Леди Совершенство Выпуск 145 (home.woman.ladysover) : Рассылка : Subscribe.Ru

испуг Традиционно самым пугливым и робким считается слабый пол. Но исследования бельгийского психолога Жана Лурье ставят точку: сильная половина человечества не меньше женщин страдает этим недугом. Итак, что же все-таки пугает мужчин?

Итак, что же все-таки пугает мужчин?

На первом месте – боязнь властных женщин. Тех, у которых на все есть свое мнение, и их нельзя переубедить. Мужчина всегда боится, что такая дамочка займет его место.

Второй страх – страх потерять мужскую силу. С годами он становится все сильнее.

Стройкой ниже в антологии страхов – опасение, что его начальником станет женщина. Вряд ли найдется мужчина, который в этом случае не упомянет женскую непредсказуемость, капризность, склонность руководствоваться не разумом, а чувствами.

На четвертом месте – страх измены любимой. Это чувство замешано не только на ревности, но и на самолюбии, внутренней тяге к соперничеству, с рождения заложенной в мужском характере.

Пятое по значимости опасение мужчины – болезнь. Трепетное отношение к любому признаку недомогания заложено в душе любого человека. А по мнению психологов среди мужчин преобладают ипохондрики, и нет такого заболевания, которого они не подозревали бы у себя.

Женатые, разумеется, побаиваются тещи. И, наконец, мужчины паникуют перед облысением, поскольку твердо уверены, что женщины любят мужчин только с густой шевелюрой.

МИР ПОЛОН РАДУГИ

радуга Отчего нам снова и снова хочется смотреть на многообразие красок, которыми расцветила природа мир, будь то весеннее небо, яркие крылья бабочки или пестрый луг. Ответ, оказывается, прост. Разнообразные цвета не только радуют глаз, но и несут в себе мощный оздоровительный заряд.

Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации кровообращения и обмена веществ.

Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.

Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его слияние благотворно при нарушениях работы печени.

Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.

Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.

Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.

Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.

Оказывается, принять сеанс цветотерапии может каждый из нас.

Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер и согреетесь намного быстрее, чем в одежде другого цвета.

У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое белье.

Встали не с той ноги? Выпейте стакан оранжевого, морковного или апельсинового сока на завтрак, накиньте оранжевый шарфик – и настроение улучшится.

Вас мучает какая-то проблема? Прогуляйтесь по зеленому лесу, - зеленый цвет наверняка поможет вам разрешить самую трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти верное решение.

По совету психотерапевтов приобщитесь к неиссякаемому источнику «радужной» энергии, дыша «через цвет». Итак, удобно устройтесь на кровати или сядьте на стул, не скрещивая ног. Дышите спокойно и ритмично, представьте что-нибудь приятное, например, морской берег или лесную поляну. Теперь вообразите, что живительный поток яркого цвета, точно сноп солнечных лучей, падает вам на грудь и начинает разливаться по всему телу. Если есть проблемы со здоровьем, представьте конкретный цвет, который поможет исцелению, и мысленно направьте его на свое «больное место».

Можно принимать «цветные» ванны, используя окрашенные в разные цвета морскую соль или пену для ванн. Кстати, лечебное воздействие будет сильнее, если в воду добавить подходящее ароматическое масло: например, красный цвет хорошо сочетается с ароматом иланг-иланга, желтый – розмарина, зеленый – сосны, оранжевый – мелиссы.

Живите в мире радуги, - жизнь перестанет казаться вам серой.

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Чистящие средства

Где вы храните чистящие средства? Под раковиной? В шкафчике для швабр и щеток? В гараже? В подвале? Где попало? Наверное, там все такое липкое и замусоренное, особенно если учесть, что большую часть из этого богатства вы наверняка не брали в руки годами.

Никто не спорит, гораздо приятнее приступать к выполнению невеселой обязанности убираться, если предварительно не приходятся сражаться с пыльными швабрами, заросшими паутиной бутылками, грязными тряпками и ведрами. Так давайте избавляться от грязи, атакующей то, что призвано с грязью бороться!

Итак, для начала соберите чистящие средства со всего дома в одном месте и посмотрите, что у вас есть. Безжалостно избавляйтесь от всего лишнего и просроченного, сливайте одни и те же средства в одну бутылку и выбрасывайте емкости – делайте все, чтобы ваши чистящие средства занимали как можно меньше места. Оставляйте только то, что вам действительно необходимо.

