В сливе содержится большое количество кальция, калия, меди, железа, цинка, магния и фосфора. Слива не только помогает похудеть, но и укрепляет неравную систему, нормализует обмен веществ.
Меню сливой диеты
На завтрак, обед и ужин только слива. Всего за день нужно скушать примерно от 1 до 2 кг. сливы. Из жидкости разрешается пить чистую воду, зеленый чай или минералку без газов.