Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Тощая диета


Эффективные диеты

Рассылка сайта http://proffdietolog.ru

Выпуск от 25.01.2013

Тощая диета

Тип диеты - низкокалорийная диета

Убыль веса - 6-8 кг

Срок применения - 7 дней.

Из названия диеты становиться понятно, что находится на этой диете будет тяжело. Набор продуктов и их калорийность сильно ограничены, но быстрое и значительное похудение, компенсирует все эти недостатки. Желательно не вносить в диету никаких изменений и строго придерживаться меню.

Меню тощей диеты


1 день - 1 литр молока.

2 день - 200 грамм творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

3 день - 1 литр минеральной воды без газа.

4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

5 день - 5 яблок.

6 день - 200 гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

7 день - 1 литр кефира.

Питьевой режим не ограничен. Диету рекомендуется сочетать с посильными физическими нагрузками, желательно на свежем воздухе.

С осторожностью применять при хронических заболеваниях.

Повторять не ранее чем через один месяц.

© Анастасия Виженова

Источник: тощая диета http://proffdietolog.ru/toschai.htm

При перепечатке или ином использовании материалов прямая ссылка на сайт proffdietolog.ru обязательна

Эффективные диеты на сайте http://proffdietolog.ru

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru


В избранное