Отдельный шкафчик для щеток – вещь, конечно, замечательная, но далеко не все дома могут этим похвастаться. Попробуйте решить эту проблему как-то по-другому. Возможно, у вас есть незанятый стенной шкаф для одежды или какое-нибудь другое свободное пространство, которое можно приспособить для хранения в нем швабр, веников и ведер. Можно купить специальный стоячий пенал, сделанный из пластика, ламинированного фиброкартона или дерева, это достаточно практично. Главное – проверьте, чтобы он был устойчив и достаточно вместителен. Не помешают крючки и полочки для щеток и тряпок. Не забудьте, что в пенал должен уместиться и пылесос. Шланг можно повесить, а насадки сложить в отдельный пакет и по возможности тоже повесить, так пылесос будет занимать гораздо меньше места.

Храните все, что вам необходимо для уборки, рядом с теми помещениями, которые вы убираете чаще всего. Разложите все это по коробочкам, классифицировав с точки зрения конкретных видов уборки, коробки с наиболее востребованными предметами можно сложить в одну корзину и по мере необходимости переносить ее из комнаты в комнату. Если у вас двух- и более этажный дом, продублируйте некоторые чистящие средства, например, средства для мытья окон, губки, чистящие порошки, чтобы не носить их с этажа на этаж. Их можно хранить под раковиной в ванной в специальной корзинке или коробке. Главное, сведите их количество к минимуму!

Берегите белье!

Во многих домах настоящей бедой становятся ящики для белья. Полотенца выпадают, односпальные простыни соседствуют с двуспальными пододеяльниками, а давно потерянные салфетки и вовсе валяются смятые по углам. Отделите красивое праздничное белье от повседневного, отложите отдельно зимнее белье, например, теплые фланелевые простыни.

Можно разделить постельное белье, ориентируясь на его размер – односпальные, полуторные и двуспальные. По такому же принципу можно классифицировать и полотенца – небольшие кухонные, обычные полотенца и большие банные. Все салфетки держите вместе, скатерти сложите или аккуратно повесьте (для этого подойдут большие горизонтальные скобы на задней стенке комода).

Положите на каждую полку саше, и ваше белье будет прекрасно пахнуть!

По книге Дж. Локвуд
«Как организовать свою жизнь»

РАССЫЛКИ проекта ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО на ЭТОЙ неделе

"Совершенство. Уход за лицом и телом". Выпуск 236

СРЕДСТВА для ПРИДАНИЯ ГЛАДКОСТИ НОГТЯМ

Компресс для ногтей из оливкового масла

Компоненты: 1 ст.л. оливкового масла

Оливковое масло слегка подогреть на водяной бане. Нанести масло на ногти, затем надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа, после чего ополоснуть руки теплой водой.

Компресс для ногтей масляный

Компоненты: 1 ч.л. масла какао, 1 ч.л. масла персика.

Смешать масло какао и масло персика, слегка подогреть...

"Совершенство. Быть стройной". Выпуск 306

7-дневная ДИЕТА на «ОСКАР»

Чтобы выглядеть наилучшим образом перед объективами многочисленных фото- и видеокамер, знаменитости обращаются за помощью к известному диетологу Лизе Джинс, которая разработала самое последнее новшество в Голливуде – диету, позволяющую похудеть на два с половиной килограмма и помолодеть на пять лет всего за одну неделю.

Ее планом питания воспользовались многие известные актрисы и звезды шоу-бизнеса, готовясь к последней церемонии вручения премии «Оскар».

В основе этой диеты лежит...

"Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика". Выпуск 161

ХРАНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ и МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ при их ИСПОЛЬЗОВАНИИ

В большинстве своем эфирные масла имеют вязкую консистенцию, резкий запах и способность быстро испаряться. Именно поэтому концентрированные масла надо хранить в темных, плотно закрытых флаконах и в прохладных местах. Кроме обязательной герметичности тары, предполагается, что она будет стеклянной, а пробка притертой. Хранить эфирные субстанции следует вдали от солнечного света и источников тепла.

Теперь о технике безопасности. Даже имея дело с такими сравнительно неопасными средствами как эфирные масла...

Наш интернет-магазин ежедневно расширяет свой ассортимент!

Специально к ЛЕТНЕМУ сезону - СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ средства и средства ДЛЯ ЗАГАРА

Кроме того, вы найдете там очень много эффективных средств от целлюлита, для ухода за лицом, волосами, руками и ногтями, ногами и телом, а также плацентарно-коллагеновые, растительные и прочие маски для лица.

Все, что нужно для СОВЕРШЕНСТВА, - в одном магазине!!!

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}