Будь в тонусе!

  Все выпуски  

Будь в тонусе!


«БУДЬ В ТОНУСЕ!»

Практическое руководство к благополучию
для женщин, которые
устали бороться с собой и
хотят изменить свое отношение к жизни!

Автор: Анна Савченкова

e-mail: anna66as@rambler.ru


Выпуск №12

25.08.2009


Содержание выпуска:

1. 7 секретов удачливых людей.
2. Волшебный самоисполняющийся гороскоп


«БЫТЬ В ТОНУСЕ!» ЭТО:

-всегда хорошее настроение
-отличное здоровье
-уверенность в собственных силах
-успех

«БЫТЬ В ТОНУСЕ!» ЭТО ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:

Как не сойти с ума и оставаться женщиной,
когда нужно совмещать
работу, быт, воспитание детей,
быть любящей женой и заботливой дочерью?
Где найти время и силы, чтобы осуществить свои заветные мечты?

* * *

Здравствуйте, дорогие мои читательницы!

В сегодняшнем выпуске рассылки я хотела бы поговорить об удаче.

Большинство людей верят в удачу. Мы не расстаемся с талисманами, носим «счастливые» рубашки и совершаем свои собственные маленькие ритуалы перед какими-нибудь ответственными мероприятиями. Боясь спугнуть удачу, мы ни за что не станем проходить под лестницей-стремянкой и приходим в ужас, когда разбивается зеркало.

Везение, к которому каждый из нас стремится, — это работа, приносящая удовлетворение, любимый человек, верные друзья, душевное спокойствие. Чтобы добиться этого, необходимо развивать в себе «удачливость», сочетание такого отношения к жизни и поведения, которое будет притягивать счастливые возможности. Люди, которые кажутся удачливыми, привлекательны в глазах окружающих, потому что они деятельны и счастливы. Они притягивают нас, как магнит, потому что мы надеемся, что, возможно, частичка их удачи перепадет и нам.
Считайте себя удачливым человеком, и вам будет чаще везти.

7 секретов удачливых людей.

1.Считайте, что судьба на вашей стороне. Чтобы у вас сформировался правильный подход к жизни, необходимо верить в то, что хорошие моменты случаются не изредка, а постоянно. Если вы будете считать, что вам всю жизнь не везет, вы даже не будете пытаться предпринять какие-то позитивные шаги, которые могли бы изменить ситуацию.

2. Станьте хозяином своих чувств. Настроенность на удачу ограждает вас от того, что «крадет у человека счастье». К чувствам, понижающим степень вашей удачливости, относятся застенчивость, раздражительность, обидчивость, то, что отталкивает от вас людей, которые в другом случае согласились бы вам помочь. Совладав с этими негативными эмоциями, вы сами себя зауважаете, станете более оптимистичными и открытыми. Одно дело, когда вы испытываете подобные эмоции, и совсем другое дело, когда вы их демонстрируете. Если вы осознаете, что сами провоцируете эти эмоции, — осознаете, в каких именно ситуациях вы СКЛОННЫ расстраиваться, — вы можете принять меры, чтобы притушить или преодолеть их, до того как они вырвутся наружу. Когда вы чувствуете себя бессильными перед собственными негативными эмоциями, вы автоматически выискиваете плохое в любой ситуации. Такой упаднический настрой привлекает к вам неудачников. Пора ограничить ту дозу негатива, которая присутствует в вашей жизни. Есть такой психологический прием. Положите неудачи в воображаемый конверт с надписью «потерянное время» и оградите себя от общения с людьми, которые несут заряд отрицательной энергии. Теперь к вам потянутся позитивно настроенные люди, приглашающие вас к участию в проектах, которым сопутствует успех.

3. Будьте готовы к появлению новых возможностей. Вы не можете предсказать, что уготовано вам судьбой. Но вы можете идти навстречу собственной удаче, приучая себя больше доверять людям. Например, мы часто с неохотой делимся на работе своими идеями с коллегами, боясь, что они присвоят их себе и наши заслуги останутся незамеченными. А зря — тех, кто щедро делится своими идеями, часто приглашают на важные совещания, на которых открывается масса возможностей, именно потому, что их ценят за вклад, который они вносят в общее дело. Кроме того, если вы будете держать свои гениальные идеи при себе, они так при вас и останутся.

4.Считайте, что мир принадлежит вам.Как говорится, под лежачий камень вода не течет. Сидя дома, удачливее не станешь. Нужно смело идти навстречу жизни, понимая, какой удачей это может для вас обернуться. Этот прием называется «запланированные счастливые случайности». Никогда не ограничивайте свои шансы и не бойтесь делать ошибки. Вы получаете от жизни больше, если стремитесь чему-то научиться, а не тогда, когда ото всего отгораживаетесь.

5.Держите в узде зависть. Люди, которые с болезненной одержимостью сравнивают свою жизнь с чужой, в итоге часто ощущают себя неудачниками. Например, зациклившись на том, как повезло победителю лотереи, коллеге, который получил повышение по службе, или приятельнице, которая встречается с очень интересным мужчиной, можно почувствовать себя неудачником. На самом же деле ни один из этих так называемых подарков судьбы не гарантирует счастья. То, что выглядит идеальным со стороны, может оказаться далеко не идеальным для вас. Оставайтесь верны своим целям и своим мечтам.

