Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "N-Code: интегральная технология развития Человека" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
SpaIndex - жизнь в стиле spa!
|
Выпуск 9 Содержание 1. Spa этикет: spa отели/курорты (часть 2) 2. Spa словарь 3. SpaIndex рекомендует… Spa этикет: spa отели/курорты (часть 2) (окончание; начало в Выпуске 8) Драгоценности Во избежание неприятных и стрессовых ситуаций не приходите на спа процедуры в украшениях и оставляйте свои ценные вещи в номере или сейфовой ячейке отеля. Обнаженность Идея максимального сближения с природой посредством полного обнажения может показаться странной некоторым людям. Но вы не обязаны находиться в обнаженном виде перед кем-либо. В салоне всегда есть комнаты для переодевания. К вашим услугам всегда есть полотенца или халаты. По вашему желанию, в джакузи или сауне вы можете находиться как в купальном костюме, так и без него. Заранее узнайте на ресепшене о правилах посещения тех или иных процедур. Бритье Если вам необходимо побриться, сделайте это минимум за 2 часа до начала процедур. Еда и напитки Принимайте пищу минимум за 1 час до процедур, и избегайте алкоголь в день процедур. Пейте как можно больше воды до и после сауны или паровой кабины. Личная гигиена Не забывайте принимать душ перед тем, как зайти в бассейн. В сауне всегда используйте свое полотенце и тапочки. Женщинам не следует брить ноги в паровой комнате. Парфюмерия Лучше всего не использовать парфюмерию при посещении активных занятий. Во-первых, это может вызвать у вас аллергическую реакцию, а, во-вторых, вы можете создать дискомфорт окружающим. Курение На территории многих спа отелей и курортов курение запрещено, однако в некоторых из них существуют специальные места для курения. Дети Спа – отличное место для отдыха и расслабления, поэтому, по возможности, не приезжайте в спа отель с детьми до 16 лет. Хотя обычно, на время посещения процедур, вы можете оставить своих детей в детской комнате или под присмотром персональной няни. Если вы отдыхаете с детьми, позаботьтесь об их безопасности, а также о комфорте окружающих. Животные Некоторые виды животных приветствуются при посещении некоторых курортов, но вам не следует брать их с собой на спа процедуры. Присматривайте за своими любимцами, чтобы они не создавали шум и дискомфорт для окружающих. В обязательном порядке следуйте правилам, регулирующим проживание животных на территории курорта. Мобильные телефоны Оставляйте мобильные телефоны в номере или выключайте их перед входом в спа центр. Общение В комнате для релаксации и других местах ведите беседы как можно тише. Чаевые Спросите, включены ли чаевые в ваш счет за услуги. Если нет, то 10-15% - обычный размер вознаграждения, но оно всегда остается на ваше усмотрение. Лучше оставлять чаевые на ресепшене, нежели вручать их терапевту, чьи услуги вам понравились. Экология Забота об окружающей среде – часть вашей жизни в стиле спа. Используйте полотенца по назначению; их стирка требует затрат большого количества воды и электричества, источники которых в некоторых местах могут быть очень ограничены. Если вы провели время на природе, не оставляйте после себя мусор. Spa словарь Б Бальнеотерапия — использование воды с различными примесями для освежения и придания бодрости. С древнейших времен используется для улучшения кровообращения, укрепления иммунной системы, облегчения болей и снятия стрессов. Бинди – процедура, объединяющая отшелушивание, использование трав и легкий массаж. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. В Ватсу - разновидность шиацу, японской системы акупрессурного массажа, который производится на теле клиента, находящегося в воде теплого источника либо теплом бассейне, ванне. Голова клиента при этом находится на руке массажиста. Ватсу предназначен для снятия напряжения у пациентов, трудно поддающихся расслаблению при обычных видах массажа Вегетарианец – человек, который употребляет в пищу только фрукты, овощи, орехи и иногда яйца и молочные продукты. Г Гидромассаж ручной - расслабляющий душ с одновременным массажем с использованием эфирных масел. Поток горячей воды направляется массажистом вручную. Гидромассажная ванна - массаж