Очень часто женщины переживают из-за недостатков в своей внешности. А ведь можно их устранить и в домашней обстановке. Просто нужно проявить немного терпения и упорства. Дать коже лица не только отдохнуть, но и напитать активными веществами, которые будут полезны не только лицу, но и всему вашему организму.

Важной составной частью по уходу за кожей лица являются маски, компрессы, лосьоны.

Компрессы применяются для того, чтобы снять усталость кожи, освежить лицо.

При морщинистой коже рекомендуется лосьон из ромашки. Приготовить его просто, для этого нужно взять - один стакан виноградного вина, одну столовую ложку сушеной ромашки, одну чайную ложку салицилового спирта, настоять пять дней и процедить. Полученным лосьоном пропитать марлю из нескольких слоев и положить на лицо (кроме области глаз) на пять минут. Курс - десять процедур по одной каждый день. Оставшийся лосьон используйте для ежедневного протирание лица.

Особенно хорошо применять маски природного происхождения. Некоторые можно приготовить из имеющихся средств, которые всегда есть под рукой.

Так для сухой кожи лица попробуйте приготовить такую маску: две столовых ложки сметаны размешать с одним желтком, добавить туда одну чайную ложку морковного сока. Нанести на лицо на двадцать минут, затем смыть.

А для жирной кожи лица - очистите и нарежьте яблоко, отварите его в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Нанесите ее на лицо и шею, а через пятнадцать - двадцать минут смойте холодной водой.

Большего эффекта вы добьетесь, если лицо под маской будет неподвижным с расслабленными мускулами.

Употребление натуральных масок имеют глубокие корни, так женщины с незапамятных времен использовали молоко, различные плоды, овощи, разнообразные растения для поддержания и сохранения своей красоты.

ЙОГА ЛИЦА :)

Выглядеть привлекательно, не поддаваться старости - вот мечта каждой женщины, да и не только женщины. Но, к сожаленью, это невозможно - уверены мы - возрастные изменения непременно будут проявляться на вашем лице. А как не хочется, вернее как страшно делать пластическую операцию, ведь, сколько бывает случаев, когда исход оказывается неблагоприятным и даже ужасным. Что же делать? Есть ли какая - то альтернатива?

Конечно, альтернатива есть. Это занятия упражнениями йоги лица. Неоспоримый эффект от таких занятий даже не нужно подтверждать , стоит только посмотреть на нескольких человек, которые хотя бы в течение месяца делали упражнения йоги для лица. Практически все люди, занимающиеся йогой от года и больше, выглядят на пять-десять лет моложе своего возраста, и не только фигурой, но и лицом.

В чем же целебная омолаживающая сила йоги лица? В том, что она максимально приближает вас к движениям и гримасам, которые делают животные. Делают, потому что этого требует их организм, а они его слышать не разучились, и это дает необходимый эффект. Разве вы видели где-нибудь морщинистую лошадь или кошку с обвисшими щеками? Конечно, нет. И хотя эстетические стремления-переживания животным чужды, их тело требует, что бы его поддерживали в надлежащей форме, а как следствие, в отличной форме до глубокой старости остается и внешний вид животного.

Поддержание мышц лица с помощью йоги занятие забавное и приятное, тем более оно не требует технических приспособлений и дополнительных капиталовложений. Для того, чтобы "подтянуть" лицо необходимо всего пятнадцать-двадцать минут в день, и с удовольствием сделать следующие действия:

o представьте себя шимпанзе, встретившей любимого хозяина и, вытянув губки, запечатлите на его лице несколько долгих и смачных поцелуев;

o сейчас позеваем, как лёвушка, широко-широко и очень смачно, можно даже "подрыкивать" на выдохе (вместо лица у вас теперь один рот);

o а теперь, вы обезьяна, которой, помните - "вода в рот попадает" (и нижнюю челюсть вперед), "а мне не попадает" (и челюсть назад), заодно потом челюстью и вправо-влево от души подвигайте;

o жвачное животное корова жует беспрерывно (такова жизнь!) - и мы пожуем горячую картофелину, перед этим покатав ее под губами и щеками по часовой стрелке, чтобы остудить;

o а сейчас становимся птичкой, быстро и бдительно моргающей, не до конца прикрывая глаз, потом моргание делаем долее продолжительными, будто птичка хитро задумалась о сермяжной правде жизни.

Вот такой вот, небольшой набор упражнений йоги для лица, выполненный с удовольствием и от души, поможет вам сохранить молодость вашего лица, не прибегая медицинским вмешательствам. Стоит только начать, и вы убедитесь, что йога лица уникальная и простая (как все гениальное) вещь. Вас будет не оттащить от нее "за уши".

Кстати, "оттаскивание за уши" от занятий йогой лица, можно сделать прекрасным упражнением для этого комплекса! Оно чудесно помогает разглаживать морщины на лбу!

Напишите мне, как Вы следите за своей красотой.