6. Будьте общительны. Чем шире ваш круг общения и чем приятнее в общении вы сами, тем больше у вас шансов стать везунчиком. Малколм Гладуэлл, автор книги «Несколько полезных советов: как большое может зависеть от малого», считает, что большинство общительных людей удачливы, потому что они общаются с широким кругом людей, среди которых могут быть и весьма влиятельные. Большинству из нас трудно устанавливать и поддерживать связь с большим кругом знакомых. Вместо этого мы предпочитаем проводить свободное время с близкими друзьями. Но установление и поддержание ни к чему не обязывающих связей не так уж обременительно. Например, отправив открытку на день рождения или послав сообщение с полезной информацией по электронной почте, вы уже поддерживаете отношения. «Чем больше людей вы знаете, тем больше информации будет доходить до вас о самых разных возможностях», — говорит Гладуэлл.

7. Умейте находить хорошее во всем. Чтобы ощущать себя удачливым человеком, необходим позитивный взгляд на прошлое и оптимистичный взгляд в будущее.

Везение начинается со счастья.
Есть ли связь между счастьем и удачливостью?
Когда вы счастливы, вы становитесь сообразительнее, вам легче общаться с окружающими и у вас улучшается самочувствие. Из всего этого складывается то, что мы традиционно называем везением. Вот несколько советов:

-Остановитесь, присмотритесь и вслушайтесь.
Старайтесь каждый день находить время, чтобы повнимательнее вглядеться в окружающее.
Замечайте цвета, рисунки и узоры в природе и архитектуре. Это разовьет у вас чувство прекрасного и пойдет на пользу самочувствию.

- Могло бы быть и хуже.
Не забывайте благодарить судьбу за то хорошее, что она вам посылает.
Перестаньте зацикливаться на плохом и сосредоточьтесь на том, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

-Позволяйте себе поблаженствовать.
Представьте себе, что вы чувствуете, когда занимаетесь самым приятным для вас делом, и вам станет очень хорошо.

(По материалам журнала "Ридерз Дайджест").


В последнее время почти все из нас испытывают тот или иной интерес к гороскопам. Особенно мы, женщины, грешим этим. Нам хочется узнать свое будущее. И втайне мы надеемся, что это будущее изменит нашу жизнь к лучшему. Зачем надеяться? Давайте действовать! Давайте программировать свое будущее сами. Я вам предлагаю такую игру. Каждая из вас придумает свой собственный гороскоп удачи для своего знака зодиака и пришлет мне. А я самые интересные опубликую в одной из следующих рассылок. Люди прочитают и поверят, что их ждет прекрасное будущее! А вера творит чудеса, вы это прекрасно знаете!

Пишите и получите, желайте и дано ВАМ будет !!!!!

e-mail: anna66as@rambler.ru

Итак, гороскоп «Будь в тонусе!».

Я родилась под знаком РЫБЫ. Волшебный самоисполняющийся гороскоп на сентябрь, для ЖЕНЩИНЫ-РЫБЫ.

Финансы.
Звезды предвещают РЫБам в наступающем месяце финансовое благополучие, реализацию планов, воплощение заветной мечты ! В сентябре РЫБы могут быть спокойны, ваши позиции сильны и победа во всех начинаниях уже близка. В этом месяце доход РЫБ легко составит 100000 (сто тысяч) рублей! Старые рабочие проблемы окончены навсегда, все опасения и тревоги позади, Вы полностью победили трудности этого этапа! Текущие дела решаются просто замечательно и прибыльно! В дом РЫБ пришел золотоносный финансовый поток и смыл все задержки и препятствия на своем пути, РЫБы купаются в денежном потоке изобилия!!! С первого сентября 2009 года РЫБЫ "вплывают" в мощный ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК, все материальные желания и запросы исполняются мгновенно, доходы выросли и продолжают расти! Весь месяц РЫБы легко плывут в жизненном океане изобилия и роскоши, на волне успеха и процветания!!! Сентябрь для РЫБ принесет приятные сюрпризы, подарки, обновление гардероба !

Карьера и бизнес.
На работе все дела совершаются успешно и вовремя, начальство и коллеги исключительно доброжелательны. Настроение каждый день самое расчудесное, все дела удаются легко и просто, на работе покой и порядок, растут зарплаты и бонусы, премии и подарки! У РЫБ в сентябре происходит много встреч и контактов, все они приносят радость и удовольствие! РЫБЫ добиваются успехов во всех делах, счастье наполнит жизнь РЫБ! В сентябре РЫБ ожидают приятные встречи и знакомства, которые в будущем принесут очень хорошие доходы! Все планы и начинания, все вопросы и задачи решаются "по Щучьему велению", как это нужно РЫБам!

Любовь, семья и здоровье.
Домашние дела налажены, достигнуто понимание, полная гармония отношений. В семье наступил период покоя и любви, стабильности и взаимопонимания! Настроение бодрое и безоблачное! Приближается волшебная осенняя пора, с первыми пожелтевшими листочками придет полное обновление! Нужно привыкать ко всему хорошему, так как впереди все только замечательно-волшебное и прекрасное! Здоровье РЫБ и их близких отличное. РЫБы в сентябре гармонично здоровы , спокойны и счастливы!

А самое главное : в сентябре для РЫБ начинается большой период ВЕЗЕНИЯ И УДАЧ, который продлится весь следующий год!!!! Вселенная дает РЫБам все самое лучшее сегодня и всегда!

Только для читателей рассылки «Будь в тонусе!». В подарок. Бесплатно. Мини-книга «Красивая фигура? Нет проблем!». Игровой тренинг для тех, кто мечтает сбросить лишний вес и обрести красивую фигуру. Без диет и тяжелых физических нагрузок. Будем изменяться вместе. Кто желает, присылайте заявку

e-mail: anna66as@rambler.ru

Здесь вы можете познакомиться с автором рассылки:

Мой блог

С любовью. Анна.



В избранное