осуществляется струями воды, обогащённой водорослями, морской солью и эфирными маслами. Снимает мышечное напряжение, усталость, нормализует кровообращение. Гидротерапия или водный массаж - делается вручную под струями теплой морской воды или в ароматической ванне. эти процедуры способствуют нормализации кровообращения, обогащению нашего тела витаминами, минералами и способствует расслаблению Вашего организма. Гомеопатия - система лечения малыми, часто принимаемыми дозами лекарств, вызывающих в больших дозах у здоровых людей явления, сходные с симптомами самой болезни. Гоммаж — очищающий и увлажняющий метод, с использованием кремов, которые накладываются на тело длинными движениями, наподобие массажных. Это один из видов пилинга, с высоким содержанием веществ, проникающих в глубокие слои кожи. Грязелечение (пелотерапия) - применение с лечебной целью грязей различного происхождения и грязеподобных веществ (парафин, озокерит и др.). Грязе-торфяные ванны — смеси для них составляются на основе натурального торфа, богатого органическими веществами, белками, витаминами и редкими элементами. Используются для облегчения болей. Д Далс — скраб-процедура с темно-красной водорослью далс (dulse). По телу энергично растирается размельченной в порошок массой водорослей, смешенной с маслом или водой, для удаления отмерших клеток кожи и питания кожи минерально-витаминным составом. Дермабразия — техника сглаживания морщин, складок, кожных неровностей и шрамов; осуществляется путем стирания верхних слоев кожи шлифовкой. В результате достигается не только омоложение кожи, но и стимулируется рост молодых клеток. Дзен – японское учение, берущее свои корни в древнем Китае, проповедующее созерцание и интуицию как основу прозрения. Детоксификация (детокс) – очищение организма от ядов и токсинов, причиной накопления которых, как правило, являются вредные привычки. Дневные спа (day spa) - спа салоны, чаще всего располагающиеся в фитнес клубах и отелях, а также отдельно стоящие, где принятие спа процедур длится от 1 до нескольких часов или даже в течение всего рабочего дня. Драмминг – терапия с использованием ритмов и звуков, произведенных ударными инструментами, с целью стимулирования выхода эмоций. Душ "виши" — душ со многими душевыми насадками; струи воды льются сверху на тело, в то время как клиент лежит на водонепроницаемом мягком мате. Процедура часто сочетается с эксфолиацией и солевой обработкой. Душ шарко – проводится с помощью довольно сильной струи воды заданной температуры, направляемой на всё тело. Тонизирующая, бодрящая процедура, способствующая улучшению кровообращения. Дэнс-аэробика – аэробика с элементами танца. SpaIndex рекомендует... Pudong Shangri-La, Шанхай, Китай Спа отель
Отель Pudong Shangri-La находится в торгово-финансовой зоне Шанхая – Lujiazui. От отеля удобно добираться до аэропортов Hongqiao или Pudong, а также он очень близко расположен к железнодорожным вокзалам. Из окон отеля открывается отличный вид на легендарную набережную Bund, а также на знаменитую телебашню Oriental Pearl.
Недавно отель открыл для своих гостей дополнительные 375 роскошных номеров и аппартаментов. Аппартаменты Premier площадью в 54 кв.м – самые большие номера в Шанхае. Новая башня отеля вместила в себе большой выбор ресторанов и баров, центр здоровья, бассейн, а также spa-центр CHI.
Chi предлагает единый подход к физическому и духовному здоровью. Вдохновленные традиционными азиатскими философиями исцеления, процедуры основаны на принципах возвращения баланса и гармонии тела и разума.
В Chi самые большие и роскошные в Шанхае spa аппартаменты, оснащенные водным и паровым оборудованием. И конечно самый полный комплекс спа-процедур.
В 2006 году спа центр Chi получил две престижные награды на конкурсе Baccarat AsiaSpa Awards: «Спа процедура года» за гималайский исцеляющий стоун массаж и «Лучший дизайн интерьера».
Более подробно на сайте отеля. Ссылка *Администрация рассылки SpaIndex не несет ответственности за возможные проблемы, связанные с использованием процедуры согласно рецепту, описанному выше. Перед началом использования проконсультируйтесь с врачом на предмет возникновения аллергических реакций.
|
| В избранное | ||
