани красоты и здоровья


Служба Рассылок Subscribe.Ru

ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
новости и анонсы

11.02.2002 г.

РЕКОМЕНДУЕМ ТОВАР ДНЯ

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ НАБОР
- воздействие снаружи и изнутри
- бальзам, скраб, гель, биодобавка Алгинат
- на основе бурых морских водорослей

 


ПОДРОБНЕЕ

НОВОСТИ

ДАЙДЖЕСТ №02 - опубликованы полностью

ЗДОРОВЬЕ ДАЕТСЯ ДВАЖДЫ

Люди сами придумывают себе рубежи. Мне уже (поставьте необходимый возраст), и поэтому поздно заниматься спортом, совершенствовать свое тело, да и вообще жить! Подобные заявления можно сделать и в 25, и в 35 лет. Мы не научены верить в себя и в хорошее завтра.

ФУРШЕТ ИЛИ ЗАСТОЛЬЕ

Мы привыкли принимать гостей, посадив их за стол, но это удобно при небольшой компании. Если же ожидается 20 - 25 человек, то лучше обойтись без застолья, и такая практика становится все более и более популярной.

ЛЕНИВЫЕ ТОЖЕ ХУДЕЮТ

Худеть надо с умом. Знаете, что говорят арабы, народ, знающий толк в прелести женских форм: "Тощая корова - еще не газель".

ЖИРНЫЕ УЖАСЫ

Судя по тому, как часто нас призывают не есть жирное, все болезни происходят "от жиру". Из-за него и атеросклероз, и гипертония (а следовательно, - инфаркты, инсульты), сердечная аритмия и так далее. Теперь в магазинах можно найти обезжиренный творог или кефир. Выбор молока также широк: от традиционных 3,2% жирности до 0,5%. Насколько реальна на самом деле польза от нежирных продуктов?

ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЛУНЫ

Раз уж мы кушаем, то нам, извините, и в туалет ходить приходится. Причем эта сторона человеческой жизни, такая же важная, как и питание, вызывает бурю насмешек и восторгов. А почему бы это? Конечно, комична ситуация, когда друг, товарищ и брат, которого "прихватило", несется до ветру в самой неподходящей ситуации. Но с кем, скажите, этого никогда не бывало?

ВОСТОК - ДЕЛО ТОНКОЕ

В наше время мода остановила свой взор на даме худощавой и узкобедрой. Не знаю, что скажут на это биологи и гинекологи, но подобная фигура встречается далеко не у всякой женщины, даже сидящей на диете из кожуры банана.

ОТЦЫ И ДЕТИ

Если мама должна ребеночка кормить, то прямая обязанность папы - подавать спортивный пример. Подвижные, поджарые пары, регулярно путешествующие на байдарках, растят точно таких же сыновей.

ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ

Работая воспитательницей больше двенадцати лет, я накопила огромный, можно даже сказать, передовой опыт заталкивания в ротики манной каши. Детки своенравны с рождения: один любит кефир, другой его терпеть не может, один спокойно ест кашу, другой ничего не ест, кроме котлет. Естественно, по всем семьям, чтобы сравнить рацион, не пройдешь, и все же понятно: дети выбирают то, к чему их приучили родители, или, наоборот, то, чего дома практически не бывает.

ВЕСНА ПРИЙДЭ?

Внутренний голос подсказывает, что буквально через месяц наступит весна. Приблизительно то же самое говорит календарь. Зима не даром злится! Еще месяц, и пора будет перебираться из дубленок и пальто с мехом в более легкие куртки и плащи.

ЕСЛИ ФИГУРЫ НЕТ

К сожалению, иногда наступает такой момент, когда фигура теряет привычные очертания - талия, бедра, плечи... Это происходит после того, как обхват живота сравнивается с обхватом бедер, а грудь, если смотреть в профиль, перестает выступать над животом. Обычно это происходит при ожирении, когда ИМТ становится выше 35 единиц.

РЕЦЕПТЫ ОТ ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"

САЛАТ ИЗ РЕПЫ, КАПУСТЫ И МОРКОВИ

3 - 4 репы, 2 - 3 морковки, 100 г капусты, 3 ст. ложки меда, 1/3 стакана клюквы.

Морковь и репу натереть на терке, смешать с мелко нарубленной капустой, добавить мед и клюкву. По желанию посолить.

ЗАПЕКАНКА МОРКОВНАЯ

1 кг моркови, 300 г творога, 200 г молока, 100 г булки, 150 г сметаны, 100 г масла, 2 яйца, 1 ст. ложка сахара, 2 - 3 ст. ложки сухарей, соль.

Очищенную и отваренную в соленой воде морковь натереть на крупной терке, добавить замоченный мякиш белого хлеба, творог, сметану, яйца, сахар и все перемешать. Смазанный маслом противень посыпать сухарями, выложить на него массу, разровнять, сверху положить кусочки масла и запекать в духовке 35 - 40 минут. Подать со сметаной.

КОЛЬРАБИ С МОРКОВЬЮ

На 4 шт. кольраби - 4 моркови, 2 ст.ложки масла, 1 ст. ложка муки, сахар, соль и укроп по вкусу.

Молодую кольраби и морковь очистить, промыть, нарезать брусочками или кубиками или натереть на терке. Сложить все в кастрюлю, залить небольшим количеством кипящего молока и поставить варить до готовности. Когда кольраби и морковь будут готовы, добавить к ним смешанные с мукой масло, сахар, соль, аккуратно перемешать до полного соединения масла с мукой и довести до кипения.

Перед подачей на стол посыпать зеленью петрушки или укропа.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"

С уважением, Лилия Горина
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное