Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Виноградная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.


Эффективные диеты

Рассылка сайта http://proffdietolog.ru

Выпуск от 12.12.2011

Виноградная диета

Убыль веса при диете - не менее 3 кг.

Срок применения диеты - 7 дней


Примерное меню виноградной диеты


Завтрак

На завтрак следует скушать любой из нижеперечисленных продуктов:

∙  омлет из одного яйца;

∙  отварное яйцо;

∙  постная ветчина;

∙  нежирный творог.



Второй завтрак

На второй завтрак следует скушать 500 г. винограда.



Обед

На обед следует скушать любой из нижеперечисленных продуктов:

∙  100 г. каши;

∙  тарелка овощного супа;

∙  макароны;

∙  отварной картофель.



Полдник

В полдник следует скушать 500 г. винограда.



Ужин

На ужин следует скушать кусочек черного хлеба и овощной салат из огурцов, помидоров или моркови, капусты с добавлением лимонного сока и растительного масло.



Перед сном

Перед сном следует скушать 200 г. винограда.





© Анастасия Виженова

Источник: виноградная диета http://proffdietolog.ru/grapediet.htm

При перепечатке или ином использовании материалов прямая ссылка на сайт обязательна

Эффективные диеты на сайте http://proffdietolog.ru

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru


В избранное